5 genialūs atradimai, kuriuos skolingi Freudui

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Inovatyvus psichologas parodė žmonijai kelią į pasąmonę ir išmokė interpretuoti sapnus.

Gegužės 6-ąją sukanka 162 metai nuo giluminės psichoterapijos pradininko Sigmundo Freudo gimimo. Daugelis jo teorijų laikui bėgant buvo kritikuojamos. Tačiau kai kurios idėjos tebenaudojamos ir šiandien.

1. Nesąmoningas

Freudas iškėlė į dienos šviesą mūsų nesąmonę ir aprašė struktūrinį žmogaus psichikos modelį. Psichologas jį suskirstė į tris elementus:

• Id arba Tai yra visiškai nesąmoningas komponentas, kurį skatina instinktai. Eid veikia pagal tiesioginio visų norų ir poreikių patenkinimo principą.
• Ego yra asmenybės komponentas, atsakingas už ryšį su tikrove ir veikimą pagal aplinkybes. Ego kontroliuoja Id, įskaitant neleidimą jam gauti to, ko nori dabar, nes tai nepriimtina dėl įvairių priežasčių.
• Superego vystosi paskutiniojo asmenybėje ir įtvirtina visas moralines nuostatas, kurias žmogus gavo dėl auklėjimo. Pasak Freudo, superego pradeda bręsti maždaug penkerių metų amžiaus ir formuoja socialiai priimtiną elgesį.

Šis modelis buvo daugelio vėlesnių bandymų struktūrizuoti žmogaus asmenybę pagrindas. Tačiau prieš Freudą mokslininkai laikė tik sąmonę. Psichologas pirmasis išdrįso pasigilinti ir išsiaiškinti, kur slypi tikroji žmogaus esmė – Id.

Dabar visų krypčių psichologai kreipiasi į pasąmonę, iš kurios išgaunami ne tik probleminiai klausimai, bet ir paslėpti resursai.

Kuo žmogus nepriekaištingesnis išorėje, tuo daugiau demonų jo viduje.

Sigmundas Freudas

2. Asmens psichoseksualinės raidos stadijos

Freudas asmenybės raidos etapus aprašė per fiziologinį vaiko brendimą. Pirmaisiais metais žmogus įvairiai bendrauja su jį supančiu pasauliu ir taip sprendžia savo problemas. Freudas nustatė penkis etapus:

• Oralinis (0-1, 5 m.). Burnos sritis yra glaudžiai susijusi su biologinių poreikių tenkinimu ir malonumo mėgavimusi. Šiuo metu žmoguje formuojasi priklausomybė ir pasitikėjimas kitais žmonėmis.
• Analinis (1, 5–3 m.). Vaikas išmoksta kontroliuoti – bent jau savo žarnyną. Šiuo metu susiformuoja visos savireguliacijos formos.
• Falinis (3–6 metų amžiaus). Vaikas apžiūri savo lytinius organus, tapatinasi su suaugusiaisiais ir ieško sektinų pavyzdžių.
• Latentinis (6-12 metų). Libidas sublimuojamas į socialinius kontaktus ir kitą aktyvų laisvalaikį. Būtent tada pasaulėžiūra paaštrėja ir įgauna ypatingo stiprumo.
• Genitalijos (12-22 metų). Žmogus užmezga suaugusiųjų santykius, formuoja juose elgesio strategiją. Ir tuo pačiu jis tampa atsakingas ir brandus socialiniu aspektu.

Tuo remiasi objektų santykių teorija. Jei žmogus tam tikru metu patiria traumuojančius įvykius, susijusius su kitais žmonėmis, jis juos patirs vėl ir vėl. Todėl psichologai dabartinėms paciento problemoms sprendimo dažnai ieško jo praeityje.

Mes, suaugusieji, nesuprantame vaikų, nes nebesuprantame savo vaikystės.

Sigmundas Freudas

3. Edipo kompleksas

Edipo kompleksas berniukams ir Elektra mergaitėms yra falinio vystymosi stadijos dalis. Pasak Freudo, būdamas maždaug ketverių metų vaikas suvokia, kad užaugęs negali pretenduoti į visišką tėvų meilę. Tuo pačiu metu jis tapatina save su savo lyties tėvu ir „įsimyli“priešingos lyties tėvą.

Šiame meilės trikampyje kūdikiui sunku ieškoti paramos iš meilės objekto ar, atvirkščiai, varžovo. Ir jis lieka vienas su savimi. Nuo to, kaip jis išgyvens šį laikotarpį, priklausys nuo to, kaip ateityje susitvarkys su savo vidine vienatve ir problemomis.

Į pasaulį ateiname vieni ir vieni jį paliekame.

Sigmundas Freudas

4. Sapnų aiškinimas

Kita Freudo naujovė: būtent jis pradėjo svarstyti svajones mokslinėje plotmėje. Kol kiti sapnus laikė kažkuo iš magijos sferos, psichologė nustatė, kad taip išsilaisvina mūsų paslėpti troškimai. Dėl Super-Ego moralinių nuostatų ir Ego racionalizavimo ne visos mintys gali tapti realybe. Ir galiausiai jie patenka į nesąmonę.

Atitinkamai, sapnai nėra tik juokingi ar bauginantys paveikslėliai. Tai yra raktas į geresnį savęs supratimą.

Sapnuoti yra karališkasis kelias į pasąmonę.

Sigmundas Freudas

5. Laisvųjų asociacijų metodas

Freudas tikėjo, kad asociacijų pagalba galite prasiskverbti į pasąmonę. Taikant šį metodą, psichologas prašo paciento įvardyti galvoje iškylančius vaizdus, susijusius su pirminiu objektu. Ir tada ieškoti jiems asociacijų. Patobulinta forma dabar ši praktika taikoma bet kuriai psichoterapijos kryptimi.

Vieną gražią dieną tie patys žmonės pradeda galvoti apie tuos pačius dalykus visai kitaip nei anksčiau; kodėl jie anksčiau taip negalvojo, lieka tamsi paslaptis.

Sigmundas Freudas