Kuo galite užsikrėsti plaukiodami ir kaip to išvengti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Ne visas vanduo yra lygus. Upėse ir ežeruose kartu su tavimi plaukioja mikroorganizmai, kurie nori tave pakenkti. Pats laikas išsiaiškinti, kas jie tokie ir kaip bei kaip su jais nesusitikti.

Kaip galite užsikrėsti vandenyje

Iš esmės vandenyje pakliūna įvairios žarnyno infekcijos ir odos ligos, kurias sukelia visų įmanomų rūšių mikroorganizmai.

Michailas Lebedevas Gydytojas konsultantas, Molekulinės diagnostikos centras (CMD), Centrinis epidemiologijos tyrimų institutas, Rospotrebnadzor

Vasara yra didžiausias tokių infekcijų dažnis vidurinėje juostoje. Išties paplūdimio smėlyje gyvena pirmuonys, patogeniniai grybai, helmintai (kirmėlės), įvairios bakterijos.

Žinome, kad „anksčiau visi plaukė, o nieko nebuvo“. Jei taip manote, tiesiog pažiūrėkite į staigmenų sąrašą vandenyje.

Giardiazė

Giardia – tai patys paprasčiausi mikroorganizmai, kurių aplink mus yra nemažai. Vietose, kur išmatos ir nuotekos patenka į vandenį, jų yra dar daugiau. Jie prilimpa prie mūsų, jei geriame užterštą vandenį arba praryjame jį plaukdami. Iš karto po plaukimo nieko nevyksta, pirmieji požymiai atsiranda po 1–2 savaičių.

Simptomai būdingi visoms žarnyno infekcijoms: viduriavimas, pykinimas, pilvo skausmas. Pavojus yra stiprus kūno dehidratacija. Jis gydomas antibiotikais ir dieta.

Kriptosporidiozė

Dar viena parazitinė liga su gyvūnų sveikinimais ir panašiais simptomais: viduriavimu, pilvo skausmais, karščiavimu. Jis pasireiškia praėjus 2-10 dienų po užsikrėtimo. Jei imuninės sistemos neslopina ŽIV infekcija ar kitos lėtinės ligos, viskas praeis savaime.

Rotavirusai

Tie, kurie kažkada sirgo rotavirusu (dar žinomu kaip žarnyno gripas), nekenčia greitų dietų. Viduriavimas, vėmimas, aukšta temperatūra ir visiškas energijos trūkumas yra infekcijos požymiai, kuriuos galima pasiimti vandenyje. Skiepai nuo viruso yra, bet specifinio gydymo nėra, vadinasi, galima tik ištverti ir palengvinti simptomus.

Hepatitas

Hepatitas A ir E yra virusinės infekcijos, kurios perduodamos per geriamąjį vandenį. Iš esmės, žinoma, nuo jų kenčia karštų šalių gyventojai, tačiau serga ir pas mus. Apie tai, kas yra hepatitas ir kaip nuo jų apsisaugoti, jau rašėme.

Cholera

Tai ypač pavojinga infekcija ir viena iš globalių pasaulio problemų. Atrodo, kad cholera serga tik karštose šalyse, kuriose žema sanitarijos kultūra, tačiau iš tikrųjų Rusijoje choleros sukėlėjai nuolat aptinkami. Tiesą sakant, cholera daugeliu atvejų gydoma greitai ir lengvai, o pagrindinis jos pavojus yra dehidratacija dėl stipraus viduriavimo.

Dizenterija, salmoneliozė, escherichiozė

Tai skirtingos ligos, turinčios skirtingus patogenus, tačiau iš esmės panašių simptomų: viduriavimas, pilvo skausmas, pykinimas ir karščiavimas. Tarp jų yra nedideli skirtumai, tačiau jie nėra esminiai. Svarbiausia, kad visos šios ligos yra pavojingos taip pat, kaip pavojinga cholera: dehidratacija ir visos jos rimtos pasekmės. Jie taip pat gydomi pagal tą pačią schemą: vandens balanso atstatymas, antibiotikai ir žarnyno sorbentai.

Leptospirozė

Pavojinga bakterinė infekcija, perduodama nuo gyvūnų, pažeidžia kepenis ir inkstus. Tai prasideda galvos skausmu, aukšta karščiavimu ir pilvo skausmais. Kiti simptomai yra raudonos akys ir gelta. Tai gali baigtis labai liūdnai. Per žaizdas ir gleivines bakterijos lengviau patenka į kraują.

Pirtininko niežulys

Yra tokių parazitų – schistosomų, kurios gyvena vandens paukščiuose. Jų lervos vadinamos cerkarijomis ir jos neprieštarauja kabintis prie žmonių. Tiesa, ant mūsų parazituoti jie negalės ir mirs, tačiau alergines reakcijas, niežulį ir raudonas dėmes teks gydyti dermatologui.

Kitos infekcijos

Tai ne visos su vandeniu plintančios ligos. Vidurinėje juostoje sunku rasti vidurių šiltinę ar trachomos sukėlėją (tai liga, pažeidžianti akis). Tačiau šiltuose kraštuose jų yra nemažai. Plaukiant kirmėlėmis užsikrečiama retai, tačiau nešvariuose vandenyse yra galimybė jų pasisemti.

Kas negali būti užteršta vandenyje

Viena iš labiausiai paplitusių siaubo istorijų, kuria daugelis ir toliau tiki, yra galimybė maudantis užsikrėsti gonorėja, sifiliu, chlamidioze ar kitomis LPI, pažymi Michailas Lebedevas. Bet tai yra mitas. Jei tik plaukiate ir nesimylėsite vandenyje, konkrečiomis infekcijomis neužkrėsite.

LPI perduodama tik nuo žmogaus žmogui ir lytiškai. Be to, maudantis neįmanoma užsikrėsti hepatitu B ar ŽIV.

Michailas Lebedevas

Antra baimė yra atsivėsinti nuo kažko, pavyzdžiui, dėl inkstų. Ši baimė turi mažai pagrindo. Mūsų kūno temperatūra palaikoma iš vidaus, o jei kūnas peršalęs nuo vasarinių maudynių, tada viskas. Hipotermija gali būti papildomas ligų vystymosi veiksnys, bet tikrai ne pagrindinis.

Tai gana sunku be gretutinės patologijos. Tačiau hipotermija plaukimo metu gali būti viena iš cistito vystymosi priežasčių.

Aleksejus Moskalenko, DOC + tarnybos pediatras

Kaip plaukti, kad nesusirgtumėte

Visi aukščiau aprašyti baisumai nereiškia, kad visai nebūtina lipti į vandenį. Pakanka laikytis maudymosi taisyklių.

Plaukimo vieta turi būti švari bent vizualiai, o ant kranto lygi. Stovintis vanduo yra daug pavojingesnis nei tekantis vanduo. Neikite į vandenį tarp pelkinių augalų krūmynų, iki kelių skęstančių purve.

Jei norite maudytis dirbtiniame rezervuare, kuriame vanduo atnaujinamas lėtai (tvenkinyje ar duobėje) ir kuriame plaukioja daug žmonių, geriau susiraskite kitą vietą: per daug infekcijų perduodama per daug žmonių. artimas kontaktas, kai aplink šilta ir šlapia. Plaukdami nenurykite vandens.

Smėlis paplūdimyje nėra apdorotas dezinfekavimo priemonėmis, todėl 5–6 centimetrų gylyje yra pati palankiausia terpė įvairiems mikroorganizmams (daugiausia grybelinių infekcijų sukėlėjams). Ypač pavojingas šlapias smėlis.

Michailas Lebedevas

Nestatykite pilių ir neįsileiskite savęs į smėlį iki galvos, jei ant odos yra žaizdų.

Po maudynių nusiprauskite po dušu, jei yra paplūdimyje, o jei ne, nusiplaukite rankas, veidą ir kojas. Nėra švaraus vandens? Su savimi turėkite drėgnų servetėlių ir buteliuose išpilstytus skystus antiseptikus. Ir jūs nusiprausite po dušu, kai pasieksite jį.

Bet kuriuo atveju nusivilkite šlapius maudymosi kostiumėlius ir maudymosi kelnaites, o ilsėdamiesi tarp maudynių persirenkite į sausas.

Kaip suprasti, kad nemoki plaukti

Kai prie upės ar tvenkinio pamatysite signalinius ženklus, ten neplaukite.

• Draudžiama maudytis ženklas. Kartą uždrausta, tai tegul uždrausta.
• Ančių ar žąsų pulkas. Ten, kur nuolat laikosi vandens paukščiai (ypač laukiniai paukščiai), vandenyje gyvena parazitai.
• Vandens duobė. Girdyklos vietą nesunku atpažinti pagal pėdsakų debesį ir gyvūnų gyvybės liekanas. Čia su didele tikimybe galite susirgti žarnyno infekcijų rinkiniu.
• Iš po vandens kyšanti dreifuojanti mediena. Kadangi kažkas kyšo iš vandens, vadinasi, kažkas yra vandenyje. Laikykite dreifuojančią medieną kaip ledkalnius: nematomi krūmynai slepiasi po vandeniu. Tai reiškia, kad yra didelė rizika susižaloti, atsitrenkti ar užkliūti drabužius ant šakelės.
• Šiukšlių sąvartynai. Savaiminiai sąvartynai ir latakai į vandenį išleidžia įvairias šiukšles, ne tik bakterijas ir parazitus. Bloga mintis kvėpuoti nuodingais garais arba maudytis nežinomų cheminių junginių tirpale.

Prisiminkite, kad miesto fontanai, kuriuose uždara sistema cirkuliuoja vanduo, iš kurių geria gyvūnai ir prausiasi benamiai, yra labai labai bloga vieta maudytis.