Viskas apie pirmąsias menstruacijas: kada jos turėtų prasidėti, ko tikėtis ir ar verta nerimauti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

16 metų dar ne vėlu.

Kada turėtų prasidėti mėnesinės?

Tikslaus atsakymo į šį klausimą nėra. Manoma, kad menarche (kaip gydytojai vadina menstruacijų pradžią, iš graikų kalbos žodžių, kurie verčiami kaip „mėnuo“ir „pradžia“) atsiranda sulaukus maždaug 12 metų. Tačiau šis skaičius yra iš vidutinės temperatūros ligoninėje. Realybė kur kas įvairesnė: vienoms merginoms mėnesinės gali prasidėti 8, kitoms – 16 metų, ir tai taip pat normalu.

Didžioji dauguma merginų pirmąsias menstruacijas patiria nuo 10 iki 15 metų. Viskas apie menstruacijas.

Tačiau kiekvienas kūnas turi savo tvarkaraštį.

Nuo ko priklauso, kada prasideda mėnesinės

Menstruacijų pradžia siejama su hormonų lygio pokyčiais. Mergaitei paaugus jos kūnas atstatomas, ruošiamasi galimai motinystei.

Kiaušidės pradeda aktyviai gaminti estrogeną ir progesteroną. Šie hormonai savo ruožtu sukelia organizmo pokyčius – merginai gaktos ir pažastų plaukai, auga krūtys. Be to, pamažu storėja gimdos gleivinė (endometriumas), kuri ruošiasi priimti apvaisintą kiaušinėlį. Jei kiaušialąstės nėra, sustorėjęs endometriumas atmetamas ir užgęsta – taip atsiranda menstruacijos.

Suaugusioms mergaitėms ir moterims šis procesas cikliškai kartojamas kartą per mėnesį. Tačiau mergaitėms endometriumas iš karto nepasiekia reikiamo storio.

Vidutiniškai prasideda pirmosios mėnesinės Menstruacijos prasideda praėjus maždaug 2 metams po to, kai pradeda augti krūtys.

Arba praėjus metams po baltų išskyrų iš makšties atsiradimo. Tačiau yra ir kitų požymių, rodančių neišvengiamą mėnesinių pradžią.

Kaip suprasti, kad greitai prasidės pirmosios menstruacijos

Pirmojo periodo simptomai. Ankstyvieji artėjančių menarchų požymiai sutampa su priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymiais. Tai:

• spuogų atsiradimas, odos dirginimas;
• skausmas krūtinėje;
• pilvo pūtimas;
• išmatų sutrikimai - vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
• nuovargio jausmas, padidėjęs nuovargis;
• per didelis emocionalumas, dirglumas;
• potraukis maistui, ypač saldumynams;
• padidėjusios skaidrios arba balkšvos išskyros iš makšties.

Tačiau ne visos mergaitės turi simptomų. Kartais menstruacijos tiesiog prasideda, neperspėjus apie jų atsiradimą pasikeitus savijautai.

Kiek trunka pirmasis mėnesinis?

Viskas individualu. Kai kuriems pirmosios mėnesinės apsiriboja keliais kraujo lašais ant apatinių. Kitoms merginoms mėnesinių pradžia gali trukti 5-7 dienas ir lydėti gana „suaugusiųjų“(iki kelių šaukštų skysčio per visą laikotarpį) kraujavimas.

Taip pat reguliarumo klausimas yra asmeninis. Mėnesio ciklas gali būti nustatytas iš karto – tada kitos menstruacijos ateis 4-5 savaites po pirmųjų. Tačiau galimos ir pertraukos, kartais net kelių mėnesių.

Bet kokiu atveju, praėjus 2-3 metams po menarchų, menstruacijos tampa reguliarios ir kartojasi kartą per mėnesį. Tai rodo, kad mergina pagaliau užaugo ir jau yra visiškai pasiruošusi tapti mama.

Ką daryti, jei pirmosios menstruacijos vis tiek neateina

Būtinai kreipkitės į savo pediatrą, jei mergaitei jau 16 metų, o mėnesinės dar neprasidėjo. Taip pat verta pasikonsultuoti su gydytoju, jei paaugliui 14 metų, o brendimo požymių dar nėra – po pažastyse ir kirkšnyje neatsiranda plaukelių, neauga krūtinė.

Yra daug priežasčių, dėl kurių prasideda mėnesinės, dėl kurių gali vėluoti mėnesinės:

• Nepakankamas svoris. Įskaitant susijusius su netinkama mityba.
• Per didelis fizinis aktyvumas. Tai gali būti, pavyzdžiui, pernelyg aktyvūs šokiai, ritminė gimnastika, lengvoji atletika.
• Stresas.
• Hormoninis disbalansas.
• Lytinių organų vystymosi sutrikimai.

Gydytojas apžiūrės vaiką, pasidomės jo gyvenimo būdu, pasiūlys atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. Priklausomai nuo tyrimo rezultato, pediatras pasakys, ką daryti toliau, arba nusiųs mergaitę pas specializuotą specialistą: dietologą, endokrinologą, ginekologą, psichoterapeutą.

Kokios problemos gali kilti per pirmąsias menstruacijas ir vėliau

Dauguma sveikų merginų neturi menstruacijų problemų. Tačiau kartais viskas gali suklysti.

Būtinai susisiekite su savo pediatru arba terapeutu, jei viskas apie menstruacijas:

• Jūsų mėnesinės trunka ilgiau nei savaitę.
• Išeina per daug kraujo. Galite įsivaizduoti tokią situaciją, jei turite keisti įklotą ar tamponą kartą per valandą ar dažniau.
• Menstruacijos tęsiasi jau daugiau nei dvejus metus, tačiau jos vis dar nereguliarios.
• Tarp menstruacijų atsiranda kraujavimas.
• PMS ir menstruacijų laikotarpiu labai skauda skrandį ir šis skausmas nepraeina net išgėrus nereceptinių nuskausminamųjų vaistų.

Gydytojas nustatys šių pažeidimų priežastį ir padės atsikratyti diskomforto.