APŽVALGA: „Surask save. Kaip peržengti stereotipus ir rasti savo kelią “, - Bobas Deutsch

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Gyvenkite gyvybingą gyvenimą, maksimaliai išnaudodami savo potencialą ir įkūnydami savo tikrąją esmę. Kas to nenori? Šios knygos autorius tikina žinantis, kaip to pasiekti. Bent jau jis turi hipotezę dėl šio balo. Bobas Deutschas mano, kad galite rasti kelią per penkių vidinių išteklių atskleidimą. Jie ir visa knyga bus aptarti vėliau.

Norėdami jaustis pasaulio viršūnėje, neprivalote jo užkariauti, tereikia rasti kelią į save.

Knyga buvo parašyta kartu su Lou Aronicu.

Deutsch idėja yra ta, kad pokyčiai gyvenime prasideda nuo pokyčių savyje. Pastarajam yra penki ištekliai, penki būties branduoliai.

Smalsumas

Kuo vaikas skiriasi nuo suaugusiojo? Mano nuomone, ryškiausias skirtumas yra smalsumas.

Suaugusiesiems nėra smalsu, kada.

Perdirbta rūda.

Aš nesu kvailas, jaunas, išdidus, Tai tu

Neduokite sau darbo. Vera Polozkova „Vietoj tarpinės sumos“

Daugelis žmonių mano, kad žino pakankamai. Jie jaučiasi patogiai su 30, 40, 50… metų sukauptu psichiniu bagažu. Todėl dauguma žmonių nerodo smalsumo arba jo visai nerodo.

Tačiau smalsuoliai iš gyvenimo gauna daug daugiau. Jiems kiekviena diena yra begalė galimybių. Pasak Bobo Deutscho, smalsumas grindžiamas meile mokytis. Kalbama ne apie išsilavinimą, o apie norą sužinoti daugiau, išmokti naujų dalykų. Smalsuoliai nuolat klausia savęs: „O kas toliau? - ir taip išplėsti savo kelio ribas.

Atvirumas

„Jei smalsumas reiškia kutenti ir lavinti protą per kontaktą su nauju, tai buvimas atviru reiškia suteikti nenumatytam asmeniui galimybę daryti įtaką tavo gyvenimo eigai.

Tai antrasis šaltinis, padėsiantis jums atrasti save. Atvirumas reiškia, kad kelio pradžioje nesistengi žinoti rezultato, esi pasiruošęs nustebti ir sutikti likimo vingius. „Jei leidžiate sau būti atviram skirtingiems rezultatams ir skirtingiems žingsniams jų link, horizontai plečiasi. Atvirumas leidžia kurti dalykus, kurių niekada nesukurtumėte mirksinčiu protu.

Jautrumas

Jautrumas – tai jausmas patirti savo patirtį.

Jausmus autorė vadina trečiuoju šaltiniu, vedančiu į tikrąjį save ir gyvybingą gyvenimą. Girdintys ir matantys žmonės dažnai yra kurtieji ir akli sau. Pavyzdžiui, nervindamasis žmogus per greitai pradeda kalbėti. Tačiau užuot supratęs, kokie jausmai katalizuoja tokį elgesį, jis tiesiog bando įveikti šį „trūkumą“.

Aktyviai naudoti jautrumą neišvengiamai reiškia jaustis nemaloniau. Bet be to, deja, žmogus negali rasti savęs.

Paradoksas

Gyvenimas yra prieštaringas dalykas. Kartais tai, ko manome, kad visai nenorime, pasirodo, yra būtent tai, ko mums labiausiai reikia. Helen Brown

Ketvirtasis šaltinis – gebėjimas kitaip pažvelgti į pasaulį. „Jei esate įpratę kažką matyti iš vienos pusės, žvelgdami į tai iš priešingos pusės, jūsų požiūriui suteikia niuansų ir gylio. Tai padės jums išeiti iš dėžės ir būti kūrybingam. Pasak Deutsch, paradoksas nėra problema, kurią reikia išspręsti. Tai galimybė tapti tikru!

Savęs istorija

Ankstesni keturi ištekliai yra penktasis ir pagrindinis. Deutsch tai vadina saviistorija.

Savęs istorija yra vienintelis dalykas, kurio reikia pilnaverčiam savęs realizavimo, motyvacijos ir tobulėjimo gyvenimui bei laimei. Ji svarbiau už pinigus, kilmę ir sugebėjimus.

Kartu autorė pabrėžia, kad saviistorija yra biografija. Tai yra tai, kas skatina jūsų paties save. Visiškai – grožis ir trūkumai, šviesiosios ir tamsiosios pusės. Štai kodėl žmogaus saviistorija ne visada patraukli. Bet jei suprantate jo esmę, galite ją valdyti, produktyviai išnaudodami trūkumus.

Šie penki ištekliai įgyvendinami penkiuose procesuose. Norėdami rasti save ir gyventi energingą gyvenimą, jums reikia:

• nuolatinis ėjimas namo (smalsumas);
• įvaldyti savo pasakojimą (atvirumą);
• sustoti ir sutelkti dėmesį (jautrumas);
• improvizuoti (paradoksalu);
• įkvėpkite gyvybę (savi istorija).

Antroji Bobo Deutscho knygos dalis skirta tam, kaip vidinius išteklius paversti šiais procesais.

Mano nuorodos

Gilus, malonus, jaudinantis. Jei reikėtų Bobo Deutscho knygą apibūdinti trimis žodžiais, rinkčiausi šiuos.

Giliai, nes paliečiamos sudėtingos, kartais filosofinės temos. Kas aš esu? Kokia mano vieta šiame pasaulyje? Ar aš gyvenu teisingai? Kokia mano misija? Šie klausimai kaip raudona gija nubėga per visą darbą. Savęs pažinimas yra sunkus procesas, tačiau šios knygos dėka jūs vienu žingsniu priartėsite prie savo esmės supratimo.

Tuo pačiu autorius sugeba kuo paprasčiau parašyti apie kompleksą. Galbūt tai ir yra pasirinkto formato nuopelnas. Knygą sudaro dešimtys tikrų žmonių istorijų. Bobas Deutschas jau daug metų tyrinėja žinomų ir nelabai žinomų asmenybių elgesį, nieko keisto, kad pavyzdžių yra sukaupęs daug. Jis nepastebimai įpina juos į pasakojimą. Dėl to mokslinės maksimos atgyja, tampa žmonėmis. Ir negalima nepastebėti, su kokia šiluma ir pagarba autorius pasakoja šių žmonių istorijas. Tai daro knygą tikrai malonią.

Motyvacija ją jaudina. Perskaičiusi noriu suvokti savo pasakojimą, noriu dirbti su savimi, susikurti savęs istoriją…

Šiek tiek vargina tik svetimų vardų gausa (nors vienas iš knygos herojų – Borisas Jelcinas), daugybė nuorodų į Vakarų kultūrą. Bet galų gale, ar tai nėra priežastis lavinti savo smalsumą?;)