8 nuostabios galimybės 2020 m., kurių nepraleiskite

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Net ir tokioje situacijoje, su kuria šiais metais susidūrė visas pasaulis, galima rasti daug privalumų. Žmonės tapo atsargesni, pastebėjo tikrai svarbius dalykus, pradėjo ieškoti naujų būdų, kaip pagerinti savo gyvenimą. Pasinaudokite galimybėmis – ir 2020-ieji jums bus vieni produktyviausių.

1. Persvarstyti požiūrį į sveikatą

Galite išmokti vadovautis sveika gyvensena savarankiškai, nedalyvaujant specialistams ir nesikreipiant į kūno rengybos centrus. Sportuokite internete, namuose ar lauke naudodami vaizdo treniruotes. Valgykite teisingai – gamindami skanius ir sveikus patiekalus į namus arba užsisakydami maisto pristatymo tarnyboje (taip, ten yra ne tik nesveikas ir riebus greitas maistas).

Norėdami perkelti sveiką gyvenimo būdą į kitą lygį, naudokite programėles:

• išmanusis laikrodis, skirtas stebėti aktyvumą ir sudegintas kalorijas;
• išmaniosios svarstyklės, skirtos stebėti svorio dinamiką ir biometrinius duomenis, įskaitant kūno riebalų, raumenų ir vandens procentą;
• virtuvinės svarstyklės, skirtos pasverti receptų ingredientus ir stebėti baltymų, riebalų ir angliavandenių santykį;
• treniruokliai sportui.

2. Sumažinti paskolos įmokas

Refinansavimas – tai paprastas veiksmas, kuris ilgainiui padės sutaupyti daug pinigų. Ir tai bus malonu praleisti atostogoms, mokymuisi, įsigyti tam tikrą įrangą.

Refinansavimui yra priežastis: Centrinis bankas sumažino palūkanų normą iki žemiausio lygio per visą Rusijos istoriją. Todėl jei paskolą, pavyzdžiui, būsto paskolą paėmėte prieš keletą metų, pats metas ją perskaičiuoti ir sutaupyti.

Sumažinti būsto paskolos palūkanų normą galima pagal refinansavimo programą banke. Paskolos palūkanos ten vienos žemiausių rinkoje – nuo 7,4% per metus. Nereikia mokėti komisinio mokesčio už hipotekos pervedimą iš kito banko.

Paraišką dalyvauti programoje galima pateikti internetu: preliminarus patvirtinimas duodamas vos per 30 sekundžių. Pagrindinė sąlyga – būsto paskola turi būti senesnė nei šeši mėnesiai ir neturite pradelstų skolų.

3. Sužinok ko nors naujo

Jau seniai svajojote išmokti prancūzų kalbą, išmokti gaminti maistą, megzti, tapyti, groti gitara ar šokti – dabar pats laikas. Jei jūsų mieste nėra tinkamų kursų ar gerų mokytojų, nesijaudinkite: bet kokias pamokas galite rasti internete – nemokamos vaizdo įrašų talpinimo svetainėse arba mokamos iš internetinių dėstytojų.

Beje, iš naujo pomėgio galima užsidirbti pinigų, pavyzdžiui, naminių pyragų kepimas ir pardavimas arba interneto svetainių kūrimas už pinigus. Ir tai yra priežastis pagalvoti apie profesijos keitimą, jei darbas nebedžiugina.

4. Gaukite internetinį išsilavinimą

Įgyti visavertę profesiją ar kelti kvalifikaciją galima internetu. Internetiniuose universitetų kursuose mokomasi internetinio dizaino, analizės, SMM rinkodaros, judesių dizaino ir daugybės kitų modernių specialybių.

O jei jau esate patenkinti savo darbu ir nenorite kelių mėnesių skirti naujos profesijos įvaldymui, paskaitų įdomiomis temomis galite klausytis specialiose platformose, kad tik praplėstumėte savo akiratį.

5. Kovok su blogais įpročiais

Sveika gyvensena ir mados žinomumas. Pats laikas sudaryti sąrašą, kas trukdo išnaudoti visas gyvenimo galimybes ir to atsikratyti. Blogi įpročiai – tai ne tik dalykai, kurie neigiamai veikia jūsų fizinę sveikatą: rūkymas, prastas miegas, persivalgymas. Tai taip pat yra ypatingi elgesio modeliai, kurie pažeidžia jūsų psichologinį komfortą ir gadina santykius su kitais. Pavyzdžiui, polinkis lyginti save su kitais, atidėlioti, pirkti nereikalingus daiktus, paskutinę akimirką perkelti svarbius susitikimus.

Norėdami palaipsniui atpratinti save nuo to, pradėkite įpročių stebėjimo priemonę: atsisiųskite mobiliąją programą, atsispausdinkite ją arba tiesiog pažymėkite varnelę kalendoriuje. Kiekvieną dieną, kai susilaikote nuo impulsyvaus pirkimo ar atidėliojimo, pažymėkite seklyje bet kokiu jums patinkančiu ženklu. Šis paprastas veiksmas padės nepasiklysti ir pasiekti pabaigą.

6. Kelionės Rusijoje

Nors dauguma sienų uždarytos, galite praleisti atostogas tyrinėdami įvairias šalies dalis. Rusijoje yra kuo stebėtis: graži architektūra, pavyzdžiui, Kazanėje ir Sankt Peterburge, nuostabi Sibiro ir Uralo gamta, tokios turtingos istorijos vietos kaip Didysis Rostovas, Kaliningradas, Vyborgas.

O jei nenorite keliauti už savo regiono ribų, geriau išsiaiškinkite savo gimtąjį miestą ar kaimynines gyvenvietes. Tikrai rasite daug vietų, kurias norėsite ištirti išsamiau.

7. Laiko leidimas su mylimais žmonėmis

Išvykos į gamtą ar pasibuvimai namuose su draugais, vakarienės su tėvais – visi pasiilgome paprasto žmogiško bendravimo. Ir tai gera alternatyva nuobodžiam savaitgaliui, kurį gailitės praleidę be tikslo. Taigi kitą kartą, užuot gulėję ant sofos su nešiojamu kompiuteriu ar prieš televizorių, paskambinkite artimiesiems ir susitarkite dėl susitikimo. Jums nereikia kur nors vykti: galite žiūrėti filmą savo namuose.

8. Išmokite išmaniojo taupymo

Protingas taupymas – tai sąvoka, kurią galima apibūdinti taip: pinigus išleidžiate tik savo reikmėms, neišleisdami per daug pinigų nereikalingiems daiktams, produktams ar paslaugoms. Pavyzdžiui, užsiprenumeruojate internetinį kino teatrą ir žiūrite tiek filmų, kiek norite, o ne perkate diską ar skaitmeninę vieno jo kopiją. Arba, užuot pirkę ir prižiūrėję automobilį, naudojate dalijimąsi automobiliu, kad patektumėte iš vieno taško į kitą. Tai yra, jūs duodate pinigus už persikraustymą, o ne už daiktą.

Sumanus taupymas padeda protingai valdyti biudžetą, apsisaugoti nuo nereikalingų problemų ir galiausiai tapti laimingesniems.

Kai kurių didelių pirkinių, žinoma, sunku atsisakyti. Pavyzdžiui, iš savo namų. Juk komunalinių mokesčių ir būsto paskolų mokėjimas (jei butas skolinamas) dažniausiai nedaug skiriasi nuo panašių patalpų nuomos kainos. Tačiau sutaupyti galite ir tokiems pirkiniams – pasirinkę palankias kredito sąlygas arba refinansuodami turimą paskolą.

Hipoteką galite refinansuoti iki 30 milijonų rublių laikotarpiui iki 30 metų. Pervesdami paskolą iš kito banko turėsite galimybę grąžinti mokesčių lengvatą – 13% nuo nekilnojamojo turto sumos ir būsto paskolos palūkanas.

Taip pat dalyvauja ir valstybinėje šeimų su vaikais programoje: jei antras ar paskesnis vaikas gimė ne anksčiau kaip 2018 m., būsto paskolą naujame pastate galite refinansuoti 5 proc.