5 veiksmingi kūno šveitikliai, paruošiami per minutę

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Celiulito, strijų ir kitų odos bėdų galite atsikratyti reguliariai šveičiant.

Ką reikia žinoti prieš tepant šveitiklį

1. Sausą odą šveisti galite du kartus per mėnesį, riebią – kartą per savaitę.
2. Šveitikliais negalima naudoti ant pažeistos ar sudirgusios odos, taip pat sergant odos ligomis.
3. Prieš naudodami naują šveitiklį, būtinai atlikite jautrumo testą. Užtepkite ant riešo, palaikykite 20 minučių ir nuplaukite. Stebėkite odos būklę 24 valandas.
4. Prieš pat procedūrą paimkite karštą dušą arba vonią. Tai būtina norint išgaruoti odą ir išplėsti poras. Taigi šveitimo efektyvumas bus žymiai didesnis.

1. Šveitiklis nuo strijų

Strijos – strijos yra odos mikrotraumos, atsiradusios dėl staigaus svorio padidėjimo ar sumažėjimo arba hormoninių pokyčių, pasekmė. Druskos ir cukraus šveitiklis tonizuoja odą, suteikia jai elastingumo ir spindesio, todėl strijos tampa mažiau pastebimos.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas rupios jūros druskos
• 1 valgomasis šaukštas cukraus
• 100 ml alyvuogių aliejaus.

Paruošimas ir pritaikymas

Sumaišykite maistą ir gerai išmaišykite. Šveitikliu tepkite strijas ant kūno. Masažuokite 7-10 minučių.

Produkto likučius nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite odą maitinamuoju pieneliu, aliejumi ar kūno kremu.

2. Liekninamasis šveitiklis

Citrinos žievelė turi riebalus deginančių savybių. Avižiniai dribsniai nušveičia negyvas ląsteles, o sviestas ir jogurtas giliai maitina ir drėkina odą.

Ingridientai

• 2 šaukštai citrinos žievelės
• 1 valgomasis šaukštas avižinių dribsnių
• 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
• 2 šaukštai natūralaus jogurto be cukraus (riebalų kiekis – nuo 2,7 iki 4,5%).

Apelsinų žievelę galima pakeisti citrinos žievele.

Paruošimas ir pritaikymas

Avižinius dribsnius sumalkite kavos malūnėlyje. Sumaišykite visus ingredientus kartu. Užtepkite šveitiklį ant probleminių vietų ir masažuokite 5-7 minutes.

Tada nuplaukite likusią produkto dalį šiltu vandeniu. Po procedūros nereikia papildomai drėkinti odos.

3. Šveitiklis nuo celiulito

Šveitimas malta kava išsklaido kraują ir išlygina liūdnai pagarsėjusią apelsino žievelę. Medus drėkina odą, daro ją stangrią ir elastingą, lėtina senėjimą.

Ingridientai

• 2 šaukštų medaus (bet kokio, geriausia tirštesnio);
• 1 valgomasis šaukštas stambiai maltos kavos.

Paruošimas ir pritaikymas

Sumaišykite medų ir kavą. Šveitikliu tepkite celiulito pažeistas kūno vietas ir masažuokite 7-10 min. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Jei turite sausą odą, po procedūros patepkite ją kremu, pienu ar aliejumi. Kitų tipų odai pakaks drėkinimo, kurį suteikia šveitiklyje esantis medus.

4. Šveitiklis odos elastingumui

Moliūgų ir cukraus šveitiklis išlygina odą ir stangrina ją. Šis receptas tinka net jautriai odai, linkusiai į uždegimus ir įtrūkimus.

Ingridientai

• 1 puodelis cukranendrių cukraus
• 1 puodelis virto moliūgo minkštimo

Įlašinus 5 lašus vitamino E, šveitiklis bus dar efektyvesnis.

Paruošimas ir pritaikymas

Moliūgo minkštimą sumalkite blenderiu. Gautą košę gerai išmaišykite su cukrumi. Užtepkite šveitiklį ant odos ir masažuokite 5-7 minutes.

Nuplaukite vandeniu. Jei turite sausą odą, drėkinkite ją kremu, aliejumi ar pienu.

5. Šveitiklis jaunatviškai odai

Tikras juodasis šokoladas su dideliu kakavos sviesto kiekiu yra riebalų rūgščių šaltinis, stabdantis senėjimą ir odos senėjimą.

Ingridientai

• 3 šaukštai tarkuoto šokolado;
• 100 g cukranendrių cukraus;
• 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus.

Paruošimas ir pritaikymas

Sumaišykite šokoladą ir cukrų. Įpilkite aliejaus, išmaišykite. Užtepkite šveitiklį ant odos ir keletą minučių masažuokite sukamaisiais judesiais. Palikite produktą dar 5 minutes, o likučius nuplaukite šiltu vandeniu.