Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Jei netinkamai laikote kūdikį, tai gali sukelti kaklo ir riešų skausmą.
Gana dažna problema tarp naujų tėvų yra de Quervain liga. Tai sausgyslių uždegimas, kurį lydi aštrūs skausmai nykščio, plaštakos, taip pat dilbio ir kaklo srityje.
Aštrių skausmų galima išvengti išmokus tinkamai laikyti kūdikį ant rankų.
Kaip nelaikyti vaiko
Neapvyniokite riešų aplink jį staigiu kampu. Šioje padėtyje nykščio ir riešo nervai yra suspausti. Nuolatinis spaudimas šioje srityje gali sukelti riešo kanalo sindromą, kuris yra stiprus skausmas ir tirpimas delnuose. Ir neiškiškite klubo, nes tai gali išnirti klubą, stuburą ir kaklo slankstelius.
Kaip laikyti vaiką
Stovėk tiesiai. Kūno kūnas turi likti vienoje linijoje su dubens ir klubų. Nespauskite delnų ir pirštų, o laikykite juos lygioje horizontalioje padėtyje.
Šis paveikslėlis aiškiai parodo teisingą ir neteisingą kūno padėtį:
Paimdami vaiką, neimkite jo už pažastų, antraip nykščiai visada bus pagrobti iš rankų stačiu kampu. Ir tai kupina skausmo.
Norint teisingai pakelti kūdikį, vieną ranką reikia padėti jam po apatine kūno dalimi, o kitą – po galva ir kaklu. Suimkite vaiką tiesiomis rankomis, nesuspausdami delnų.
Kita riešo skausmo priežastis – išmanusis telefonas. Nors tai puiki pagalba jauniems tėveliams, dažnas ekrano slinkimas nykščiu gali tik sustiprinti aštrius skausmus.
Jei vis dar stipriai skauda rankas, nedelskite kreiptis į gydytoją. Jis gali paskirti jums veiksmingą gydymą.
Rekomenduojamas:
Kaip teisingai laikyti svogūnus
Ideali vieta daržovėms laikyti turi būti vėsi, ne per drėgna, tamsi ir gerai vėdinama. Sužinokite, kaip laikyti svogūnus
Kaip laikyti pomidorus, kad jie ilgiau nesudžiūtų
Straipsnyje žinomas šefas paaiškina, kaip tinkamai laikyti pomidorus, kad jie ilgiau išliktų švieži ir sultingi. Viskas labai paprasta
Kaip tinkamai degintis saulėje. Patarimai, kaip sutaupyti nuo priešlaikinio senėjimo ir odos vėžio
Vadovaukitės paprastais Lifehacker patarimais, ir per porą dienų įgausite gražų, tolygų įdegį ir nenulupsite. Norint paimti iš saulės tik pliusus ir panaikinti tokius minusus kaip pavojus nudegti, priešlaikinis senėjimas ar susirgti odos vėžiu, reikia tinkamai degintis
Kaip tinkamai laikyti padangas
Padangų saugojimas nėra didelis dalykas. Pirmiausia pažymėkite padangų vietą ir nuvalykite jas nuo nešvarumų ir šiukšlių. Tada uždenkite folija ir teisingai sulenkite
Kaip tinkamai laikyti alų, kad jis neprarastų skonio
Kodėl nereikėtų pirkti alaus žaliuose buteliuose, kur jį geriau laikyti ir kodėl būtinai reikia atkreipti dėmesį į alaus galiojimo laiką