Kuo gresia bulimija ir kaip jos atsikratyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Baimė turėti antsvorio gali būti blogas simptomas.

Nervinė bulimija yra vienas dažniausių valgymo sutrikimų. Kartu su anoreksija, valgymo sutrikimų statistika, kasmet miršta daugiau žmonių nei bet kuri kita psichikos liga.

Kas 62 minutes nuo valgymo sutrikimo padarinių miršta bent vienas žmogus.

Norint nepraleisti šios psichikos ligos išsivystymo, svarbu ją pažinti asmeniškai.

Kas yra bulimija

Terminas bulimija kilęs iš dviejų graikų kalbos žodžių, kurie verčiami kaip „jautis“ir „alkis“. „Jaučio alkis“yra kažkas nenumaldomo, beviltiškas potraukis maistui, noras greitai užpildyti skrandį visu maistu, kuris yra šalia. Tai nervinės bulimijos esmė.

Šia liga sergantis žmogus nuolat praranda apetito kontrolę ir siaubingai persivalgo. Tai suprasdamas, jis siekia atsikratyti praryto maisto: naudojamas dirbtinai sukeltas vėmimas, klizmos, vartojami vidurius laisvinantys ir diuretikai, bandoma kurį laiką laikytis pernelyg griežtos dietos. Tačiau persivalgymo priepuoliai kartojasi vėl ir vėl.

Nervinės bulimijos pasekmės gali būti įvairios, iki pačių sunkiausių:

1. Pagreitintas danties emalio sunaikinimas dėl to, kad skrandžio rūgštis reguliariai patenka į burną.
2. Dantų ėduonis ir dantų praradimas.
3. Seilių liaukų patinimas ir skausmas dėl pasikartojančio vėmimo.
4. Opaligė.
5. Skrandžio ir stemplės plyšimai.
6. Problemos su žarnyno judėjimu. Organizmas pripranta prie klizmų ir pats negali susidoroti su atliekų pašalinimu.
7. Dehidratacija su visomis jos pasekmėmis.
8. Aritmija.
9. Padidėjusi širdies priepuolių rizika.
10. Sumažėjęs lytinis potraukis (lytinis potraukis).
11. Susidomėjimo gyvenimu praradimas, polinkis į savižudybę.

Kaip atpažinti bulimiją

Tai padaryti nėra taip paprasta, kaip šiuo atveju. Nors anoreksikas paprastai atrodo pernelyg išsekęs, bulimijos aukos paprastai yra normalaus svorio.

Nervinę bulimiją dažnai galima daryti tik dėl netiesioginių simptomų:

1. Per didelis rūpestis savo svoriu ir išvaizda.
2. Ryškus nepaisymas storų žmonių. Žmogui, kuris serga bulimija, antsvoris atrodo gėda, žemo socialinio statuso požymis, kažkas nemalonaus ir užkrečiamo.
3. Pakartotinis apsirijimas. Kartais bulimijos auka suvalgo neįsivaizduojamus maisto kiekius.
4. Tarp jų - bandymai laikytis dietos, tam tikrų maisto produktų atsisakymas, energingi pratimai sporto salėje.
5. Meilė vidurius laisvinamiesiems, diuretiniams gėrimams, lieknėjimo produktams.
6. Noras iškart po valgio eiti į vonią ar tualetą.
7. Raudonos akys. Dirbtinai sukėlus vėmimą, kraujagyslės pertempiamos, plyšta kapiliarai.
8. Dantų problemos: juos skauda, genda ir iškrenta.
9. Skundai dėl gerklės skausmo: to paties vėmimo pasekmė.
10. Rėmuo, virškinimo sutrikimai, pilvo pūtimas.
11. Nereguliarios mėnesinės.
12. Nuotaikų kaita.

Kiekvienas iš šių požymių atskirai nekelia susirūpinimo. Bet jei suskaičiuosite bent 5-6 iš jų, tai yra pavojingas signalas.

Kaip gydyti bulimiją

Kuo greičiau. Kuo anksčiau kreipsitės į psichoterapeutą, tuo lengviau bus įveikti sutrikimą.

Psichoterapeutas padės pakoreguoti valgymo elgesį. O prireikus išrašys antidepresantų ar kitų vaistų, kurie palengvins alkio kontrolę.

Gali tekti pasikonsultuoti su mitybos specialistu. Jis išmokys skaičiuoti kalorijas ir pasirinkti sveiką maistą. Ir tai atleis pacientą nuo baimės priaugti papildomų kilogramų.

Deja, bulimija yra sunki būklė, su kuria reikia atsisveikinti. Dažnai atsitinka taip, kad net ir išsigydę žmonės karts nuo karto grįžta prie savo senų įpročių. Ir tik valios dėka jie vėl pradeda valgyti teisingai.

Kokios yra bulimijos priežastys ir kaip jos išvengti

Kodėl išsivysto šis sutrikimas, mokslininkai kol kas nežino. Labiausiai tikėtina, kad vienu metu turi įtakos keli veiksniai:

1. su savo kūnu.
2. Žema savigarba. Beje, tai sukelia ir anoreksiją.
3. Galbūt paveldimumas. Bulimija dažnai suserga keli tos pačios šeimos nariai iš karto, todėl fiziologai neatmeta genetinio polinkio.

Norint išvengti valgymo sutrikimo išsivystymo, svarbu išmokti mylėti save. Priimk savo kūną. Dažniausiai bulimija prasideda nuo streso, pasipiktinimo ir žemos savigarbos. Tokiais laikais labai svarbus šeimos ir draugiškas palaikymas. Nepalikite artimųjų ramybėje ir patys nedvejodami paprašykite pagalbos ir padrąsinimo. Tai geriausias būdas išvengti psichikos sveikatos problemų.