2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Nesvarbu, ar atostogaujate, ar verslo kelionėje, pasikeitus aukščiui uždenkite ausis, tai gali aptemdyti kelionę. Kaip su tuo susitvarkyti? Visi žino apie saldainius ir kramtomąją gumą. Jei norite efektyvesnio būdo, pateikiame trumpą patarimą.
Skraidymas gali virsti kankinimu: dėl slėgio kritimo kylant ar leidžiantis lėktuvu oras vidinėje ausyje gali per stipriai spausti ausies būgnelį. Iki žalos.
Esant normaliam sinusui, dažniausiai pakanka porą kartų nuryti arba atidaryti burną.
Bet jei Eustachijaus vamzdelių spindis yra per siauras (dėl uždegiminio proceso ausyje ar dėl fiziologinių ypatumų), tada ausis galima gana stipriai užkimšti.
Jokiu būdu negalima sukąsti dantimis ir kęsti skausmą. Taip gali plyšti ausies būgnelis!
Jums gali padėti:
- vazokonstriktoriai nosiai, geresni purškalai: ksilometazolinas, naftizinas, nesopinas, adrianolis;
- šalti ledinukai - rijimo judesiai + sinusų atpalaidavimas;
- specialūs ausų kištukai skrydžiams (geriau juos įsigyti iš anksto, nes oro uostuose dažniausiai parduodami tik patys įprasčiausi, neveiksmingi).
Tačiau veiksmingiausia ir saugiausia priemonė yra vienas iš narų pratimų – Toynbee manevras:
- Užsičiaupk;
- suimkite šnerves pirštais;
- padaryti rijimo judesį.
Skirtingai nuo garsesnio Valsalvos manevro (kuris apima iškvėpimą į nosį, o ne rijimą, kuris pats savaime gali pažeisti vidinę ausį), šis metodas tiesiogiai apima raumenis, atidarančius Eustachijaus vamzdelius. Kartokite pratimą kas kelias minutes kilimo ir tūpimo metu, kai jaučiate spaudimą ausyse.
Rekomenduojamas:
Ką daryti kilus gaisrui pastate, traukinyje, laive ir lėktuve
Niekas nėra apsaugotas nuo ugnies. Perskaitykite šį vadovą, kad išvengtumėte panikos kritiniu atveju ir išgelbėtumėte save bei kitus
Kodėl niežti ausis ir ką su tuo daryti
Kai niežti ausis, gali padėti įprastas kūdikių aliejus. Tačiau kartais geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte gyvybei pavojingos ligos
Ką daryti, jei ausis užsikimšusi
Vidurinės ausies uždegimas ir vanduo ausyje – visiškai skirtingos situacijos. Todėl svarbu nustatyti, dėl ko buvo sunku girdėti, ir žinoti, kada bėgti pas gydytoją
18 dalykų, kurių niekada neturėtumėte daryti lėktuve
Netgi vanduo iš čiaupo ir maisto padėklas gali būti pavojingi lėktuve – pasirūpinkite savimi ir neleiskite erzinančių smulkmenų sugadinti jūsų kelionės
Ką daryti, jei pučia ausis
Jei ausis išpūsta, greičiausiai tai yra dėl vidurinės ausies uždegimo. Tai vienos iš vidinės ausies dalies, esančios už ausies būgnelio, uždegimas