Kaip aš vos nenumiriau Tailande ir vos netapau filosofu

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Na, gerai, aš perdėjau „dėl puikaus dramatiško efekto“(Goblin). Nors tikrai blogai jaučiausi. Bet pirmiausia… Viskas prasidėjo nuo to, kad su šeima trims mėnesiams išvykome į Tailandą. Leiskite jums priminti, kad norėjau išeiti iš savo komforto zonos ir šiek tiek pakratyti viską. Išėjau iš komforto zonos už 5 plius))

Na, gerai, aš perdėjau „dėl puikaus dramatiško efekto“(Goblin).

Nors tikrai blogai jaučiausi.

Bet pirmiausia viskas…

Viskas prasidėjo nuo to, kad su šeima trims mėnesiams išvykome į Tailandą. Leiskite jums priminti, kad norėjau išeiti iš savo komforto zonos ir šiek tiek pakratyti viską.

Išėjau iš komforto zonos už 5 plius))

"Jei norite numesti svorio - paklauskite manęs, kaip" (Herbalife)

Taip, jau prieš daugelį metų numečiau daug svorio – nuo 99 iki 71 kg. Bet tada aš pati to norėjau.

Pukete numečiau dar 13 kg. Ir šį kartą ne savarankiškai…

Kas nutiko? as tau dabar pasakysiu…

Pirmieji skausmai

Viskas prasidėjo kovo 15 d., kai pavakarieniavęs su papaja nuėjau į paplūdimį. Nespėjau plaukti. Mano pilvą suspaudė. Stiprus skausmas virš bambos.

Apsinuodijimas? Bet aš nėjau į tualetą. Aš nevėmiau. Tačiau tik tuo atveju išgėriau kelias anglies tabletes.

Iškentėjau 10 valandų. Jis uždėjo ledą, atsigulė ir drąsiai ištvėrė ir tyliai aimanavo.

Per kitas 3 dienas skausmai kartojosi. Paprastai – valandą po valgio. Tiesa, ne toks stiprus.

Savarankiškas gydymas

Tada parašiau VKontakte savo geram draugui gydytojui. Žvelgdamas į simptomus, jis pasakė, kad man yra pankreatitas. Pasiūliau, kad internetu kokybiškai diagnozuoti sunku.

Pankreatitas yra kasos uždegimas. Dažna vietinių turistų kančia. Juk Tailandas – aštraus maisto kraštas. Aš irgi tuo piktnaudžiavau.

Viskas susidėjo. Ir aš pradėjau gydytis.

Gana lengva palengvinti pankreatito simptomus. Šaltis, alkis ir ramybė. Iš interneto atsisiunčiau knygą šia tema. Vienas iš jos patarimų – 1-3 dienų badavimas. Na, gerai, tuo įdomiau.

Badavimas

3 dienų badavimas. Visada norėjau išbandyti, bet maksimumo man užteko 36 valandoms. O dabar to nepakako. Truko tik 62.

Pojūčiai įdomūs. Nenorėjau valgyti, bet visos mintys buvo tik apie maistą. Paradoksas.

Beje, skausmai visiškai išnyko. Kaip nuostabu! Arba ne?

Vėl skausmas - kas po velnių?

Jis iš bado atsikratė avižinių dribsnių. Valgiau porą kartų - viskas gerai. Tada išvirė grikius. Skystas, perkeptas.

Ir skausmas grįžo. Ir kas a!

Kas per velnias?! To nebuvo knygoje! Gal aš nesergu pankreatitu?

Lilianai (mano žmonai) atsibodo žiūrėti į mano savigydą ir ji tiesiogine prasme privertė mane paskambinti į draudimo bendrovę. Taigi mūsų sveikatos draudimas pravertė. Kurio, beje, nenorėjau piešti.

Puketo tarptautinė ligoninė

Draudimo bendrovė mandagiai ir greitai išsiuntė mane į Puketo tarptautinę ligoninę:

Tailandas – skurdi šalis, tačiau ligoninės turistams yra tai, ko jiems reikia. Tvirtas stiklas ir betonas. Apmokytas personalas, puikiai kalbantis angliškai. Aptarnavimas lygiu, trumpai tariant.

Mane maloniai pasitiko ir padėjo užpildyti anketą.

Tada patekau į sesers rankas. Ji mane pasvėrė, išmatavo ūgį ir spaudimą.

Niūrus gydytojas

Ir tada aš nuėjau pas gydytoją. Paprastai tailandiečiai yra besišypsantys ir draugiški, tačiau šis dėdė buvo akivaizdžiai nesusipratęs. Išklausęs mano sumišusią (ay lurn english at skul) kalbą, jis iškart nustatė:

- Yoo hev gastritas

- Gal pankreatitas?

- Ar manote?

- NS…. Nežinau… (Jūs esate gydytojas, el.

Trumpai tariant, jis nusiuntė mane kraujo tyrimui, kad būtų išvengta pankreatito. Aš vis dar juo tikėjau))

Kraujo tyrimas

Kraujas buvo paimtas iš venos. Vėl švarus ir tvarkingas biuras.

Močiutė sumaniai paėmė kraują iš venos. Ir aš nuėjau laukti rezultatų. 1 valandą.

Gastritas

Daktaro dėdė kažką apibrėžė tyrimų rezultatuose ir sumurmėjo „Pažink pankreatitą. Gastritas.

Na, gastritas, taigi gastritas. Kas toliau?

Ir tada man išrašė kalną tablečių.

Viskas gražu, maišeliuose. Taip pat yra instrukcija, kaip jį pasiimti. Po velnių, tai patogu!

Dar spėjau pasiteirauti, ką valgyti, į ką gydytoja trumpai atsakė „Nospicy“. Ech… ir virti grikiai – kur jie buvo aštrūs? Trumpai tariant, jis manęs niekuo neįtikino.

Draudimo bendrovė prilitavo 3500 rublių.

Lengviau nepasidarė

Na, diagnozė lyg ir yra, bet ramybės lyg ir nėra.

Man buvo gėda, kad gydytoja neapžiūrėjo, nejautė, neskenavo. Vienintelis tyrimas – kraujas – ir aš jo paprašiau.

Bet viskas būtų gerai, jei ne skausmai, kurie niekur nedingo. Išgėriau tabletes, valgiau avižinius dribsnius, o skausmas išliko. Tegul ne aštrus, o skaudantis ir po kiekvieno valgio.

Kas po velnių tai?

Sušiktas eksperimentatorius

Dienos bėgo. Skausmai pamažu mažėjo, atsigavau… Ir nusprendžiau dar kartą išbandyti papają.

Hehe!

Po valandos registratūroje sėdėjau kėdėje (turėjau važiuoti taksi). Na, o sėdėdamas jis gulėjo susikūręs.

Taigi, aš grįžau į ligoninę.

Šį kartą tik registratūroje buvau mušamas 30 minučių – jokio patvirtinimo iš draudimo bendrovės negavo.

Linksmas gydytojas

Niūrų daktarą pakeitė kitas – linksmas bičiulis. Man atrodė, kad mano kančia buvo jo džiaugsmas. Jis nuolat juokavo ir juokėsi.

Na, viskas geriau nei Daktaras Mirtis iš pirmos serijos.

Linksmas vyras pajuto mane. Aš paklausiau apie viską išsamiai. Išrašė dar krūvą tablečių. Nustebau, kad ten radau ir antidepresantų. Na, bent jau daug prieš mirtį))

Jie negalėjo man padaryti FGS - jie tiesiog neturėjo tokios įrangos. Taigi nebuvo įmanoma nustatyti gastrito tipo, taigi ir pasirinkti dietos. Vėl spėjimas ant kavos tirščių. Na, kas per velnias per tas stiklas, betonas ir gerai apmokyti darbuotojai?

Trumpai tariant, tamsa.

Prie durų mane pasivijo gydytojas ir džiugiai pranešė svarbią žinią: "Tai šmaikštu!" O, ačiū, nieko aštresnio už avižinius dribsnius nelaikiau burnoje jau 20 dienų! Gydytojas aišku…

Draudimas pasiekė 3500 rublių. Kelionė pradėjo greitai atsipirkti))

Žuvis, kuri atneša palengvėjimą

Nusprendžiau pakeisti taktiką. Košės pakeistos garuose virtos žuvies ir mėsos patiekalams. Ir įvyko stebuklas – skausmai dingo!

Daugiausia valgiau šią raudoną žuvį:

Šviežiausi – tik iš jūros. Porai. Ji tiesiog ištirpo mano burnoje.

Sutapimas ar ne, bet skausmas beveik liovėsi. Ir svorio kritimas sustojo ties 60 kg.

Skrendame namo – vėl skausmai

Būtų nuobodu, jei išvykimo dieną vėl nepajustų didelių skausmų.

Ši diena buvo kupina streso (4 lėktuvai su mažu vaiku). Taip pamažu įsitikinau, kad mano gastritą sukėlė būtent stresas. Ir išties – pirmasis skausmo priepuolis mane ištiko iš karto po konflikto su vienu vietiniu asilu.

Tačiau aš jau buvau apsiginklavęs „no-spa“ir greitai susimąsčiau.

Tiksli diagnozė Ufoje

Draugo dėka man pavyko atlikti FGS praėjus 12 valandų po nusileidimo Ufoje. Tyrimai parodė lengvą skrandžio (gastritą) ir žarnyno uždegimą (duodenitą).

Tai nėra užkrečiama. Jei mane matai - nereikia pereiti į kitą gatvės pusę))

Man buvo paskirta dieta. Bet tabletės nėra.

Tikslios ligos priežastys paaiškės tik po 4 mėnesių, tačiau kol kas pagrindinė versija – stresas.

Taigi gydytoja pasakė, kad svarbiausia nusiraminti. Cituoju: „ Tapk filosofu“.

Ir tai juokinga. Į Tailandą važiavau būtent dėl to – dėl streso, dėl diskomforto – ir gavau visą. Tačiau kūnas to negalėjo pakęsti.

Na, aš išmoksiu būti filosofu))

Kokias pamokas iš viso to išmokau?

Uh… savipagalbos knygos moko pasigaminti limonadą iš citrinų. Leiskite man ir aš pabandyti išgauti ką nors teigiamo iš šio šlykštaus epo.

1 pamoka. Fobijos yra nesąmonė. Gyvenimas tęsiasi. Smegenys man nupiešė baisiausius paveikslus – ir skrandžio vėžį, ir visą gyvenimą trunkančią košės dietą. Tačiau iš tikrųjų viskas pasirodė ne taip niūru. Kaip dažnai nutinka. Galiu remtis tik Leo Babautos straipsniu „Lengvas būdas nustoti nerimauti dėl smulkmenų“. Velniškai teisingos mintys.

2 pamoka. Ryšių taisyklė. Taip, vėl tinklas. Bet kur tu gali eiti nuo jo? Jei turite draugų ir šeimos narių, kurie gali padėti sunkiais laikais, puiku. O jei atvirai, nėra noro pasikliauti valstybe, draudimo bendrove. Pastaruoju metu nedvejodama prašau žmonių pagalbos. Tik svarbu nepamiršti jų grąžinti dar daugiau.

3 pamoka. Turime išmokti valdyti stresą. Norėjau parašyti „susitvarkyti su stresu“, bet tai būtų neteisinga! Stresą ir toliau laikau geru dalyku, kuris netvirtos rankose gali nuvesti žmogų į kapus. Ir toliau išlipsiu iš savo komforto zonos ir mokysiuos valdyti stresą. Beje, man labai padėjo Tony Robbinso knyga. Atsitiktinai skaičiau ją gulėdamas ant rąsto. Taip pat dar kartą perskaičiau puikų Sharon Miller knygą „Atsparumas stresui“.

4 pamoka. Laikykitės mitybos taisyklių. Žinote, galbūt kaltas stresas, bet maisto faktorius vis tiek turėjo įtakos. Tailande skanus, bet nesveikas maistas yra visur. Daug kartų nukrypau nuo savo mitybos principų.

5 pamoka. Tailando medicina yra nesąmonė. Gražu, brangu, bet neefektyvu. Yra daug istorijų, panašių į mano. Gydytojai nemoka bendrauti su lankytojais. Negali paaiškinti. Negali nusiraminti. Išrašyti tabletes, kuo greičiau jas išvaryti iš biuro ir gauti apmokėjimą iš draudimo bendrovės – tokia jų užduotis. O ten, matai, turistas skris namo. Na, tylėčiau, bet į mano klausimus apie mitybą atsakymų nebuvo. Ryškus kontrastas su Rusija, kur man viską aiškiai paaiškino. Ir čia problema ne kalbos barjeras.

Padėkos

Noriu padėkoti savo draugui. Mergina gydytoja, kuri man nustatė tikslią diagnozę. Mūsų draugė Elvira, terapeutė, apžiūrėjo ir palaikė mane šioje srityje. Ir, žinoma, jo žmona Liliana, kuri sunkiai iš karto prižiūrėjo du skaudančius „vaikučius“.

Rašyk komentaruose

Ar susidūrėte su užsienio medicina? Ar jums patinka?