Kas yra yoni masažas ir kaip jį atlikti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Orgazmas šiuo atveju nėra pagrindinis dalykas. Yra svarbesnių tikslų.

Kas yra yoni masažas

Yoni masažas yra vienas iš tantrinio sekso elementų. Išvertus iš sanskrito „yoni“reiškia Yoni masažo terapija: orgazmas, kiti privalumai, metodai „makštis“. Nors pažodinis šios sąvokos vertimas kitoks – „šventa vieta“. Ir būtent jis pripildo įvykį prasmės.

Yoni masažo esmė – tyrinėti, glamonėti, stimuliuoti vulvą taip, lyg tai būtų kažkas tobulo, nepaprastai gerbiamo, verto tikro garbinimo. Orgazmas, dažnai daugkartinis, gali būti šalutinis šio masažo poveikis. Bet tai nėra tikslas.

Kam ir kodėl reikia yoni masažo

Ši procedūra nepakenktų kiekvienai moteriai.

Kaip kūno masažas padeda sumažinti įtampą ir stresą, yoni masažas leidžia atsikratyti kompleksų ir stereotipų, susijusių su makštimi. Viskas, ką reikia žinoti apie yoni masažą.

Grace Hazel, sekso trenerė, komentuoja Dose

Atsiverdama švelnaus, neskubančio masažo link, turėdama galimybę įsiklausyti į savo jausmus, atsipalaiduoti, moteris geriau pažįsta savo kūną, suvokia savo seksualumą, pradeda labiau priimti ir gerbti save. Tai yra pagrindinis joni masažo tikslas.

Yoni praktika gali būti ypač naudinga moterims, patyrusioms su seksu susijusias psichologines traumas, tokias kaip smurtas dėl lyties ar pažeminimas.

Kaip pasiruošti joni masažui

Vakaruose, kur ši seksualinė praktika labiau paplitusi, procedūrą gali atlikti sertifikuotas masažuotojas – tantrinio sekso treneris. Pagal Yoni masažą – Yoni masažo terapiją, kurią paaiškino britų Cosmopolitan, vienas seansas gali trukti nuo vienos iki trijų valandų ir kainuoti daugiau nei 100 svarų sterlingų.

Tačiau yoni masažą visiškai įmanoma susiorganizuoti patiems. Ir netgi paverskite tai kasdienybe: kai kurie sekso treneriai, pavyzdžiui, ta pati Grace Hazel, primygtinai rekomenduoja Viskas, ką reikia žinoti apie yoni masažą. Yoni masažą galima atlikti atskirai arba su partnerio pagalba – tai gali tapti jūsų sekso žaidimo dalimi.

1. Sukurkite atmosferą

Jums reikia patogios, saugios vietos. Tiks ir miegamasis, ir svetainė, jei būsite tikri, kad niekas jūsų netrukdys.

Pritemdykite šviesas. Užtraukite užuolaidas arba žaliuzes ant langų. Išbarstykite pagalves ir antklodes ant grindų, kad sukurtumėte jaukią erdvę. Sėdėkite ant lovos, kilimėlio, jogos kilimėlio – visur, kur jaučiatės patogiai ir saugiai.

2. Pasiruoškite psichiškai

Yoni masažas, tantrinio sekso ekspertų teigimu, pirmiausia yra dvasinė praktika. Tam reikia tinkamos psichologinės būsenos. Populiarus medicinos internetinis leidinys Healthline rekomenduoja Yoni Massage Therapy: Orgasm, Other Benefits, Techniques pasiruošti yoni seansui su kvėpavimo apšilimu.

Išrengti nuogai. Atsigulkite ant nugaros. Atsipalaiduok. Uždenkite akis. Įkvėpkite ir iškvėpkite giliai, lėtai, girdimai. Tokiu atveju reikia kvėpuoti skrandžiu, sąmoningai stumiant ir stumiant į jį orą.

Šie pratimai padės nusiraminti, atsipalaiduoti, padaryti kūną imlesnį. Paties masažo metu kvėpuokite taip pat.

3. Pasiruoškite fiziškai

Prieš pradėdami, atlikite šiuos kelis veiksmus:

• Padėkite vieną pagalvę po apatine nugaros dalimi, o kitą - po galva.
• Sulenkite kelius taip, kad pėdos visiškai liestųsi su grindimis.
• Lėtai išskleiskite kelius, kad atskleistumėte makštį.

Sušildykite savo kūną švelniais, jausmingais prisilietimais:

• Švelniai, lėtai, pirštais masažuokite apatinę pilvo dalį ir vietą prie gaktos.
• Lengvai masažuokite krūtis ir areoles. Pirmosiomis minutėmis nelieskite spenelių: jie turi įsitempti, aštrėti. Tada lengvai patraukite juos aukštyn arba sugnybkite – pasirinkite veiksmą, kuris jums bus pageidaujamas ir patogus.
• Sušildykite sėdmenis, viršutines kojų dalis, vidinę šlaunų dalį.

Štai viskas, jūs pasiruošę. Galite pradėti.

Kaip atlikti yoni masažą

Yra daug yoni masažo technikų. Jei esate pradedantysis, išbandykite vieną iš paprastesnių variantų. Arba kelis iš karto iš eilės. Svarbiausia šiuo atveju kuo labiau atsipalaiduoti ir pasiduoti pojūčiams.

1 puodelis

• Apsukite delną taip, tarsi laikytumėte jame puodelį.
• Pritraukite delną prie tarpvietės ir sukamaisiais judesiais uždenkite makšties angą.
• Lėtai suspauskite ranką ir masažuokite ja esančią sritį.

2. Apskritimai

• Rodyklės pirštu pradėkite brėžti klitorį pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.
• Pirštu pakaitomis pieškite mažus ir didelius apskritimus.
• Eksperimentuokite su spaudimo jėga, keisdami lengvus švelnius prisilietimus su tvirtais.

3. Stumti-stumti

• Paspauskite smiliumi ant klitorio prie jo pagrindo, atlikdami lengvus pulsuojančius judesius.
• Tada, neatleisdami spaudimo, braukite pirštu per klitorį, tarsi norėtumėte jį atitraukti.
• Pakartokite tuos pačius judesius abiejose klitorio pusėse.

4. Traukia

• Nykščiu ir smiliumi suimkite klitorį ir švelniai pakelkite ir atitraukite nuo kūno. Po kelių sekundžių atleiskite.
• Tada abiem rankomis traukite didžiąsias lytines lūpas. Paleisk.
• Pakaitinis klitorio ir lytinių lūpų traukimas.

5. Trinimas

• Nykščiu ir smiliumi uždėkite aplink klitorį.
• Lėtai ir švelniai trinkite klitorį tarp pirštų. Šiai technikai skirkite bent porą minučių.