Plaukų slinkimas: kas yra normalu ir kada pradėti nerimauti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Mes visi reguliariai prarandame tam tikrą plaukų kiekį. Taip yra dėl to, kad jie išgyvena savo augimo ciklą ir tada atsinaujina. Tačiau kai kurie veiksniai, kurie neigiamai veikia kūną, padidina plaukų slinkimą.

Žmonės praleidžia daug laiko ir pastangų, kad rastų būdą, kaip išvengti plaukų slinkimo. Produktų, skirtų padėti išspręsti šią problemą, rinka auga nepaprastai greitai. Skystos Donaldo Trumpo šukos yra dar viena iliustracija, į ką žmonės eina, kad plaukai atrodytų patrauklesni.

Per gyvenimą mes visi prarandame daug plaukų. Tačiau kaip suprasti, kad jų praradimas viršijo normą?

Plaukai, esantys ant mūsų galvos, antakių, blakstienų, taip pat gaktos plaukai susidaro iš baltymų. Jų spalvą lemia melaninas – pigmentas, kurio taip pat yra odoje ir akių rainelėje. Plaukų tipas (tiesus, garbanotas ar garbanotas) priklauso nuo plauko folikulo (bulbulės) formos: tiesūs plaukai dažniausiai išauga iš apvalių, banguoti – iš ovalių, o garbanoti – iš inksto formos.

Aktyvaus plaukų augimo laikotarpis paprastai svyruoja nuo dvejų iki šešerių metų. Šis laikotarpis nėra vienodas visiems plaukams, todėl jie auga netolygiai. Iš esmės skirtingų žmonių plaukų augimo greitis yra panašus: 10-15 centimetrų per metus. Variacijas lemia paveldimi veiksniai.

Tačiau jūsų plaukų ilgis labai priklauso nuo to, kaip juos išbandysite. Formavimas, šukuosenos su tvirtu fiksavimu ar tvirtai sutraukiamais plaukais, neatsargus šukavimas, o kartais net džiovinimas rankšluosčiu gali gerokai pakenkti kai kurioms sruogoms.

Plaukai auga ciklais ir šie ciklai nesutampa. Kiekvieno plauko augimo fazės laikui bėgant pasiskirsto skirtingai. Taigi, grubiai tariant, ant mūsų galvos auga nuo 90 iki 150 tūkstančių plaukų, kiekvienas iš jų yra arba aktyvaus augimo, arba ramybės stadijoje (kai du ar tris mėnesius plaukas vis dar lieka plauko folikule)., bet nebeauga), arba iškrenta, ir visa tai skirtingu laiku skirtingiems plaukams.

Kasdien prarandame tam tikrą plaukų kiekį, ir tai visiškai normalu, nes kai kurios sruogos tik pasiekia savo vystymosi ciklo pabaigą. Todėl neišsigąskite, jei po dušo ant šukos aptiksite žolelių.

Kaip teigia daugelis grožio tinklaraštininkų, garbanoti plaukai po plovimo iškrenta labiau nei tiesūs, nes jų savininkės dažniausiai šukuoja plaukus rečiau.

Bet jei netenkate ištisų plaukų kuokštų, tai gali būti signalas, kad jūsų kūnas patiria stresą. Nėštumas, operacijos, nemiga, skydliaukės problemos ar netinkama mityba neleidžia plaukams normaliai pereiti visą savo vystymosi ciklą. Tokiu atveju jūsų organizmas patiria didelį stresą ir tiesiog negali skirti papildomų resursų plaukų augimui. Taigi plaukai per anksti patenka į poilsio stadiją. Staiga apie 40% plaukų nustoja augti. Pasibaigus poilsio stadijai jie iškrenta ištisais ryšuliais.

Plaukai gali slinkti ir chemoterapijos metu. Vaistai, naudojami kovai su vėžiu, stabdo ląstelių dalijimąsi. Kadangi plaukų folikulų ląstelės dalijasi labai aktyviai, chemoterapija atakuoja jas kartu su vėžinėmis, todėl plaukai labai greitai iškrenta.

Plaukų slinkimas su amžiumi, ypač vyrams, yra visiškai normalu.

Folikulai yra ypač jautrūs lytinio hormono dihidrotestosterono (DHT), tam tikros testosterono rūšies, poveikiui. Jo įtakoje jie susitraukia, todėl iš folikulų išauga trumpesni plaukai. Nors dažniausiai su amžiumi vyriškas organizmas gamina vis mažiau testosterono, didėja plaukų folikulų jautrumas DHT. Dėl to suspaudžiama daugiau folikulų, o tai galiausiai lemia nuplikimo židinių atsiradimą.

Dabar, kai turime drabužių, o oro kondicionieriai gali reguliuoti šilumą patalpoje, mums nebereikia tiek plaukų, kiek anksčiau. Tačiau galvos plaukai vis tiek atlieka svarbias funkcijas. Pavyzdžiui, per juos gauname grįžtamąjį ryšį iš savo kūno apie jo būseną. Be to, plaukai saugo mus nuo saulės. Deja, mes dažnai pradedame visa tai vertinti tik tada, kai pralaimime.