Kaip svorio metimas veikia charakterį

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Esu tikras, kad turite draugų, kurie numetė svorio. Ir tikriausiai pastebėjote, kad jie pakeitė ne tik išvaizdą, bet ir charakterį. Žmonės, kurie suplonėjo, tampa šiek tiek sarkastiškesni, piktesni, galbūt narciziškesni. Ilgai galvojau, kodėl taip nutinka, ir radau atsakymą. Ir net ne vieną.

„Ei, storuli, ateik čia“, – girdžiu už nugaros ir žinau, į ką nusprendė kreiptis vyresnieji. 7 klasėje, kai mano svoris buvo dar didesnis nei dabar, dažnai girdėdavau šią frazę ir pripratau, nes maniau, kad nieko negalima pakeisti. Jei esi storas septintokas su akiniais ir ilgais plaukais, teks priprasti.

Prieš keletą metų numečiau svorio, ir vienas iš pirmųjų mano straipsnių apie Lifehacker buvo tam skirtas. Daug kartų man buvo sakyta, kad numetusi svorio pasikeičiau ne tik išoriškai – pasikeitė ir charakteris. Dažniausiai į šiuos žodžius nepriimdavau rimtai, net jei juos sakydavo mane gerai pažįstantys žmonės.

Neseniai supratau, kad jie sako tiesą. Prie to priėjau prisiminęs save mokykloje ir palyginęs su tuo, kas esu dabar. Man prireikė vos 5 minučių, kad suprasčiau, jog metant svorį žmonės tikrai keičiasi ne tik išvaizda. Tas pats nutiko ir keliems mano draugams, kurie taip pat patyrė tai. Jų charakteris pasikeitė. Ir ne į gerąją pusę. Kodėl?

Galimybė susigrąžinti

Nėra piktesnio už moksleivius. Galbūt tik teroristai. Jeigu tavo apimtys mokykloje viršijo vidurkį, vadinasi, žinai, apie ką aš kalbu. Nuolatinės pašaipos, juokeliai ir patyčios – su tuo tenka susidurti kone kiekvienam storuliukui. Dažniausiai jūs negalite su tuo kovoti, bet galite susigrąžinti.

Ar numetėte svorio? Dabar galite elgtis su kitais taip, kaip buvo elgiamasi su jumis. Jei mokykloje iš jūsų tyčiojosi, dabar galite lygiai taip pat tyčiotis iš kitų. Ar jus tyčiojosi? Dabar nepraleisite progos prisegti ką nors kitą. Pasirodo, taip gražu!

Manoma, kad katės labai greitai pamiršta blogus dalykus. Net jei siauro mąstymo sadistas nusprendžia kankinti katę, ji po kurio laiko vėl gali ateiti pas jį, tikėdamasi meilės ar maisto. Panašu, kad panašiai yra su žmonėmis. Per greitai pamirštame, ką reiškia klausytis įžeidimų, kvailų juokelių ir sarkazmo. Ir, gavę progą padaryti tą patį, jos nepraleidžiame. Bet veltui.

Mokslinė teorija

Norėdami numesti svorio, turite apsiriboti maistu. To negalima padaryti jokiu kitu magišku būdu. Žinoma, turėsite pašalinti tokius produktus kaip šokoladas, duona, pyragaičiai ir kt. Tai viena iš užduočių, kurių tikslas – transportuoti triptofaną – aminorūgštį, kuriai reikia pagalbos, kad ji pasiektų tikslą. Ir kad ir kaip kvailai tai skambėtų, jūs galite jai padėti valgydami nesveiką maistą.

Tikiuosi, kad po ankstesnio sakinio nenustojote skaityti straipsnio ir nubėgote prie šaldytuvo. Tai nereiškia, kad dabar reikia valgyti viską, kad būtum laimingas ir malonus, tačiau nedidelis greitų angliavandenių kiekis kasdien nepakenks.

Mokslininkai netgi atliko tai stebėdami žmones, kurių triptofano absorbcijos lygis yra normalus ir nepakankamas. Savaime suprantama, pastarasis pasirodė piktesnis?

Apribojimai ir pavydas

Ir šis punktas taip pat susijęs su maistu. Čia viskas daug paprasčiau. Daugelis žmonių, kurie numeta svorio, kenčia nuo sunkumų, su kuriais jie susiduria. Kažkas pradeda džiaugtis sveika gyvensena, kažkas vis tiek negali su tuo susitaikyti ir kasdien gyvena iš jėgos. Deja, tai nėra geriausias būdas gyventi savo gyvenimą. Nenuostabu, kad tokie žmonės supyksta. Be to, pradeda pavydėti tiems žmonėms, kurie gali sau leisti valgyti bet ką.

Maistas baisus.

Pasitikėjimas savimi

Esame įpratę, kad stori žmonės yra savotiška „antra klasė“. Galite prie jų laužytis, įžeisti ar išsiųsti – jie viską atleis. Na, vargu ar tą patį pavyks padaryti su lieknėjusiu žmogumi. Numetęs svorio žmogus atgauna pasitikėjimą savimi, kurio anksčiau nebuvo. Ir jūs klaidingai tai suvokiate kaip pyktį.

Čia reikia rezervuoti. Ne visi stori žmonės yra nesaugūs. Kai kurie žmonės lengvai priglunda prie diržo. Nepaisant to, faktas lieka faktu – numetęs svorio žmogus daug labiau pasitiki savimi ir savo jėgomis.

Pasirinkimo tiesiog nėra

Daug mažiau nusiskundimų dėl liekno žmogaus. Ar kada nors girdėjote, kad lieknas žmogus būtų apkaltintas „lieknas ir piktas“? O kaip apie storus žmones? Šie yra šališki. Jei esate storas, o kartu ir piktas, pagalvokite, kad jums nėra vietos šiame pasaulyje. Todėl antsvorį turintys žmonės turi būti malonūs ir šypsotis, kad kažkaip kompensuotų savo kūno defektus. Nenuostabu, kad numetus svorio pasikeičia charakteris.

Juk pagaliau gali leisti sau būti tuo, kuo nori, o ne likusiam.

Manau, galėjau išvardyti visas priežastis. Metantys svorį žmonės tampa šiek tiek piktesni, sarkastiškesni, narciziški. Gali būti taisyklės išimčių. Tačiau keičiantis kūnui keičiasi ir mūsų charakteris. Tai nėra nei gerai, nei blogai – tai tik faktas.

Esu tikras, kad kiekvienas iš jūsų turi draugų, kurie numetė svorio. Kas nutiko jų charakteriui? Jei numetėte svorio, tai dar geriau! Papasakokite, kaip pasikeitė jūsų požiūris į gyvenimą ir kitus žmones.