2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Kaip manote, kas eis toliau: tas, kuris bijo suklysti, ar tas, kuris tiesiog mėgsta įveikti sunkumus ir nebijo klysti? Juk jei nepasisekė dabar, tai vėliau tikrai pasiseks! Psichologai jau seniai sprendžia šią problemą ir jau nustatė du pagrindinius mąstymo tipus.
Psichologė Carol Dweck tiria „augimo mąstyseną“, kurios idėja yra ta, kad žmonės gali lavinti savo smegenų gebėjimą mokytis ir spręsti problemas. Ji mano, kad yra dviejų tipų mąstymas: „dar ne“ir „dabar“. Pagrindinis jų skirtumas tas, kad tie, kurie priklauso pirmajai grupei, tiki, kad jiems tiesiog dar nepasisekė, bet vėliau tikrai pasiseks! Antroji grupė įstrigo gauti apdovanojimus už savo darbą „čia ir dabar“. Jie turi nusistovėjusią mąstyseną, yra neaktyvūs ir bėga nuo klaidų, nes tiesiog nenori su jomis įsitraukti.
Tiesiog noriu prisiminti vieno iš animacinio filmo „Ledynmetis“herojų žodžius:
Niekada nesakyk: „Aš klydau“, geriau sakyk: „Oho, kaip įdomu pasirodė!
Rekomenduojamas:
Kodėl taip svarbu laikytis sau duotų pažadų ir kaip tai padaryti
Ištesėti pažadą sau yra daug sunkiau nei nesulaužyti susitarimo su kitu. Tačiau pirmiausia turite išlikti motyvuoti ir nepasiduoti savo tikslams, nes ant kortos kyla jūsų savigarba
Kodėl taip svarbu išeiti pasivaikščioti
Emocinis nuosmukis, sąstingis, naujų idėjų trūkumas – vaikščiojimas padeda atsigauti nuo šių bėdų. Mes jums pasakysime, kodėl naudinga vaikščioti
Kodėl taip svarbu stiprinti pėdos raumenis
Dažnai sakome, kad bėgiojant labai svarbus savo kūno stabilumas, todėl be bėgimo pratimų būtina stiprinti šerdies ir klubų raumenis, kurie atsakingi už stabilumą. Daug dėmesio skiriama kelių ir kulkšnių darbams, tačiau mažai kas atkreipia dėmesį į pačią pėdą.
Kūnas yra kaip mašina: kodėl taip svarbu taisyklingai judėti (o tu ne)
Esame nuolat įsitempę ir susiaurėję, net atliekame įprastus judesius, kuriems to nereikia. Sužinokite, kas yra vairavimo ekonomiškumas ir kaip sumažinti stresą
Kodėl taip svarbu rūpintis fascijos sveikata
Šiandien kalbėsime apie tai, kas yra fascija, kokias funkcijas ji atlieka mūsų organizme ir kaip galime palaikyti jos sveikatą