2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Jei tikrinate savo mobilųjį telefoną kas penkias minutes, jei jus gąsdina pati mintis, kad neturite išmaniojo telefono, šis straipsnis skirtas jums. Jame kalbame apie „Android“skirtas mobiliąsias programas, kurios padeda aptikti ir nugalėti šį blogą įprotį.
Checky
Norėdami nugalėti ligą, pirmiausia turite teisingai nustatyti jos simptomus ir Checky jums tai padės. Programėlė pateikia atsakymą į paprastą, bet labai svarbų klausimą: kiek kartų iš tikrųjų atrakinate savo išmanųjį telefoną? Programa ne tik rodo dabartinį skambučių skaičių į išmanųjį telefoną, bet ir išsaugo pastarųjų dienų statistiką. Dėl to visada galite matyti atrakinimo skaičių bet kurią jus dominančią dieną.
Kokybiškas laikas
Jei jums reikia tikrai galingo įrankio savo išmaniojo telefono įpročiams analizuoti, geresnės programėlės nei „Quality Time“nerasite. Jis gali ne tik skaičiuoti skambučių į programėlę skaičių, bet ir tvarko išsamią kiekvienos paleistos programos statistiką. Taip galite sužinoti daug įdomios informacijos apie kiekvienos įdiegtos programos naudojimą.
Be to, „Quality Time“leidžia nustatyti „tylos laiką“, kai programėlė neblaškys jūsų dėmesio erzinančiais priminimais ir pranešimais. Ir jei tai nepadės ir ranka vis tiek sieks išmaniojo telefono, tada belieka tik viena – užblokuoti jį naudojant „Quality Time“kurį laiką pailsėti.
Miškas
Ši programa padės jums atsiriboti nuo išmaniojo telefono ir sutelkti dėmesį į darbą. Ir jis tai padarys žaismingai. Kiekvieną kartą, kai 30 minučių neliečiate savo išmaniojo telefono, programėlėje Forest išauga naujas medis. Dienos pabaigoje atidarome programą ir iškart matome rezultatą. Jei tavo miške auga aukšti gražūs medžiai, tu esi puikus. Jei Miškas jums parodys tik kelias pusiau išdžiūvusias šakas – silpnagalvis, kuris nė minutei nesiskiria su savo išmaniuoju telefonu.
Ištrūkti
„BreakFree“programa gali ne tik diagnozuoti priklausomybę nuo išmaniojo telefono, bet ir turi visus jai gydyti reikalingus vaistus. Po įdiegimo programa kurį laiką renka informaciją ir tada parodo jūsų priklausomybės koeficientą. Po to būsite paraginti jį sumažinti nustatydami griežtus išmaniojo telefono naudojimo laiko apribojimus. BreakFree atidžiai stebės jūsų tikslų pasiekimą ir apdovanos jus, jei jums pasiseks.
Programėlė Detox
Ši programa sprendžia problemą šiek tiek kitu kampu. Nors ankstesni šios apžvalgos bendradarbiai padeda stebėti išmaniųjų telefonų naudojimą apskritai, pagrindinis dėmesys čia skiriamas atskiroms programoms. Jei jaučiate, kad praleidžiate per daug laiko, pavyzdžiui, „Facebook“, „Twitter“ar mėgstamame žaisle, „App Detox“padės išspręsti šią problemą. Priemonėje galite nustatyti bendrą naudojimo laiką, maksimalų paleidimų skaičių arba laikotarpius, per kuriuos jūsų mėgstamiausia programa bus pasiekiama. Žiauru, bet labai efektyvu.
Kaip dažnai naudojatės savo mobiliuoju telefonu? Ar dar ne laikas gydytis?
Rekomenduojamas:
Kaip įveikti priklausomybę nuo išmaniojo telefono 5 paprastais žingsniais
Šiuolaikinis žmogus neįsivaizduoja savo gyvenimo be dalykėlių. Bet vis tiek galite įveikti priklausomybę nuo telefono – štai kaip
Kaip formuojasi priklausomybė nuo dopamino nuo technologijų
Verslininkai ir neurologai kalbėjo apie tai, kaip įmonės naudoja smegenų žinias ir dopaminą, kad mus užkabintų
Iš kur atsiranda priklausomybė nuo telefono ir kaip ją įveikti
Priklausomybė nuo telefono tapo rimta problema. Psichologas Adamas Alteris papasakojo, kodėl taip nutinka ir kaip su tuo susidoroti
7 programos, padėsiančios rasti „Android“telefoną
Naudodami šias programas galite rasti savo telefoną, net jei jis atjungtas nuo interneto arba įsibrovėlis atsikrato jūsų SIM kortelės. Išmanusis telefonas paklus SMS komandoms, taip pat galės fotografuoti vagį ir įrašyti jo pokalbius
Miškas padės susikoncentruoti į darbą ir nesiblaškyti nuo išmaniojo telefono
Forest yra programa, skirta iOS, Android ir Windows Phone. Jame kiekvieną kartą, kai einate į darbą, turite pasodinti naują medį. Jei pailsėsite nuo darbo ir savo išmaniajame telefone atidarysite bet kurią programą, medis mirs. Jei baigsite nurodytą laikotarpį iki galo, medis bus pasodintas jūsų miške.