Kaip sužinoti, ar sergate narkolepsija ir ką su ja daryti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jei norite miegoti visą dieną, galbūt tai yra priežastis apsilankyti pas neurologą.

Kas yra narkolepsija

Narkolepsija yra neurologinis narkolepsijos, Nacionalinio miego fondo, sutrikimas, kai smegenys negali kontroliuoti miego ir budrumo.

Liga pasireiškia labai retai – vienam žmogui iš 2000-3000, vienodai dažnai vyrams ir moterims. Narkolepsija išsivysto paauglystėje, tačiau gali būti nepastebėta ilgą laiką. Kartais jis progresuoja greitai, per kelias savaites, o kartais po pirmųjų požymių praeina metų, kol simptomai tampa stabilūs.

Kokie yra narkolepsijos simptomai

Skirtingiems žmonėms liga pasireiškia skirtingai. Vieni požymiai yra ryškesni ir pasireiškia dažniau, kiti silpnesni ir labai reti.

Pagrindiniai narkolepsijos simptomai yra šie:

• Per didelis mieguistumas dienos metu. Paprastai liga prasideda nuo šio simptomo. Žmogus nuolat nori miego, negali susikaupti.
• Miego priepuoliai. Pacientas užmiega bet kur ir bet kada. Jis gali dirbti ar kalbėti, o tada staiga užmigti kelioms minutėms ar net pusvalandžiui. Kartais žmogus ir toliau kažką daro, pavyzdžiui, rašo ar valgo. Pabudęs jis jausis žvalus ir žvalus, bet tada vėl užmigs.
• Prastas nakties miegas. Pacientas dažnai pabunda, jį kankina tikroviški košmarai.
• Raumenų tonuso praradimas (katapleksija). Žmogaus raumenys staiga atsipalaiduoja, dėl to nukrenta apatinis žandikaulis, sulinksta keliai, kalba neaiškiai. Sunkiais atvejais jis negali judėti. Katapleksiją dažniausiai sukelia kokios nors stiprios emocijos, ar tai būtų džiaugsmas, ar pyktis, ir ji trunka nuo poros sekundžių iki kelių minučių. Jei pacientas turi šį simptomą, jie kalba apie 1 tipo narkolepsiją, o jei ne, tai 2 tipo.
• Miego paralyžius. Asmuo negali kalbėti ar judėti, kai užmiega ar pabunda. Ši būklė trunka kelias sekundes ar minutes ir sukelia baimę ar nerimą. Šis simptomas kartais pasireiškia sveikiems žmonėms.
• Haliucinacijos. Paprastai jie atsiranda užmiegant ar pabudus. Dažniau žmonės galvoja, kad jų miegamajame yra nepažįstamasis.

Pastebėję bet kurį iš šių simptomų, kreipkitės į neurologą.

Iš kur atsiranda narkolepsija?

Tiksli šios ligos priežastis vis dar nežinoma.

Tačiau 1 tipo narkolepsija sergančių žmonių smegenys gamina mažai hipokretino (dar žinomo kaip oreksinas), neuromediatoriaus, padedančio reguliuoti miegą ir budrumą. Mokslininkai siūlo problemų su Tribbles: ar antikūnai prieš TRIB2 sukelia narkolepsiją? kad trūkumas atsiranda dėl imuninės sistemos atakos šią medžiagą sintetinančioms smegenų ląstelėms. Tačiau sergant 2 tipo narkolepsija, hipokretino kiekis nesumažėja.

Tyrėjai svarsto kitas ligos priežastis:

• genetinis polinkis į narkolepsiją;
• smegenų trauma;
• Narkolepsijos rizika vaikams ir jauniems žmonėms, vartojantiems AS03 adjuvantą pandeminę A/H1N1 2009 gripo vakciną: retrospektyvinė kiaulių gripo AS03 analizė.

Tačiau visos šios teorijos reikalauja patvirtinimo.

Kodėl narkolepsija tokia pavojinga?

Kartais tai baigiasi mirtimi: pavyzdžiui, jei pacientas užmiega vairuodamas. Asmuo gali nusipjauti ar susideginti virtuvėje arba naudodamas pjūklą ar kitus įrankius.

Iškyla ir kitų sunkumų. Intensyvios emocijos gali sukelti katapleksiją, o kad jos neišprovokuotų, žmogus nustoja bendrauti su kitais.

Be to, narkolepsija sergantys žmonės dažniau kenčia nuo depresijos, svorio padidėjimo ir sveikatos komplikacijų, depresijos ir nutukimo.

Kaip gydyti narkolepsiją

Kreipkitės į neurologą, kad nustatytumėte ligos sunkumą ir surašytumėte rekomendacijas.

1. Gerkite vaistus

Narkolepsijos visiškai pašalinti negalima, tačiau narkolepsijos faktų lapo simptomus galima kontroliuoti šiais vaistais.

• Modafinilas. Jis stimuliuoja nervų sistemą, taip sumažindamas dienos mieguistumą. Vaistas praktiškai nesukelia priklausomybės ir sukelia minimalų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmą ar pykinimą.
• Į amfetaminą panašūs stimuliatoriai (metilfenidatas, deksamfetaminas). Jie skiriami, jei modafinilis neveikia. Jie turi daugiau neigiamų pasekmių, pavyzdžiui, psichikos sutrikimų, ir dažniau sukelia priklausomybę.
• Antidepresantai. Jie palengvina tokius simptomus kaip katapleksija, haliucinacijos ir miego paralyžius. Šios priemonės yra veiksmingos, tačiau jos turi daug šalutinių poveikių, tokių kaip impotencija ar nutukimas.
• Natrio oksibatas. Tai padeda sumažinti raumenų silpnumą, mažina mieguistumą dieną ir pagerina miegą naktį. Jis turi būti vartojamas griežtai pagal grafiką ir jokiu būdu neturėtų būti derinamas su alkoholiu.

2. Pakeiskite savo gyvenimo būdą

Gydytojai taip pat rekomenduoja papildyti vaistus gerais įpročiais:

• Dienos metu darykite trumpas (20-30 minučių) pertraukas. Paskirstykite juos tolygiai pagal savo tvarkaraštį.
• Eikite miegoti ir kelkitės kiekvieną dieną tuo pačiu metu, net ir savaitgaliais.
• Venkite gerti kofeino ar alkoholio 2-3 valandas prieš miegą.
• Nerūkyti, ypač naktį.
• Mankštinkitės 20 minučių kiekvieną dieną, keturias-penkias valandas prieš miegą.
• Prieš miegą nevalgykite riebaus ar mėsingo maisto.
• Paruoškite savo miegamąjį – išvėdinkite ir užtemdykite jį išjungdami visas šviesas ir elektros prietaisus.
• Atsipalaiduokite prieš miegą, pavyzdžiui, išsimaudykite vonioje.
• Jeigu vartojate vaistus, pasakykite gydytojui. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, vaistai nuo alergijos, gali sukelti mieguistumą ir juos reikia pakeisti.