Viskas, ką reikia žinoti apie varpos sveikatą ir vyrų intymią higieną

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Apie tai, kaip dažnai reikia atlikti nepriklausomą lytinių organų tyrimą, kokiomis situacijomis kreiptis į gydytoją ir kodėl verta atsisakyti nuodingų mėlynų dušo želių su „šalto gaivumo“.

Vyrai ne tik Rusijoje, bet ir daugelyje kitų šalių nemėgsta Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Paauglių medicina: naujausios apžvalgos. Filadelfija: Hanley ir Belfuso gydytojai. Remiantis Paauglių vyrų sveikatos statistika, vaikystėje gydytojų patikrinus, kitą kartą vyrai pas juos atvyksta sulaukę 50 metų su sunkia liga.

Jie ypač nemėgsta urologų ir andrologų. Tačiau varpa yra toks pat unikalus organas kaip makštis ir reikalauja tiek pat priežiūros, tiek daug daugiau priežiūros ir dėmesio higienos klausimais.

Kreipėmės į Niujorko Presbiterionų ligoninės urologo ir seksologo daktaro Dariaus Paducho komentarus ir kalbėjomės su Europos urologijos organizacijos nare, Sankt Peterburgo Endoskopinės urologijos ir naujųjų technologijų centro urologe Daria Černyševa. Asociacija, suprasti, kaip tinkamai prižiūrėti varpą, kaip dažnai lankytis pas gydytoją ir kokių ligų saugotis.

1. Savęs patikrinimas yra tikrai naudingas

Gydytoja Černyševa mano, kad nepriklausomas varpos ir kapšelio tyrimas turėtų būti atliekamas nuo pat brendimo pradžios.

Tai vaikino pažinties su savo kūnu elementas, tačiau ši procedūra turi ir medicininę prasmę – ankstyvą sėklidės auglio nustatymą, kuris, deja, dažniausiai pasireiškia jauniems 18-30 metų vyrams.

Daria Černyševa.

Norėdama gauti kuo daugiau naudos iš savityros, Černyševa pataria tai daryti reguliariai. Be to, žmogus turi turėti „normų“sąvoką, kad galėtų nustatyti nukrypimus.

Jei paauglys pradėjo nagrinėti save būdamas 13 metų, tada iki 18 metų jis galės nustatyti pokyčius: viskas buvo sklandžiai ir tolygiai, o tada atsirado kažkoks gumbas, todėl reikia į tai atkreipti dėmesį..

Daria Černyševa.

Higieniškiausia tai daryti duše bent kartą per mėnesį.

2. Penį plaukite kuo dažniau, bet paprastu vandeniu

Gydytojai pataria varpą plauti paprastu šiltu vandeniu du kartus per dieną. Ypač svarbu stebėti plotą po apyvarpe, nes ten aktyviai kaupiasi smegma – riebios išskyros, natūralus lubrikantas, užtikrinantis, kad apyvarpė galėtų tinkamai slysti per galvą.

Iš pradžių jis yra balkšvos spalvos ir bekvapis. Jei nenuplaunama, po kelių dienų spalva pasikeičia į pilkai žalią ir pradeda kvepėti smegma. Pati vieta tampa patogia terpe infekcijoms plisti. Vienas iš jų – balanitas, galvos uždegimas, dažnai sukeliamas dėl smegmos sankaupos – gali būti labai skausmingas.

Nuostabu, kiek vyrų nepaiso ploto po apyvarpe. [Higienos stoka] ne tik reguliariai sukelia komplikacijų, bet ir labai nemalonu seksualiniam partneriui.

Patrick French yra seksualinės sveikatos konsultantas.

Taigi prieš skalbimą reikia patraukti apyvarpę iki galo, kad matytumėte visą varpos galvutę ir ją nuplauti.

Tačiau iki paauglystės reikėtų atsargiau elgtis su berniuko apyvarpe. Nebandykite jėga tempti apyvarpės, nes tai gali būti skausminga ir žalinga. Apyvarpė vis tiek gali būti pritvirtinta prie varpos galvutės, todėl visiškai nejudės. Šiame berniuko vystymosi etape šepetėliu šioje vietoje nereikia.

3. Taip, nusiprausti reikia po sekso ir masturbacijos

Skirtingai nei makštis, varpa nemoka apsivalyti, jai reikės padėti. O jei makšties savininkė po sekso neturi viduje skysčių, su jais susitvarkys rūgštinė aplinka, tai bet kokio skysčio likučius reikia nuplauti nuo varpos. Kadangi, pasak daktaro Padukh, jei jie išdžiūsta ant odos, tai sukels labai greitą bakterijų augimą.

Realiame gyvenime sunku įsivaizduoti situaciją, kai po sekso vyras iškart bėga nusiprausti, tačiau daktaras Padukh tvirtina, kad geriausias variantas yra 10-15 minučių laikotarpis po sekso.

Ekstremaliais atvejais būtinai reikės nusiprausti prieš einant miegoti arba naudoti kūdikio drėgną servetėlę be kvapiųjų medžiagų.

Daktaras Padukhas priduria, kad neapipjaustytiems vyrams ypač svarbu atkreipti dėmesį į švarą po apyvarpės po masturbacijos ir emisijos, nes tarp odos sričių išdžiūvusi sperma taip pat yra ideali sąlyga bakterijoms daugintis.

4. Būkite atsargūs su muilu

Varpa vis dar yra labai subtili vieta, kurią reikia atidžiai prižiūrėti. Daria Černyševa sako, kad galima naudoti muilą, tačiau tokiu atveju jį reikia labai atsargiai nuplauti: „Ypač svarbu tai stebėti, jei vyras neapipjaustytas. Muilas iš esmės yra šarminis, o patekęs ant gležnos odos ir gleivinės po apyvarpe ir ten pasilikęs, gali išsivystyti fimozė (būklė, kai varpos galvutės poveikis yra skausmingas arba neįmanomas dėl apyvarpės susiaurėjimo. apyvarpė. - Red.).

Daktaras Padukh taip pat rekomenduoja naudoti paprastą muilą su minimaliu ingredientų kiekiu. Kaip ir atliekant moterišką higieną, jums nereikia ir antibakterinio muilo.

5. Būkite atsargūs ir su ryškiai mėlynomis dušo želėmis

Rusijos parduotuvės vyrams siūlo gana ribotą dušo želių skaičių – vyriškų variantų su „šalto gaivumo“ar mentoliu. Juk niekas neturėtų abejoti vyriškumu vieno geliu plaukus, veidą ir penį prausiančio. Tačiau varpos labui nusipirkite jam atskirą gaminį.

Naudoti specifinių kvapų, ryškiai mėlynos spalvos ir mentolio kvapų dušo želė, žinoma, neskatinama. Tai gali sukelti alergines reakcijas ir kai kurių komponentų netoleravimą. Todėl patartina susidoroti su paprastu, bekvapiu muilu ir šiltu vandeniu.

Daria Černyševa.

Atkreipkite dėmesį į bet kokį varpos odos sudirginimą, dėmes ar spalvos pasikeitimą. Tai gali būti ženklas, kad jūsų asmeninės priežiūros produktas jums netinka, arba infekcija.

Pabandykite keletą dienų plauti varpą tik vandeniu ir, jei dirginimas išlieka, kreipkitės į gydytoją.

6. Nenaudokite aromatizuoto talko miltelių

Genitalijos neturėtų kvepėti gėlėmis. Laiku vandeniu nuplauti lytiniai organai nesmirda. Nustokite kankinti savo penį ir makštį kvepalais, pudra ir kvapais. Daria Černyševa pasakoja, kad tai ką tik išpopuliarėjo tarp vyrų: „Dabar tapo madinga naudoti genitalijų sričiai skirtus dezodorantus ir specialias kvapiąsias pudras. Žinoma, urologai tam nepritaria, nes tai kemša poras ir prisideda prie talko kaupimosi po apyvarpe. Visa tai yra erzinantys išoriniai veiksniai ir gali prisidėti prie bakterijų augimo.

7. Nerekomenduojama po plovimo varpos palikti šlapią

Urologai pataria kruopščiai nušluostyti varpą. Perteklinė drėgmė prisideda prie kandidozės vystymosi ir apskritai padidina bakterijų dauginimąsi srityje po apyvarpe.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad oda šioje srityje yra gležna, todėl nereikia trinti varpos, kol ji paraus. Optimaliai – tiesiog nuvalykite varpą rankšluosčiu ir uždarykite apyvarpę.

8. Nepamirškite apie sėklides ir gaktos sritį

Varpos ir sėklidžių apačioje, kur susijungia prakaitas ir plaukai, kvapas gali būti toks pat stiprus kaip ir po pažastimis, todėl šias vietas reikia dažnai plauti. Ypač jei didžiąją dienos dalį jie buvo su aptemptais drabužiais. Įsitikinkite, kad sritis tarp sėklidžių pagrindo ir išangės taip pat yra švari.

Taip pat verta patikrinti, ar sėklidėse nėra patinimų ir patinimų. Tai verta daryti kartą per mėnesį po šiltos vonios ar dušo.

9. Neklijuokite penio tam neskirtose vietose

Jei norite paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, yra sekso žaislai, sekso prekių parduotuvėse parduodami prietaisai. Tačiau yra tam tikra kategorija vyrų, kurie kiša savo penį į tam netinkamus daiktus. O tai, švelniai tariant, kenkia varpos sveikatai.

Daria Černyševa.

Taip pat nepamirškite po naudojimo sekso žaislus išplauti su muilu ir gerai išdžiovinti.

10. Apsaugokite save

Gydytoja urologė Daria Černyševa rekomenduoja nuolat naudoti prezervatyvus lytinių santykių metu su naujais partneriais arba su tais partneriais, kuriems dar nematėte lytiškai plintančių infekcijų analizės rezultatų: „Be to, šie rezultatai turėtų būti švieži ir, idealiu atveju, ne vienas. laiko, bet su mažiausiai trijų mėnesių intervalu.

Reguliari asmeninė higiena gali sumažinti riziką užsikrėsti ŽIV ir kitomis LPL. Tačiau čia reikia išlaikyti pusiausvyrą, nes per kruopštus plovimas ir dažnas plovimas stipriais plovikliais gali pažeisti varpos odą, o tai, savo ruožtu, palengvins bakterijų ir virusų, įskaitant lytiniu keliu plintančias ligas, prasiskverbimą.

Atminkite, kad bet kokios odos opos, odos įbrėžimai ir prasta varpos higiena gali padidinti ŽIV perdavimo riziką.

11. Eikite profilaktiškai pasitikrinti

Į gydytoją paauglys turėtų kreiptis be nusiskundimų 13-14 metų amžiaus

„Rusijoje viskas organizuojama taip, kad prieš mokslo metų pradžią moksleivius, be kita ko, turėtų apžiūrėti ir urologas. Tačiau sunku pasakyti, kaip ši programa įgyvendinama: paprastai urologas derinamas su chirurgu. Europoje ir Amerikoje ši funkcija priskirta pediatrui, kuris kasmet stebi vaiką ir gali įvertinti, įskaitant jo lytinę raidą. Mūsų pediatrai tiesiog neturi tam laiko “, - sako Daria Chernysheva.

Taigi, jei mokyklinis patikrinimas atrodė nenaudingas, kilo klausimų ar iš viso nebuvo, paauglys turėtų pats kreiptis į urologą.

Jei įtariamas vėluojantis brendimas, pasak Černyševos, jokie simptomai negali būti vertinami atskirai. Verta pasidomėti antrinių lytinių požymių raida, pasitikrinti, ar išsiskiria lytiniai hormonai ir ar jie pasiekia savo tikslą: „Reikia stebėti, ar neatsirado veido ir kūno plaukų augimo požymių, ar nepasikeitė balsas, ar yra augimo spurtas. Vien paliesti paauglio kapšelį ir patikrinti, ar jo sėklidės nepaaugo, yra kažkaip vienpusis.

Apskritai seksualinio išsivystymo normos skiriasi net įvairiuose regionuose, todėl lyginti berniukų normas Amerikoje ir berniukų Buriatijoje yra kiek neteisinga. Manoma, kad tikrai būtina skambinti pavojaus varpais, jei iki 20 metų brendimo požymių nepasirodė.

Daria Černyševa.

Tačiau ankstyvam lytiniam vystymuisi tėvai turėtų nuvežti vaiką pas urologą ir endokrinologą. Ankstyvu berniukų brendimu laikomas toks brendimas, kuris prasideda iki devynerių metų. Taigi plaukų augimo ir augimo spurto požymiai sulaukus septynerių metų turėtų kelti nerimą.

Suaugę vyrai kartą per metus turėtų lankytis pasitikrinti

Černyševos teigimu, Rusijoje nėra normų, kaip dažnai nusiskundimų neturintis jaunuolis turi lankytis pas urologą: kartą per metus. Tai, žinoma, turėtų skirtis priklausomai nuo to, ar jis yra monogamiškuose santykiuose, ar ne, tačiau paprastai tai turėtų būti patikrinta kartą per metus.

Apie būtinybę reguliariai tikrintis vyrus kalbėjo ir gydytojas andrologas, urologas, Profesoriaus Kalinčenkos klinikos urologijos skyriaus vedėjas Jevgenijus Grekovas, nes, anot jo, Rusijoje rimtos patologijos pirmą kartą nustatomos tik per medicininė apžiūra kariuomenėje.

Viena dažniausių patologijų jis vadina mikrogenitalijomis, kurias sukelia Kalmano sindromas arba Klinefelterio sindromas. Sergant šiomis ligomis varpa nesivysto: neauga ir negali atlikti savo funkcijų.

Grekovo teigimu, anksti diagnozavus, tai galima visiškai išgydyti hormonų terapija, ateityje gydymas jau bus sunkesnis.

12. Jei turite nusiskundimų, būtinai kreipkitės į gydytoją

Jei yra nusiskundimų, vizito pas gydytoją jokiu būdu nereikėtų atidėti. Daria Černyševa rekomenduoja kreiptis į gydytoją su menkiausiomis abejonėmis, nes onkologinės ligos, tokios kaip sėklidžių auglys, vystosi greitai ir labai agresyviai. Ji priduria, kad gydymas yra labai efektyvus, jei taikomas ankstyvosiose stadijose, todėl nepriklausomas tyrimas ir savalaikis vizitas pas gydytoją čia tikrai labai svarbus.

13. Problemos su potencija gali išgelbėti vyro gyvybę

Bet koks pažeidimas seksualinėje srityje visada yra sudėtinga problema. Paprastai jie signalizuoja apie endokrinologines ir kraujagyslių ligas, kurių negalima gydyti savarankiškai.

Daria Černyševa priduria: „Svarbu suprasti, kad apsilankymas pas gydytoją reikalauja bet kokio seksualinio aktyvumo diskomforto: priešlaikinės ejakuliacijos, per trumpo lytinio akto. Šios problemos gali būti efektyviai išspręstos, o tai ženkliai pagerins paciento gyvenimo kokybę, jei jis laiku kreipsis į gydytoją. Be to, buvo nustatyta, kad erekcijos sutrikimas gali būti ankstyvas širdies ir kraujagyslių problemų požymis. Tyrimai parodė, kad sutrikusios potencijos požymiai atsiranda 2-3 metais anksčiau nei koronarinės širdies ligos požymiai ir 3-5 metais anksčiau nei gali išsivystyti miokardo infarktas.

Todėl ankstyvas seksualinės funkcijos sutrikimo nustatymas, grubiai tariant, gali išgelbėti vyro gyvybę. Tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Tai yra priežastis atlikti išsamų tyrimą, atlikti kraujo tyrimus, EKG ir, jei reikia, echoCG, kad būtų patikrinta, ar nėra koronarinės širdies ligos požymių.

Daria Černyševa.