Kas yra Stokholmo sindromas ir kaip jo atsikratyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Bet kas gali tapti auka.

Kai Wolfgangas mirė, Nataša verkė. Vėliau ji uždegė Natašą pagrobėjui, slapta palaidojusiam žvakę jo atminimui. Tai būtų atrodę jaudinančiai, jei ne šio įvykio fonas.

Natasha Kampusch yra mergina, kurią būdama 10 metų pagrobė maniakas ir aštuonerius metus laikė rūsyje, naudodama sekso verge. Wolfgangas Priklopilis yra tas pats nusikaltėlis, iš kurio rankų Nataša stebuklingai pabėgo.

Kampuscho ir Priklopilio istorija yra tik vienas iš pavyzdžių, kaip pasireiškia psichologinis reiškinys, vadinamas Stokholmo sindromu. Kartais tokios istorijos atrodo skandalingai ir net bauginančiai. Tačiau sindromas yra daug dažnesnis, nei atrodo.

Visai gali būti, kad ir jūs jį turite. Tik tu dar apie tai nežinai.

Kas yra Stokholmo sindromas

Greičiausiai šio termino istoriją esate girdėję bent jau iš vėžių: jis gana populiarus. Todėl Stokholmo sindromą priminsime tik bendrais bruožais.

1973 metais ginkluoti teroristai užėmė didelį Stokholmo banką. Įkaitais buvo paimti keturi banko darbuotojai. Nusikaltėliai aukas pasvėrė sprogstamaisiais užtaisais ir šešioms paroms patalpino į mažą patalpą. Įkaitai neturėjo galimybės atsikelti ir pasitempti. Gerai nueiti į tualetą. Pirmąsias dienas jie praleido nuolat grasindami būti sušaudyti už menkiausią nepaklusnumą.

Tačiau kai policijai pavyko juos išlaisvinti, paaiškėjo keistas dalykas. Aukos negailėjo pykčio savo kankintojams. Atvirkščiai, jie jiems simpatizavo. „Nelieskite jų, jie mums nieko blogo nepadarė!“– šaukė vienas iš darbuotojų, dengdamas teroristus nuo policijos. Kiek vėliau kita prisipažino, kad vieną iš agresorių laiko „labai maloniu“, nes leido jai pajudėti, kai ji gulėjo ant banko grindų. Trečiasis sakė, kad jaučiasi dėkingas pagrobėjams: „Kai jis (Olssonas, teroristas. – Lifehacker) su mumis elgėsi gerai, laikėme jį kone dievu“.

Istoriją išanalizavęs teismo psichiatras Nielsas Beyerotas paradoksalų aukų prisirišimą prie kankintojų pavadino Stokholmo sindromu.

Tuo pat metu aštuntajame dešimtmetyje psichiatrai su šiuo reiškiniu susidūrė ne kartą. Tai yra garsusis Patti Hirst, garsaus žiniasklaidos magnato paveldėtojos, pagrobimas, praėjus vos metams po Stokholmo. Mergina daug dienų buvo laikoma spintoje, prievartauta, mušama. Viskas baigėsi tuo, kad Patty įsimylėjo vieną iš pagrobėjų ir nuoširdžiai prisijungė prie jų grupės.

Kas verčia žmones prisirišti prie smurtautojų

Tiesą sakant, Stokholmo sindromas yra netgi natūralus. Jo atsiradimo mechanizmas glaudžiai susijęs su savisaugos instinktu. Kas yra Stokholmo sindromo pagrindas? – vienas galingiausių žmogaus instinktų.

Pirma, užuojauta agresoriui sumažina riziką būti nužudytam. Jei nusišypsosite, parodysite paklusnumą ir supratimą, galbūt smurtautojas pasigailės ir suteiks jums gyvybę. Žmonijos istorijoje, kupinoje karų ir užkariavimų, tai nutiko milijonus kartų. Mes visi esame palikuonys žmonių, kurie išgyveno tik todėl, kad kadaise parodė užuojautą agresoriams. Stokholmo sindromas, galima sakyti, yra įtrauktas į mūsų genus.

Antra, šio sindromo pasireiškimas padidina grupės išgyvenamumą, nes jis yra Stokholmo sindromo vienijantis veiksnys. Apie įkaitų ir įkaitų pagrobėjų psichologinę reakciją tarp aukos ir agresoriaus. Kadangi esate toje pačioje komandoje, net ir prieš savo valią, visiems labiau apsimoka vienas kito nenugalėti. Netiesioginė premija: jei kas nors skuba padėti, o jūs kovojate su agresoriumi, tada mūšio įkarštyje išvaduotojas gali nužudyti ir jus. Todėl įkaitui naudingiau palaikyti taikius pavaldinio santykius su prievartautoju: iš išorės aiškiau, kas yra kas.

Stokholmo sindromo auka gali tapti bet kas. Pakanka tik sudaryti tam sąlygas.

Daugeliu atvejų Stokholmo sindromas yra sunkios psichologinės traumos pasekmė. Tokio lygio šokas, kuris įtikina žmogų: jo gyvybė pakimba ant plauko ir jam nėra į ką pasikliauti. Išskyrus galbūt prievartautoją – vienintelį aktyvų subjektą, kuris yra šalia, su kuriuo yra susijęs, nors ir mažas, bet vis tiek šansas išgyventi.

Kaip Stokholmo sindromas atrodo kasdieniame gyvenime?

Norint tapti sindromo auka, nebūtina atsidurti pagrobėjų ir įkaitų situacijoje.

Pakanka trijų sąlygų, kodėl atsiranda Stokholmo sindromas ir kaip padėti:

• psichologinė trauma, susijusi su grėsme gyvybei;
• artimi santykiai, kuriuose labai skiriasi šalių jėgos ir galimybės;
• sunkumų paliekant šiuos santykius.

1 pavyzdys: smurtaujančio tėvo ir vaiko santykiai

Mama ar tėtis gali įžeisti vaiką, neprižiūrėti, smarkiai nubausti fiziškai. Tačiau kartais, užklupus geros nuotaikos priepuoliams, jie tau padovanos saldainių. Arba nusišypsok jam. To užtenka, kad vaikas prisimintų tik šviesias akimirkas, o tėvas jam tapo „beveik dievu“, kaip teroristas Olssonas jo pagautų banko darbuotojų akyse.

Vėliau tokie vaikai saugos suaugusiuosius nuo, pavyzdžiui, iškviesti policijos pareigūnų. Arba meluoja kitiems, patikindamas, kad mėlynės atsiranda ne nuo sumušimo, o nuo paprasto kritimo.

2 pavyzdys: poros smurtas

Smurtas šeimoje, kai kas nors, dažniau NACIONALINĖS STATISTIKOS moteris, yra priklausoma nuo smurtaujančio partnerio, yra Stokholmo sindromo klasika kasdieniame gyvenime. Viskas vystosi vienodai. Iš pradžių auka atsiduria traumuojančioje situacijoje, kai nebėra kur laukti pagalbos, o prievartautojas tarsi laiko jos gyvybę savo rankose. Tada agresorius padovanoja aukai „saldainį“: demonstruoja nuoširdžią atgailą, dovanoja dovanas, kalba apie meilę.

Vėliau mušimai tęsiasi, bet auka jau ant kabliuko: prisimena retas šviesias akimirkas ir net ima užjausti agresorę. – Jis geras, aš tik jį atnešu. Tokie skausmingi santykiai, kupini fizinės ir psichologinės prievartos, gali užsitęsti ilgus metus.

3 pavyzdys: smurtaujantis viršininkas arba guru religinėse sektose

„Jis kietas, bet teisingas“, – tikriausiai girdėjote panašias frazes. Savotiška šio psichologinio reiškinio forma gali būti ir santykiai su aukštesniu tironu, kuris retkarčiais pasiduoda pagyrimams. Tokiais atvejais korporatyvinis Stokholmo sindromas vadinamas korporaciniu Stokholmo sindromu.

Kaip atpažinti Stokholmo sindromą

Nėra visuotinai priimtų diagnostinių kriterijų, pagal kuriuos būtų galima nustatyti Stokholmo sindromą. Taip yra daugiausia dėl to, kad šis reiškinys nėra oficialiai pripažinta liga ar psichikos sutrikimas. Jo nerasite jokiame autoritetingame psichiatrijos vadove. Sindromas labiau vertinamas kaip nesąmoninga „Kas yra Stokholmo sindromas“išgyvenimo strategija.

Tačiau yra keletas bendrų požymių, pagal kuriuos galima atpažinti Stokholmo sindromo auką. Štai kodėl Stokholmo sindromas atsiranda ir kaip padėti.

• Supratimas, kurį žmogus parodo prievartautojui. „Tai padaryti jį privertė ne jis, o aplinkybės.
• Pozicija „Aš pats kaltas“. Auka gali samprotauti taip: jei elgsiuosi „teisingai“, požiūris į mane pasikeis.
• Tikėjimas agresoriaus gerumu. – Jis geras, tiesiog sprogstamojo charakterio.
• Gailestis kankintojui. – Jis toks, nes tėvas jį vaikystėje mušė. – Jis toks, nes visuomenė nepripažįsta jo talento!
• Savęs menkinimas, besąlygiškas agresoriaus galios pripažinimas. – Be jo aš nieko vertas. „Be jo aš būsiu pasiklydęs“.
• Nenoras išsiskirti su prievartautoju. Juk „Jis man malonus“, „Jis mane vertina“.
• Nenoras bendradarbiauti su bendruomene ar policija patraukiant kankintoją atsakomybėn.– Nereikia kištis į mūsų santykius su nepažįstamais žmonėmis. „Policija tiesiog siųs jį į kalėjimą nesuprasdama, o jis man buvo malonus, nenoriu būti nedėkingas“.

Kaip padėti žmogui, sergančiam Stokholmo sindromu

Štai kelios taisyklės, padėsiančios ištraukti auką iš skausmingų santykių.

1. Pasiūlyti psichoterapiją

Idealiu atveju galite įtikinti auką kreiptis į psichoterapeutą. Specialistas padės išsiaiškinti, kas vyksta lentynose. Nurodo, kas vyksta su žmogumi. Privers jį susimąstyti apie situacijos nenormalumą. Tai efektyviausias būdas atsikratyti.

Jei nėra galimybės apsilankyti profesionaluose, pabandykite patys paskatinti auką į apmąstymus. Pokalbiuose tarsi netyčia, be spaudimo pažymėkite svarbius dalykus. – Ant žmonių negalima šaukti: tai nepagarbu. „Niekas neturi teisės pakelti rankos prieš kitą žmogų“. Siūlome perskaityti straipsnį apie Stokholmo sindromą. Švietimas yra svarbus žingsnis siekiant atsikratyti skausmingos priklausomybės.

2. Neduokite patarimų ir nespauskite

Smurto auka turi turėti teisę pati priimti sprendimus. Jei kalbi su žmogumi iš pozicijos „Aš geriau žinau, ką tu turėtum daryti“, tai tik dar kartą pamaitini jo bejėgiškumą.

3. Klausyk, bet nesmerk

Labai svarbu nuoširdžiai ir nuoširdžiai papasakoti kam nors apie savo išgyvenimus, nebijant išgirsti „Tu pats esi kvailys“. Tai padeda žmogui atsikratyti nereikalingų emocijų ir įgalina racionalų mąstymą.

4. Naudokite Sokratišką metodą

Senovės graikų filosofas tikėjo: žmogus pats gali suvokti, kas su juo vyksta, jei užduodi jam svarbius klausimus. Nuoširdžiai paklauskite nukentėjusiosios, kaip ji mato situaciją. Kaip jis dėl to jaučiasi? Kuo baigiasi tai, kas vyksta. Nedarykite teiginių ar vertinimų. Tiesiog klausk ir klausyk.

5. Venkite poliarizacijos

Nemėginkite įtikinti žmogaus, kad agresorius yra piktadarys. Tai gali sukelti priešingą rezultatą: auka „poliarizuojasi“– bus vienoje pusėje su nusikaltėliu prieš visą pasaulį.

6. Nustatykite kabliuką, kuriame yra Stokholmo sindromas, ir sunaikinkite jį

Kartais šis kabliukas yra akivaizdus. Pavyzdžiui, moteris negali nutraukti santykių su smurtaujančiu vyru vien todėl, kad mano, kad neturi kur dėtis. Arba todėl, kad bijo prarasti materialinę naudą, kurią agresorė jai suteikia geros nuotaikos akimirkomis. Kartais kabliukas slepiasi giliau.

Padėkite aukai tiksliai nustatyti, kokį poreikį ji bando patenkinti šiuose skausminguose santykiuose. Žinojimas, kas tiksliai laiko žmogų šalia smurtautojo, yra pirmasis žingsnis į išsivadavimą.