3 psichologiniai triukai, kaip sutaupyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Gebėjimas kaupti priklauso ne nuo intelekto ir valios, o nuo išorinių dirgiklių.

1. Planuokite iš anksto

Wendy su kolegomis pavyko išsiaiškinti įdomų faktą: žmonės linkę taupyti kur kas daugiau, jei tai planuoja iš anksto, o ne tuo metu, kai pinigai jau yra jų rankose.

Jungtinėse Valstijose pateikus mokesčių deklaraciją, piliečiams grąžinama dalis sumokėtų mokesčių ir dažniausiai šie pinigai suvokiami kaip maloni premija. Vieni jį išleidžia spontaniškiems pirkiniams, kiti – taupymui.

Tyrime, kuriame dalyvavo dvi grupės, žmonių buvo klausiama, kiek mokesčių grąžinimo jie planuoja atidėti. Pastebėtina, kad tie, kurie atsakė į klausimą iškart gavę pinigų grąžinimą, ketino sutaupyti apie 17 proc. Bet tie, kurių teiravosi dar prieš pateikiant deklaraciją (nebūdami tikri, kad pinigai išvis bus grąžinti), įvardijo skaičius nuo 17 iki 27 proc.

Toks elgesio pasikeitimas paaiškinamas pačiu tikėjimu ateitimi kaip sėkmingesniu ir pajėgesniu žmogumi. Tikslinga tai panaudoti planuojant santaupas, įsipareigojant sau.

Pavyzdžiui, jei nustatote tam tikro procento išskaitymą iš kiekvieno atlyginimo už indėlį, galite išvengti pagundos išleisti pinigus, kai jie atsidurs kortelėje.

2. Tinkamai išnaudokite pereinamuosius laikotarpius

Psichologijoje yra „tuščio lapo“efektas, kai motyvacija pakyla metų pradžioje, semestro ar prieš gimtadienį. Tai taip pat veikia taupant, o tai patvirtina kitas de la Rosa eksperimentas.

Reklamuojant būsto nuomos svetainę senjorams, jos komanda socialiniuose tinkluose paskelbė du skelbimus, skirtus tai pačiai auditorijai – 64 m. Pirmoje reklaminėje juostoje buvo tekstas „Tu sensta. Ar esate pasiruošę išeiti į pensiją? Kambarių nuoma padės“.

Antruoju jie tiesiog pakeitė „Tu sensta“į „Tu greitai sukaks 65“, tačiau tai suteikė daug daugiau perėjimų ir registracijų.

Tai pats „tuščio lapo“efektas, kai priminimas apie amžių tapo raginimu veikti. Tokiais lūžio taškais, kai motyvacija labai didelė, galima patogiai priimti sprendimus dėl taupymo, geriausia juos paremti įsipareigojimais.

Tiesiog dieną prieš gimtadienį į savo kalendorių įtraukite priminimą ir nustatykite finansinį tikslą.

3. Kontroliuokite dažnas smulkias išlaidas

Tyrimai patvirtina, kad labiausiai žmonės gailisi pinigų, kuriuos išleidžia užkandžiams ir vakarienei. Tokios nedidelės išlaidos sudaro apčiuopiamą išlaidų elementą ir trukdo taupyti. Perėmę jų kontrolę, galite radikaliai pakeisti situaciją.

Wendy tai parodo savo pavyzdžiu. Gyvendama Niujorke, ji išleido daugiau nei 2000 USD pavėžėjimo daliai, o tai buvo daugiau nei buto nuoma. Mergina žadėjo gelbėtis, bet vis tiek davė tiek pat, kol nepakeitė elgesio.

Ji atsiejo kredito kortelę pasidalijimo programoje ir pridėjo debeto kortelę su 300 USD per mėnesį limitu. Pasibaigus limitui, reikėjo atlikti naujos kortelės susiejimo procedūrą, kuri sustabdė Wendy nuo spontaniškų išlaidų.

Tą patį galite padaryti ir su kitomis dažnai pasikartojančiomis išlaidomis – nustatyti priimtiną biudžetą ir apmokėjimą jį viršijus sunkiau. Užuot skaičiuojant limitus, patogiau naudoti išlaidų sumos limitą. Pavyzdžiui, Wendy leido sau važiuoti tik tris kartus per savaitę.

Jei jus domina ši tema, daugiau informacijos rasite originaliame TED pokalbių vaizdo įraše.