2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Jei skrydžio pradžioje ir pabaigoje ketinate užmigti patogioje kėdėje, rizikuojate savo sveikata.
Miegas kilimo ir tūpimo metu gali rimtai pažeisti ausis.
Faktas yra tas, kad šiuo metu oro slėgis salone smarkiai pasikeičia. Kai lėktuvas pakyla aukštyje, skiriasi slėgis ausies būgnelyje ir atmosferos slėgis. Oras spaudžia ausies būgnelį, Eustachijaus vamzdelio spindis susiaurėja. Nuo šio reiškinio žmogui užgula ausis.
Stiprus perkrovimas ne tik sukelia nepakeliamą skausmą, bet ir gali sukelti galvos svaigimą, kraujavimą iš nosies, ausų uždegimą, ausies būgnelio pažeidimą ir net klausos praradimą.
Jei miegate, negalėsite imtis veiksmų, kad sumažintumėte ausies būgnelių spaudimą. Negalėsite suaktyvinti raumenų, kurie atidaro Eustachijaus vamzdelį ir aprūpina vidurinę ausį oru.
Žinoma, skrydžio metu galite miegoti. Tiesiog palaukite kelias minutes nuo skrydžio pradžios ir pabandykite pabusti prieš nusileisdami.
Rekomenduojamas:
Kodėl pavalgius norisi miegoti ir ką su tuo daryti
Mieguistumas gali būti sveikatos būklės simptomas. Tačiau dažniau atsakymas į klausimą, kodėl pavalgius norisi miegoti, slypi mitybos įpročiuose
12 neakivaizdžių priežasčių, kodėl nuolat norisi miegoti
Linktelėti po bemiegės nakties ar anksti keltis yra normalu. Bet jei norite miegoti visą laiką, tai gali būti pavojinga. Mes išsiaiškiname, kodėl tai vyksta
Kodėl mes neiname miegoti, net jei reikia ir labai norime
Kalbame apie priežastis, trukdančias laiku eiti miegoti, taip pat siūlome keturis paprastus būdus, kaip jas įveikti
Kodėl miegoti 6 valandas per parą yra taip pat blogai, kaip ir nemiegoti
6 valandų miego nepakanka, kad pailsėtumėte. Lėtinis miego trūkumas kenkia jūsų sveikatai ir produktyvumui. Bet tu to net nepastebi
Kodėl negalite miegoti ir kaip su tuo kovoti
Miego sutrikimai sukelia dėmesio koncentracijos, atminties ir imuninės sistemos sutrikimus. Verta suprasti priežastis, dėl kurių negalime pakankamai išsimiegoti, ir jas pašalinti