5 situacijos, kai atidėliojame, bet to nežinome

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kai kurie dalykai tik apsimeta, kad yra naudingi ir svarbūs.

Mums atrodo, kad atidėliojimas – tai žaidimas kompiuteriu, beprasmių vaizdo įrašų žiūrėjimas „Youtube“ir begalinis kabėjimas socialiniuose tinkluose. Tačiau kartais esame tikri, kad laiką leidžiame naudingai, o iš tikrųjų tik švaistome jį ir atitraukiame dėmesį nuo kažko labai svarbaus. Štai keletas panašių situacijų.

1. Literatūros skaitymas saviugdai

Rusijos leidėjai teigia, kad negrožinė literatūra lenkia viską, kad negrožinės literatūros pardavimai sparčiai auga. O negrožinėje literatūroje nemažą dalį užima knygos apie verslą, psichologiją ir saviugdą. Tarp jų yra vertų publikacijų – su įdomiais moksliniais duomenimis ir suprantamais darbo metodais.

Tačiau dažniau nutinka taip, kad 400 puslapių turinį galima perpasakoti trimis sakiniais, o visa kita krenta ant vandeningų samprotavimų ir įkvepiančių autoriaus pažįstamų pasakojimų.

Mums atrodo, kad įsisavindami beveik psichologines knygas mes tobulėjame ir artėjame prie savo tikslo. Bet iš tikrųjų mes liekame vietoje.

Jei ieškote žinių, o ne lengvo pramoginio skaitymo, pabandykite peržvelgti atsiliepimus ir rinkitės knygas, kurias parašė įrodytą darbo patirtį turintys specialistai. Taip pat galite naudotis paslaugomis, kurios publikuoja negrožinės literatūros knygų ištraukas – taip sužinosite, ar verta skirti laiko pilnai versijai.

2. Paslaugų kabinimas siekiant produktyvumo

„App Store“ir „Google Play“trykšta produktyvumo ir planavimo programėlėmis. Dienoraščiai, kontroliniai sąrašai, organizatoriai, įpročių stebėtojai. Jų tiek daug, kad akys išsiplečia. Norėčiau atsisiųsti keliolika ar daugiau programų, o tada, žinoma, jas sukonfigūruoti ir išbandyti – pamatyti, kuri yra geriausia.

Bėda ta, kad kol pažymime langelius, sudarome sąrašus, pelnome taškus ir pasiekimus, nedarome tikrai svarbių dalykų.

Taigi, kuo skiriasi kitas įpročių sekėjas ir kamuoliukų mušimas burbulų šaudyklėje?

Verta įvertinti, kiek laiko skiriate organizatoriams ir produktyvumo programėlėms. Ir galima pasirinkti patogesnius ir glaustesnius variantus: paprastus sąrašus, užrašus, tradicinius dienoraščius.

3. Darbo vietos sutvarkymas

Prieš sėsdami į darbą, turite sutvarkyti reikalus ant stalo. Išdėstykite knygas abėcėlės tvarka. Patikrinkite naują atvaizdavimo plokštę. Tada tuo pat metu galite susitvarkyti garderobą ir sutvarkyti drabužius pagal Konmari metodą. Peržiūrėkite visus stalčiuose esančius popierius. Nuvalykite nešiojamojo kompiuterio ekraną, rūšiuokite piktogramas darbalaukyje … Kaip, penkios valandos praėjo?!

Tvarką darbo vietoje palaikyti yra teisinga. Svarbiausia – laiku suprasti, kodėl dėlioji daiktus. Kad būtų lengviau dirbti ar vilkinti svarbių užduočių vykdymą?

Tačiau valymą puikiai galima kaitalioti su pagrindiniu darbu. Tai padeda atitraukti dėmesį nuo intensyvių minčių, pailsėti nuo sėdėjimo prie kompiuterio ekrano. Įjunkite laikmatį ir išbandykite Pomodoro techniką, dirbdami ciklais: 25 minutes pagrindinėms užduotims atlikti ir 5–10 minučių popieriams tvarkyti ar šiukšlėms iš stalo stalčių išmesti.

4. Ilgas pasiruošimas

Prieš pradedant naują verslą, būtinai reikia pasiruošti. Atsisiųskite įdomių knygų ir kursų ir išsirinkite tinkamas, užsiprenumeruokite teminius kanalus, kalbėkite grupėse ir pokalbiuose.

Visa tai sukuria energingos veiklos iliuziją, bet beveik nepriartina prie tikslo.

Ši situacija turi net ironišką pavadinimą – supamosios kėdės sindromas. Nes mes tarsi siūbuojame iš vienos pusės į kitą, bet nenusileidžiame ir nesiekiame savo tikslo. Pakeiskite: kiekvienam parengiamajam veiksmui stenkitės atlikti bent vieną realų veiksmą. O jei jau praleidote porą valandų ieškodami tobulo piešimo kurso, būtinai pažiūrėkite bent vieną pamoką ir padarykite porą eskizų. ir kt.

5. Pagalba kitiems

Visiškai nesinori pradėti naujo projekto, o tada kai kurie kolegos labai palankiai kreipiasi pagalbos: suraskite pamestus dokumentus, susitvarkykite su nauja programine įranga, ištraukite iš spausdintuvo popierių, kurį sukramtė. Ir viskas lyg ir teisinga, reikia padėti kitiems – bet ne savo reikalų nenaudai. Ir ne tada, kai naudojate šią pagalbą kaip pasiteisinimą nedirbti.