Kas yra finansinė dieta ir kaip ji padeda kontroliuoti išlaidas

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Knygoje „21 dienos finansinis pasninkas: jūsų kelias į finansinę taiką ir laisvę“„Washington Post“finansų patarėja ir apžvalgininkė Michelle Singletary siūlo išbandyti „finansinę greitą dietą“, būdą, kaip atsikratyti blogų finansinių įpročių, atsikratyti kredito ir padėti planuoti savo veiklą. teisingai biudžetą.

Finansinio bado metu galite išleisti pinigus tam, ko reikia pragyvenimui: pastogei, maistui, būtiniems daiktams. Bet tik tam, kitu atveju turi tenkintis tuo, ką turi. Jūs laikotės trumpalaikės finansinės dietos. Tačiau galiausiai tai padeda ilgam atsikratyti žalingų įpročių arba bent jau kurį laiką neišleisti pinigų.

Ar finansinė dieta jums tinka? Kelios taisyklės

Finansinis badas yra rimtas išbandymas. Ir prieš pradėdami suprasti keletą svarbių taisyklių.

Pasninkauja 21 dieną. Trys savaitės – protingas laikotarpis, per kurį gali susikoncentruoti tik į poreikius ir nepasiduoti troškimams. Per trumpesnį laiką neturėsite laiko susiformuoti įpročių, o ilgiau pasninkaudami savo ryžtą ir valią išmesite nepagrįstiems išbandymams.
Pirkite tik tai, ko jums reikia. Dietos metu nepirkite nieko, ko nereikia išgyvenimui. Išskirkite lankymąsi kirpykloje, kiną, susibūrimą baruose ir kavinėse, dovanas gimtadienio ir kitų švenčių proga, drabužių pirkimą. Pinigus galite leisti tik maistui, būstui, vaistams ir būtiniausioms reikmėms.
Atsiskaityti grynaisiais. Aiškiau suvokiate išleistą pinigų sumą, kai mokate grynaisiais. Tai vaizdinis jūsų priimtų sprendimų priminimas. Kai nuėjus į parduotuvę piniginėje lieka kelios kupiūros, džiaugiesi, kad pavyko sutaupyti.
Turėkite išlaidų žurnalą. Dietos metu atidžiai surašykite, kur išleidote pinigus, kam galėtumėte sutaupyti ir kam nereikalingiems dažniausiai norėjote išleisti pinigus. Prie šio žurnalo grįšite vėliau, kad jį paanalizuotumėte ir suprastumėte, kam impulsyviai išleidžiate didžiąją dalį pinigų.

Finansinis badas tinka ne visiems. Per 21 dieną turite savarankiškai suprasti taupymo privalumus ir trūkumus, kad pamatytumėte, ar tai jums tinkamas metodas.

Finansinės dietos privalumai

Jūs tapsite sąmoningesni. Puodelis kavos pakeliui į darbą, maisto užsakymas į biurą per pietus, skardinė sodos grįžtant namo iš darbo – keli šimtai rublių, kuriuos nepastebimai išleidote sau. Finansinis badas išmokys jus sekti, kam išleidžiate pinigus.
Tai ilgos kelionės pradžia. Apriboję savo išlaidas 21 dienai, sutaupysite nedidelę sumą, kuri motyvuos taupyti toliau. Suprasite, kad per dieną neskausmingai galite sutaupyti porą šimtų, kuriuos galite atidėti einamosioms paskoloms apmokėti ar šiaip.
Išmoksite mažiau naudotis kreditinėmis kortelėmis. „Nėra pinigų – jokių problemų, nuimsime nuo kredito kortelės“. Kaip dažnai mes taip mąstome. Finansinė dieta išgelbės jus nuo išlaidų kreditinei kortelei mažiausiai tris savaites, o jai pasibaigus greičiausiai tapsite santūresni leisdami skolintas lėšas.
Dieta išmokys jus išvengti pagundų. Kai kovojate su antsvoriu, namuose neturi būti saldumynų ir riebaus maisto, kad jie jūsų neviliotų. Tas pats ir su finansine dieta: nebandyk savo valios, neik į parduotuves ar toliau. Pasninkui pasibaigus, toliau venkite nereikalingų pagundų.

Finansinės dietos trūkumai

Tai atsigręžia. Kaip ir kovojant su antsvoriu, po trijų badavimo savaičių galite priaugti dar daugiau svorio, tai yra eiti apsipirkti ir išleisti sutaupytus pinigus. 21 diena. Per šį laikotarpį jūsų blogi įpročiai nutrūksta. Arba nesulaužykite… Neneigkite savęs ir toliau visko, bet venkite bereikalingų išlaidų.
Finansinė dieta stebuklingai neišspręs visų jūsų problemų. Jei turite didelių skolų, mokate būsto paskolą ar turite kitų rimtų finansinių problemų, nesitikėkite, kad jų stebuklingai atsikratysite. 21 dienos bado streikas padės permąstyti požiūrį į pinigus ir išlaidas, padės naujai planuoti biudžetą, tačiau dėl finansinės laisvės dar laukia ilga ir sunki kova.
Finansinis badas yra trumpalaikė priemonė. Savo knygoje Singletari pataria „nebadauti“ilgiau nei 21 dieną. To pakanka, kad sutaupytumėte šiek tiek pinigų ir nustatytumėte tas išlaidas, kurioms nesąmoningai išleidžiate daug pinigų. Tai iš naujo, laikas permąstyti ir pakeisti savo finansinius įpročius.

5 finansinės dietos sėkmės paslaptys

Atskirkite poreikius ir norus

Kiek žmonių, tiek galimybių tokiam skirstymui. Kol vieni kelionę į saloną kirptis laiko noru, kitiems tai būtina, norint, pavyzdžiui, verslo susitikime atrodyti tobulai.

Sudarykite savo sąrašą. Tiesiai ant popieriaus, kad galėtumėte perskaityti. Sąrašas prieš akis padės išvengti pagundų. Jei patys nuspręsite, kad pietauti kavinėje yra noras, o ne būtinybė, atmesite draugų pasiūlymus lengviau.

Pasidalykite savo eksperimentu

Ne visi aplinkiniai supras jūsų finansinio alkio prasmę. Kai kurie draugai ar artimieji gali juoktis arba būti suglumę. Tačiau jums reikia palaikymo grupės, vieno ar kelių žmonių, kurie pasidalintų su jumis apie sėkmę ir nesėkmes. Jie netgi gali norėti priimti iššūkį ir taip pat „badauti“.

Jei nerandate paramos grupės, rašykite dienoraštį. Ir sąžiningai surašykite viską į jį, neapsigaukite.

Venkite pagundų

Ar esate prekybos internetu gerbėjas? kur dažniausiai perkate daiktus. Stenkitės nesileisti į naujus. Mažiau sėdėkite prie kompiuterio.

Nežiūrėkite į neprisijungusių parduotuvių langus ir neikite į didelius prekybos centrus. Jei staiga pajuntate liūdesį, prisiminkite, kad šis apribojimas taikomas ne visam gyvenimui, o tik 21 dienai.

Galvok kitaip

Finansinis badas privers išardyti spintą. Rasite daug dalykų, apie kuriuos seniai pamiršote, išmokite juos derinti naujai. Jūs sugalvosite ekonomiškus sprendimus.

Ar esate įpratę ką nors kramtyti vidury dienos biure? Užuot bėgę prie aparato ir apsipirkę už dvigubą kainą, atsineškite užkandžių iš namų. Sėdėjimą kavinėje pakeiskite pasivaikščiojimais ar seniai pamirštais pomėgiais. Sugalvokite nestandartinių pramogų ir pažįstamų dalykų naudojimo variantų.

Švęskite sėkmę

Pažymėkite iššūkio pabaigą. Už visą sutaupytą sumą skerdynių rengti nereikia. Padarykite sau kuklią dovaną, o likusius pinigus įdėkite į taupomąją sąskaitą arba sumokėkite skolas. Tikros atostogos – iš karto pasinaudoti savo darbo rezultatais.

Finansinė dieta atrodo ekstremali, tačiau jos laikytis nėra taip sunku. Pasitelkę mūsų patarimus ir parengiamąjį darbą, galite neleisti sau apsipirkti tris savaites ir pasninko pabaigoje pamatyti džiuginančius rezultatus. Šis metodas nėra stebuklingas vaistas nuo įpročio nekontroliuojamai leisti pinigus, bet tai žingsnis link finansinės atsakomybės supratimo.