Kaip puikiai išlaikyti egzaminus nesustabdant gyvenimo

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Moksliškai pagrįsti įpročiai, padedantys gerai mokytis su minimaliu stresu.

Tinklaraštininkas Robertas Batemanas papasakojo, kaip įgijo teisės diplomą, kai sugebėjo dirbti 40 valandų per savaitę, leisdamas laiką su mažu vaiku ir sportuodamas. Štai keletas patarimų ir įpročių, kurie padės jam neišprotėti.

1. Eikite į klasę ir prisiminkite pagrindinį tikslą

Užsiėmimus reikia lankyti ne tik tam, kad išmoktum medžiagą – tai gali padaryti ir pats. Be to, vis tiek neprisiminsi visko, ką išgirsi pirmą kartą. Užsiėmimai – tai galimybė sužinoti apie egzaminus, susipažinti, kaip viskas veikia iš vidaus. Ir štai ką pirmiausia reikia pabandyti padaryti.

• Raskite ankstesnių egzaminų bilietus arba atsakymų pavyzdžius. Jie jums bus labai naudingi, nes padės suprasti, kaip paprastai formuluojami klausimai. Pažvelkite į universiteto svetainę. Jei medžiagos neturite, bibliotekoje ieškokite praktinių vadovėlių.
• Raskite požiūrį į mokytojus. Atminkite, kad jie beveik visada nori, kad išlaikytumėte egzaminus. Taigi nebijokite paklausti, kas tiksliai jūsų laukia. Kažkas noriai dalijasi informacija, kažkas – ne. Bet kokiu atveju išgirsite patarimų ir sužinosite, kas turi kokią mėgstamą temą. Taip pat verta pasidomėti, kokias knygas ar mokslinius darbus yra išleidę jūsų mokytojai. Tai išryškins pagrindines jų interesų sritis.
• Susipažinkite su savo klasės draugais. Net ir neradus draugų, būtina dalintis informacija ir šaltiniais. Sukurkite bendrą pokalbį tam tikrame „Messenger“, kuriame galėsite aptarti straipsnį arba sužinoti, ką praleidote.
• Nepradėkite namų darbų, net jei jie negauna pažymių. Turite sukurti gerą reputaciją tarp mokytojų. Būk žmogus, kuris siekia žinių ir mokosi su malonumu.

2. Organizuoti mokymosi procesą

Užsirašykite ranka

Tad pripranti iš anksto, nes egzaminų atsakymus, greičiausiai, taip pat teks rašyti pačiu įprasčiausiu tušinuku. Be to, taip geriau įsimenama informacija. Tyrimai parodė, kad nešiojamųjų kompiuterių vartotojai rečiau atsako į teorinius klausimus.

Rašymas ranka vyksta lėčiau, vadinasi, reikia performuluoti informaciją ir užsirašyti tik svarbiausius dalykus. Pažymėkite pagrindinius dalykus spalvotais žymekliais ir būtinai užsirašykite viską, kas susiję su egzaminais.

Tiesą sakant, aš beveik neverčiau savo užrašų. Bet aš juos nuskaitau ir įkėliau į Evernote, o paskui dažnai pasiekiau. Be šios programos tikriausiai išprotėčiau.

Robertas Batemanas

Raskite patogią programėlę užrašams tvarkyti ir nepamirškite jų prie jos pridėti.

Surinkite kuo daugiau informacijos

Išsaugokite naudingus straipsnius, pastabas, nuotraukas ir pridėkite prie jų žymų. Taigi, kartodami temą, lengvai rasite tai, ko jums reikia. Net jei galiausiai ne visa surinkta medžiaga jums bus naudinga, ji vis tiek bus naudinga.

Pavyzdžiui, naudokite tokią žymėjimo sistemą:

• Bendra tema.
• Konkreti šio elemento tema.
• Dokumento tipas.

Jei yra tikimybė, kad įrašas padės gauti papildomą balą už egzaminą, skirkite 10–20 sekundžių, kad pridėtumėte reikiamas žymas.

3. Pradėkite ruoštis kuo anksčiau, tačiau nepamirškite pailsėti

Viską išmokę atmintinai paskutinę minutę negausite gero pažymio, taip pat pakenksite savo sveikatai. Daug naudingiau informaciją įsiminti palaipsniui, darant pertraukėles.

Mokslininkai tai įrodė atlikdami eksperimentą. Daugiau nei 850 tūkstančių dalyvių išmoko žaisti internetinį žaidimą. Tyrėjai analizavo du skirtingus mokymosi būdus: viena grupė praktikavo 10 kartų su 24 valandų pertrauka viduryje, o kita 15 kartų be pertraukos. Abiejų grupių rezultatai buvo vienodi. Papildomas laikas praktikai buvo sugaištas.

Ruošdamiesi egzaminams, mano bendrakursiai trečią valandą nakties gėrė kavą ir nepakėlė akių iš užrašų. Ruošiausi kaip įprasta, valandą ar dvi per dieną, kaip ir prieš tris mėnesius.

Robertas Batemanas

Šis metodas veikia ne tik todėl, kad mažiau nervinatės, bet ir dėl miego. Lėtos bangos miego metu smegenys sutvirtina prisiminimus. Taigi šis sapnas yra tarsi mygtukas „Išsaugoti“per dieną gautai informacijai. Jei prieš egzaminą jaudinotės ir nepakankamai miegojote, tada su užduotimis susidorosite daug prasčiau.

4. Sukurti mokymo programą

Bet koks daiktas atrodo didžiulis, kol nepradedi dėti visko į lentynas. Pagalvokite apie tai kaip apie kursų ar modulių, kuriuose yra temų, seriją. Kai kurie iš jų yra svarbesni, kai kurie sutampa skirtinguose moduliuose.

Tiksliai, kada egzaminas vyks, sužinokite kuo anksčiau, bent jau kokį mėnesį. Tada sukurkite mokymo programą sau. Pavyzdžiui taip:

1. Suskaičiuokite dienų skaičių iki egzaminų pradžios.
2. Nustatykite, kiek patiekalų ruošti.
3. Kiekvienam moduliui pirmiausia skirkite kelias dienas informacijos konkrečiomis temomis rinkimui.
4. Likusias dienas padalinkite iš temų skaičiaus. Nepamirškite į šį tvarkaraštį įtraukti savaitgalio.
5. Nenirkite tik į įdomias temas. Taip pat susikoncentruokite į tai, kas jums blogai.

5. Susikurkite rutiną

Nuspręskite, kada ir kur treniruotis. Ir imkitės reikalo, kol nespėsite atkalbėti.

Aš tai padariau būdamas autobuse. Tai yra apie 60% visų mano nepriklausomų studijų. Vairuoti užtrukau ilgai, todėl iškart įsijungiau nešiojamąjį kompiuterį ir pradėjau mokytis. Klausiausi muzikos be žodžių ar balto triukšmo, kad mažiau blaškyčiausi nuo to, kas vyksta aplinkui. Tai taip pat padėjo išvykstant į kelią.

Kai turi rutiną, nereikia galvoti apie motyvaciją. Nereikia sėdėti ir laukti, kol ji pasirodys. Žinote, ką daryti – tereikia pradėti.

Robertas Batemanas

6. Praktikuokite, bet darykite tai teisingai

Laikyti egzaminą yra įgūdis, kurį galima lavinti. Laiko švaistymas yra daug kartų perskaityti medžiagą, bandant ją įsiminti. Tyrėjų teigimu, tokie bandymai praktiškai neveiksmingi. Norėdami ką nors iš tikrųjų prisiminti, turite gerai pagalvoti ir suprasti temą. Pamirškite korteles su apibrėžimais ir datomis. Praktikuokite egzaminų laikymą.

Žinojau, kad mano egzaminai truks tris valandas ir kiekvienas turės po tris klausimus su išsamiu atsakymu. Išsiaiškinau, kokie galėtų būti klausimai, ir pradėjau pratinti į juos atsakyti. Pirmiausia rašiau nešiojamajame kompiuteryje, žiūrėdamas į savo užrašus ir neribodamas savo laiko. Artėjant egzaminams ėmiau rašyti ranka. Tada nustojo žvilgtelėti į užrašus. Tada jis pradėjo skaičiuoti laiką.

Rašiau ne daugiau kaip vieną esė per dieną. Į kokį klausimą turėjau atsakyti, priklausė nuo to, ką tą dieną skaičiau. Iki egzaminų pradžios iš esmės išmokau daug tekstų. Reikalingam atsakymui galėtų sudėti skirtingų esė dalis. Taigi daug informacijos išmokau atmintinai. Kiekvienam iš keturių egzaminų studijavau keturias temas. Kiekvienai temai jis prisimindavo mažiausiai dvidešimties teismų bylų pavadinimus, praėjimo metus ir pagrindinį principą, o neretai ir teisėjų vardus bei citatas iš nuosprendžių.

Aš nesu genijus. Kai mokiausi mokykloje, turėjau gana vidutinius pažymius. Dabar aš žinau, ką tada padariau ne taip:

• Į studijas ėjau netvarkingai.
• Viską išmokau paskutinę akimirką.
• Nesirengė laikyti egzaminų.

Kai pakeičiau šiuos įpročius, pradėjau puikiai mokytis, o kartu ir laiko užteko visam likusiam gyvenimui.