Įkvepiantis ŽIV užsikrėtusių bėgikų pavyzdys

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Gegužės 15 d., Pasaulinę AIDS dieną, vyko Kazanės maratonas, kuriame kartu su profesionaliais sportininkais, žvaigždėmis, politikais ir paprastais žmonėmis dalyvavo ŽIV užsikrėtusių bėgikų komanda „atviru veidu“.

Žinoma, žmonės, užsikrėtę ŽIV, anksčiau lenktyniavo visame pasaulyje. Tačiau šį kartą į trasą išėjo komanda drąsių žmonių, kurie nebijo atvirai pasakyti, kad yra užsikrėtę ŽIV.

Visų pirma, šia kampanija buvo siekiama skleisti informaciją apie ŽIV.

Verta reguliariai tikrintis dėl ŽIV, net jei jums atrodo, kad jums negresia pavojus. Tai modernus požiūris, padėsiantis sustabdyti ŽIV infekcijos plitimą.

Tuo pačiu metu daugelis patiria paralyžiuojančią baimę, kai išgirsta apie ŽIV ar AIDS. Tačiau gyvenimas su ŽIV diagnoze gali būti ilgas ir laimingas, jei liga bus suvaldyta. Palaikomosios terapijos dėka šia liga sergantys žmonės gali naudotis visais gyvenimo džiaugsmais: šeima, darbu ir sportu. ŽIV užsikrėtusios moterys pagimdo sveikus vaikus, daugelis daro sėkmingą karjerą ir pasiekia rezultatų sporte, apie kuriuos dauguma gali tik pasvajoti.

Kiekvienas Kazanės maratono dalyvis gavo po knygą „Patikrink save. Asmeninės istorijos“. Tai trumpų istorijų rinkinys iš septynių ŽIV užsikrėtusių bėgikų, nepabijojusių papasakoti apie tai, kaip sužinojo diagnozę, apie sunkias akimirkas ir kaip sekasi toliau džiaugtis gyvenimu.

Pavyzdžiui, 18-metė Yana iš Kijevo nusprendė dalyvauti 3 km lenktynėse dėl vienybės jausmo, kuris kyla bėgiojant su šimtais žmonių. 10 km lenktynėse dalyvavusiam Žandosui iš Kazachstano bėgimas tapo asistentu kovojant su baimėmis – ne tik mirtimi, bet ir aplinkinių pasmerkimu. Eugenijus iš Orelio bėgioja jau keletą metų, tačiau šį kartą jis ruošėsi pusės maratono distancijai, kad būtų pavyzdys visiems, kurie nori daugiau. Į šį renginį iš Indonezijos atvyko dar vienas pusmaratonio bėgikas Siamsumerlinas. Sužinojęs diagnozę, jis susidūrė su nežmonišku tam neturinčių – gydytojų – požiūriu. Tačiau nubėgęs 21 km sugebėjo atgauti savigarbos jausmą. Seanas iš JAV (42 km) dalyvavo akcijoje „Išbandyk save“tikėdamasis, kad tai padės kam nors išvengti užsikrėtimo ateityje. Maskvietis Andrejus ir australė Deanna taip pat nesibaimina visos maratono distancijos. Beje, abu turi vaikų, savo gyvenimą laiko gana laimingu, nepaisant diagnozės.

Daugeliui ŽIV skamba kaip mirties nuosprendis. Tačiau komandos „Pasitikrink“pavyzdys įrodo, kad tai klaidinga. Tuo pačiu metu ne tokie baisios etiketės, kurias mums klijuoja kiti ir mes patys, dažnai trukdo pasiekti tai, ko norime.

Kiek kartų esate girdėję, kad bėgimas nėra naudingas jūsų stuburui? Kiek pažįstate suaugusiųjų, kurių stuburas tobulas? Dažniausiai tai būna tie, kurie niekada nebuvo apsilankę pas ortopedą. Likusieji pažymėti „skoliozė“, „kifozė“, „osteochondrozė“ir kt. Kažkas neišėjo ūgio, o kojos trumpos. Kitas įsitikinęs, kad kvėpavimas silpnas. O trečias mano, kad sportuoti reikia pradėti ankstyvoje vaikystėje.

Dabar madinga atkakliai sakyti: „Tu tik ieškai pasiteisinimų!“Bet aš pasakysiu kitaip:

Ar yra kokių interesų? Tiesiog tikėkite savimi ir pabandykite. Bus geriau – tęsk. Ne – nustok.

Man asmeniškai bėgimas padėjo atsikratyti nugaros skausmų, kurie mane kankino ilgus metus. Kol gydytojai gūžčiojo pečiais ir išrašė nuskausminamųjų: juk suaugusiam žmogui stuburo koreguoti negalima. Nesistengiu numesti svorio ar kažkam kažko įrodyti, nebėgu dėl kompanijos ar aplenkti tą vaikiną. Tiesiog bėgu, nes nuo to jaučiuosi geriau.

Galite rasti kitą priežastį bėgti, net jei kas nors nuspręs, kad tai ne jums. Arba bent jau įsitikini, kad tau tai nepatinka ir nebūsi pasiekiamas. Taigi gyventi daug maloniau.