APŽVALGA: „Be savęs gailesčio“. Kaip peržengti ribas

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Ar norėtumėte, kad jūsų kelionėje į sėkmę jus mokytų ir palaikytų puikus asmeninio augimo treneris, buvęs specialiųjų pajėgų parašiutininkas, turintis verslo patirties? Jei taip, Erikas Bertranas Larssenas, knygos „No Self-Pity“autorius, yra jums tinkamas žmogus.

Žinoma, iš knygos nereikėtų tikėtis banalių šūksnių tokiu stiliumi: „Pirmyn, beždžionės! Arba manote, kad gyvensite amžinai ?! “, bet jūs turite būti pasirengę pažvelgti į tiesą apie save. Nors, tiesą pasakius, nelabai suprantu, kam skirtas knygos pavadinimas.

Larsseno ypatumas yra tas, kad jis verčia žmones keisti savo elgesį ir gyvenimą, nejaučiant, kad jie kažką aukoja.

Adam Ikdal Boston Consulting Group Norvegijoje vadovas

Tad tuos, kurie tikisi savęs plakimo, nuvilsiu iš karto: knygoje nėra nurodymų ir mazochizmo priežasčių. Užtikrintai ir tiesmukai, bet pažangiai ir užjaučiantis autorius priveda skaitytoją į suvokimą, kad gyvenime reikia pokyčių. Niekas neskina neprinokusio vaisiaus, priversdamas jį per prievartą sunokti ant palangės. Subrendę vaisiai patys patenka į mūsų sąmonės rankas.

apie autorių

Tačiau prieš tęsiant knygos skaitymą, būtų malonu sužinoti šiek tiek apie autorių. Renkantis knygas svarbus veiksnys yra autoriaus asmenybė. Jei autorius praktiškai nepasiekė bent kažkokių rezultatų toje srityje, kurią paliečia knygoje, tai, kad ir kaip gražiai ir įtikinamai skambėtų teorija, tokiai knygai laiko negailėčiau.

Erikas užaugo Norvegijoje. Klasėje berniukas visada buvo mažiausias, o bendraamžiai nuolat tyčiojosi iš jo. Kai Erikui buvo 12 metų, klasės draugai appylė sniegą ant jo apykaklės, ir tai buvo paskutinis lašas. Grįžęs namo berniukas nusprendė, kad jam jau gana. Jis buvo pasiryžęs tapti kiečiausiu ir drąsiausiu vyru Norvegijoje. Ir desantininkai jam atrodė idealūs.

Po šešerių metų jis pradėjo karjerą Norvegijos ginkluotosiose pajėgose. Du kartus išlaikęs legendinės „Pragaro savaitės“testą, Erikas tapo Oro pajėgų karininku.

Jis tarnavo Afganistane, Bosnijoje, Kosove ir Makedonijoje kartu su kitais NATO kariais, ypač Didžiosios Britanijos specialiąja oro tarnyba. Įgijo ekonomikos magistro laipsnį. Išėjęs iš kariuomenės dirbo telekomunikacijų pramonėje, užsiėmė verbavimu, o vėliau pradėjo asmeninio trenerio ir psichoterapeuto karjerą.

Šiandien Erikas yra populiariausias asmeninio pasirodymo treneris ir konsultantas Norvegijoje. Tarp jo klientų yra didelių įmonių vadovai ir olimpiniai čempionai, kurie niekada nesvajojo apie aukštumas, kurias pasiekė daugiausia dėl darbo su Larssenu.

Todėl drąsiai galime teigti: autorius žino, apie ką rašo, ir juo galima pasitikėti.

Larsseno metodas

Ericas Bertranas Larssenas moko žmones mąstyti kitaip – suvokdamas tai, ką jis pats vadina emociniais kontrastais. Jis paaiškina, kaip kasdien šiek tiek pakeisti savo gyvenimą, kad sukurtumėte sėkmingą karjerą ir taptumėte laimingi.

Pagrindinė metodo idėja yra ta, kad net ir nepastebimi pokyčiai, tampantys įpročiais, gali sukelti reikšmingų gyvenimo pokyčių. Ir tai pasiekti daug lengviau, nei atrodo.

Knygos struktūra džiugina ne mažiau nei jos turinys. Pavyzdžiui, kai Larssenas rašo apie tikslus, jis pradeda paaiškindamas, kodėl ir kaip svarbu išsikelti tikslus. Tada jis paaiškina, kas yra geras tikslas ir, galiausiai, kaip jį asmeniškai apibrėžti sau.

Turime jus įspėti, kad bus nedaug apreiškimų tiems, kurie yra įmantrūs asmeninio augimo tema. Tačiau galimybių pamatyti senas tiesas naujoje šviesoje yra daugiau nei pakankamai. Tačiau tiek pradedantieji, tiek profesionalai gaus motyvaciją ir įkvėpimą. Sulauksite naujų paskatų ir pamatysite naujus tikslus.

Pagaliau supratau, kas yra vizualizacija ir kaip ją panaudoti siekiant savo tikslų. Džiaugiausi, kad čia nieko bendro su automatiniu siūlymu. Tiesiog smegenys gauna aiškų vaizdą, kad joms reikia suteikti gyvybę, ir pradeda ieškoti įvairiausių būdų, įrankių ir išteklių.

Taip pat labai skeptiškai žiūriu į psichoanalizę. Ne, aš netikiu, kad praeitis neturi įtakos mūsų dabarčiai ir ateičiai. Tik netikiu, kad sprendžiant praeities problemas reikia gilintis į vaikystės traumas ir susitvarkyti su „savo verkinčiu vaiku“. Todėl labai apsidžiaugiau autorės pripažinimu.

Daug kas klausia, kas aš toks – savotiškas psichologas, susitraukęs? Dažniausiai atsakau, kad naudoju kažkokius psichologinius triukus, bet tuo pačiu retai pasineriu į praeitį. Pradedu nuo dabar ir siekiu ateities. Nemanau, kad būtinai reikia gilintis į praeitį. Man labiau įdomu, kur žmogus yra šiuo metu ir kur save mato ateityje.

Erikas Bertranas Larssenas

Jei jūsų požiūris į gyvenimą, tobulėjimą, savęs įveikimą ir sėkmės siekimą yra panašus į autoriaus, tuomet tikrai rasite daug naujų praktikų ir patarimų.

Baigdamas noriu pasakyti, kad knygos pavadinimas man liko paslaptis, nes nieko negailestingo joje neradau. Bet iš kitos pusės, paantraštė – „Perkelk savo galimybių ribas“– visiškai pasiteisino: pamačiau, kad galiu išsikelti drąsesnius ir aukštesnius tikslus, nes tikrai galiu jų pasiekti. Ir tai įvyko ne dėl įtaigios emocijų pumpavimo, o susipažįstant su įvairių profesijų ir charakterių žmonių tyrimais ir praktine patirtimi paremta medžiaga.

Taigi, net jei manote, kad gyvenate maksimaliai ir keliate sau svarbius tikslus, siūlau: iššūkį sau, perskaitykite Erico Bertrando Larseno knygą „Jokio savęs gailėjimo. Perkelkite savo galimybių ribas …