Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Nesunku pasiklysti širdies ritmo monitorių įvairovėje. Šis pasirinkimas apima tik laiko patikrintus nebrangius modelius, kad būtų lengviau pasirinkti.
Kuo širdies ritmo monitoriai skiriasi vienas nuo kito
Montavimo vieta
Širdies ritmo monitoriai gali būti pritvirtinti prie krūtinės ir riešo.
Krūtinės dirželiai tvirtinami specialiu dirželiu su elektrodų juostele. Jie skaito duomenis naudodami elektrinę varžą. Šie modeliai paprastai yra labai tikslūs ir dėvimi tik treniruotėse, nes įprastame gyvenime krūtinės diržas gali trukdyti.
Riešo jutikliai yra optiniai širdies ritmo monitoriai. Visi jie turi pakankamą tikslumą, kai jų savininkas ilsisi, tačiau sportui geriau pasirinkti gerai žinomus modelius iš gerbiamų prekių ženklų.
Duomenų saugojimas ir pateikimas
Dėl ekrano trūkumo krūtinės dirželiai yra priversti duomenis saugoti kur nors kitur, daugeliu atvejų išmaniajame telefone. Atitinkamai, širdies ritmą galite sužinoti tik peržiūrėję programą.
Optiniai širdies ritmo monitoriai taip pat dažniausiai turi savo programą arba gali sinchronizuotis su trečiųjų šalių sporto programine įranga, tačiau turi ir ekraną, kad būtų patogu stebėti pulsą treniruotės metu.
Taip pat yra uždarų širdies ritmo monitorių, kurie yra pora „laikrodis + krūtinės dirželis“. Krūtinės širdies ritmo monitorius sinchronizuojasi su laikrodžiu ir ekrane rodo duomenis realiuoju laiku. Uždaryti širdies ritmo monitoriai dažnai nėra sinchronizuojami su mobiliąja programa.
Informacijos išdavimas: nuolat ir retkarčiais
Širdies ritmo monitoriai, skirti retkarčiais matuoti, suteikia informaciją apie pulsą pagal poreikį ir tinka tiems, kurie nesportuoja, tačiau dėl tam tikrų priežasčių nori ar turi stebėti pulsą.
Nuolatiniai širdies ritmo monitoriai įrašo ir rodo duomenis 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Puikus pasirinkimas sportuojant.
5 geri nebrangūs širdies ritmo monitoriai
Atrinkome penkis modelius, kurie pagal kainą, kokybę ir tikslumą mums atrodė geriausi savo kategorijoje. Kiekvienas iš jų priklauso gerai žinomam prekės ženklui ir turi gerą reputaciją.
Nexx HRM2
Vienas iš labiausiai prieinamų krūtinės dirželių. Jis veikia kartu su išmaniuoju telefonu ir leidžia įrašyti duomenis daugelyje sporto programų, įskaitant Runtastic, RunKeeper, Strava, Endomondo ir daugelį kitų.
Prietaisas susideda iš dviejų dalių: krūtinės diržo ir širdies diržo. Galima naudoti kaip nuolatinį pulsometrą, bet nelabai patogu.
Polar FT1
Tai uždaro pulsometro pavyzdys, kuriame krūtinės dirželis veikia kartu su laikrodžiu ir niekur kitur informacijos neteikia. Laikrodis ir jutiklis yra suderinti vienas su kitu, o tai neleidžia perduoti jūsų duomenų niekam kitam. Labai patikimas modelis iš vieno iš sporto rinkos lyderių. Įdomi funkcija yra galimybė rankiniu būdu nustatyti tikslinę zoną.
Mio alfa
Optinis širdies ritmo monitorius, kurį atpažįsta ne tik sportininkai, bet ir konkurentai: pirmuosius Garmin pulsometrus sukūrė Mio Global. Per prekės ženklo egzistavimą jis jau išleido penkis sekimo ir širdies ritmo monitorių modelius.
Šiais metais pirmoji Mio Alpha versija atkeliavo į Rusiją už itin patrauklią kainą. Didelis tikslumas, minimalus jautrumas trikdžiams, stabilus ryšys ir sekimas šlapiomis sąlygomis (kas nėra taip įprasta optikoje) daro šį sportinį laikrodį vienu geriausių širdies ritmui matuoti.
SMA treneris
Apyrankė su širdies ritmo monitoriumi. Jų yra daug, imkime bent tą patį Xiaomi Mi Band 2. Paprastai tokie modeliai turi aibę skirtingų funkcijų, kurios ne visada būtinos sportuojant. Tačiau ne visi jie bus tinkami sportiniams pulsometrams.
SMA Coach idealiai tinka sportuoti: čia optika yra tvirta, o papildomos funkcijos netrukdo. Čia galite nustatyti matavimo režimą (nuolat arba tam tikru intervalu), o pažangios funkcijos, tokios kaip pranešimų gavimas ar fotoaparato valdymas, paverčia apyrankę puikia kasdiene įtaisu.
LifeTrak C400
LifeTrak pertraukiamas širdies ritmo monitorius yra labai tikslus ir patikimas, turi puikią autonomiją (iki vienerių metų nuo CR2032) ir fitneso laikrodžio funkcijas (aktyvumo ir kalorijų suvartojimo analizė).
LifeTrak yra žinomas dėl profesionalios sporto salės įrangos, JAV vyriausybės partneris, tiekiantis širdies ritmo monitorius ir kitus sveikatos stebėjimo produktus NASA, ir fitneso laikrodžių tiekėjas įmonei New Balance. Tuo pačiu jis nepamiršta ir savo programėlių linijos.
LifeTrak C400 yra paprasta valdyti ir matuoja širdies ritmą pagal poreikį. Svarbus šio širdies ritmo monitoriaus, skirto retkarčiais matavimams, skirtumas nuo kitų yra tas, kad pulsas rodomas per minutę, kol vartotojas laiko mygtuką. Daugumos analogų duomenys pateikiami konkrečią sekundę iškart po paspaudimo.
Rekomenduojamas:
„Huawei P40 Lite“apžvalga - įspūdingas išmanusis telefonas už 20 tūkstančių rublių
Naujas Kinijos prekės ženklo „Huawei“produktas – P40 Lite – turi daug privalumų ir vieną svarbų trūkumą: „Google“paslaugų stoką
7 fitneso įtaisai su širdies ritmo monitoriumi pradedantiesiems
Kalbame apie Microsoft Band, Mio Alpha 2, Fitbit Charge HR, Withings Pulse O2, Xiaomi Mi Band ir kitus aktyvumo stebėjimo įrenginius su įmontuotu širdies ritmo jutikliu
Dienos programėlė: Ticwatch E ir S – pigus Android Wear 2.0 laikrodis su GPS ir širdies ritmo monitoriumi
Žinomas dėl savo nebrangių, bet funkcionalių laikrodžių, Mobvoi pristatė du naujus modelius. Ticwatch E ir S turi kuo jus nustebinti
Polar M600 – Android Wear sportinis laikrodis su įmontuotu optiniu širdies ritmo monitoriumi
Netikėtai gerbėjams „Polar“pristatė fitneso laikrodį su daugybe nukrypimų nuo bendros kompanijos linijos. „Polar M600“yra labai įdomi naujovė
APŽVALGA: Mio Alpha – patogus širdies ritmo matuoklis ant riešo
Jei stebite savo sveikatą ir aktyviai sportuojate, tikriausiai stebite savo širdies ritmą. Ne visada efektyvu rankiniu būdu nuskaityti pulso dažnį ranka, o krūtinės pulso matuokliai dažnai verčia jaustis nepatogiai. Šias problemas nesunkiai išspręs „Mio Alpha“, riešo pulso matuoklis, kurį aptarsime šiame straipsnyje.