Ar veikia Lumosity, Elevate ir kiti smegenų treniruokliai?

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Lumosity ir Elevate yra smegenų treniruokliai, gerinantys pažinimo įgūdžius. Jie ne vieninteliai tokio pobūdžio, bet bene populiariausi. Nusprendėme išsiaiškinti, ar jie tikrai teigiamai veikia smegenų veiklą ir ar verta joms skirti laiko ir pinigų.

Plika akimi matosi, kad žmonės pradeda atpažinti vaizdo žaidimus, tačiau vis dar laikoma gėdinga sakyti, kad mėgstate laisvalaikį leisti žaisdami World of Tanks ar Dota 2. Ir tai nepaisant to, kad yra tik daugiau žaidėjų nei interneto vartotojų (1, 2 mlrd. palyginti su 3,2 mlrd.). Tačiau žaidimų priešininkų padėtis kasmet silpsta, ypač dėl tokių smegenų simuliatorių kaip „Lumosity“.

Lumosity ir panašios paslaugos veikia panašiai. Jie turi mini žaidimus, kurių kiekvienas skirtas lavinti protinius gebėjimus ir individualius įgūdžius. Dėmesys, atmintis, mąstymo greitis, lankstumas sprendžiant problemas – visa tai galima lavinti per trumpus žaidimus, kurie taip pat yra gana smagūs.

Pastarąjį pusmetį nesilankau Lumosity, nors prieš tai beveik kasdien tam skirdavau po 20-30 minučių. Suklupusi palyginus „Lumosity“ir „Elevate“, du populiariausius smegenų lavinimo aparatus, nusprendžiau vėl lavinti savo pažinimo įgūdžius ir net norėjau mokėti už aukščiausios kokybės versiją.

Ir tą pačią akimirką supratau, kad nieko nežinau apie Lumosity, išskyrus tai, ką pasakė pats kūrėjas.

Kaip rašoma „Lumosity“puslapyje, simuliatorius padeda vėžio, Turnerio sindromo, demencijos ir kitų ligų profilaktikai ir gydymui. Pastebėtina, kad visus šiuos tyrimus atliko arba „Lumosity“sukūrusi įmonė „Lumos Labs“, arba su įmone bendradarbiaujanti ir jos finansuojama „HCP Collaborations“.

Tyrimą remia juostos, didelės bandymų grupės ir žymūs mokslo srities vardai. Tačiau akivaizdu, kad besąlygiškai jais pasitikėti negalima: „Lumos Labs“per daug suinteresuota dirbti su šiais tyrimais.

Kadangi Lumosity yra populiariausias žaidėjas šioje rinkoje, stengiausi rasti nepriklausomus tyrimus ir jos darbo vertinimus. Deja, jų nėra daug. Tiksliau sakant, yra tik du tyrimai.

Stanfordo ilgaamžiškumo centro psichologai ir neurologai teigia, kad Lumosity perdeda savo nuopelnus. Simuliatorius praktiškai neturi jokios įtakos amžiaus žmonėms.

Pasak jų, žalingiausias mitas yra bendrovės teiginiai, kad Lumosity gali užkirsti kelią Alzheimerio ligai arba ją pakeisti.

Teoriškai Lumosity žaidimai gali padaryti stebuklus, tačiau praktiškai tai neveikia. Tai tampa juokinga: Floridos universitetas dėsto dviejų dalykų grupių pažinimo įgūdžius. Pirmoji grupė žaidė „Portal 2“aštuonias valandas iš eilės, o antroji grupė tuo pačiu metu žaidė „Lumosity“mini žaidimus.

Testas vyko trimis etapais. Vertinamas po vieną įgūdį: kūrybiškas požiūris į problemos sprendimą, orientacija erdvėje, užsispyrimas (atkaklumas) sprendžiant problemą. Šio tyrimo rezultatai ramia širdimi gali smeigti į veidą ne tik „Lumosity“gerbėjams, bet ir apskritai vaizdo žaidimų priešininkams.

1. Creative – Portal 2 žaidėjai laimėjo.
2. Erdvinė orientacija – Portalo 2 žaidėjai laimėjo (dideliu skirtumu).
3. Atkaklumas sprendžiant problemas – Portal 2 žaidėjai laimėjo.

Nuolat naudojant Lumosity, smegenys geriau spręs problemas, žaidimuose padidės rezultatas. Nepaisant to, tai yra viena iš mūsų smegenų ypatybių: kaskart kartojant tuos pačius veiksmus, jos atlieka juos efektyviau.

O sprendžiant iš nepriklausomų tyrimų, galimybė greitai pakeisti traukinio maršrutą, kad jis įvažiuotų į norimą tunelį, arba atspėti dvi vienodas korteles, vargu ar turės įtakos niekam kitam, išskyrus patį žaidimą. Vis tiek pamiršite vardus žmonių, kur padėjote raktus ir kur yra antroji poros kojinė.

Nepaisant to, tyrimai vis dar patvirtina, kad žaidimai turi teigiamą poveikį smegenims. Ši sritis yra didžiulė studijų sritis. Galbūt ateities vaizdo žaidimai gali žymiai pagerinti mūsų pažintinius gebėjimus. Tačiau šiuo metu tikėtis iš Lumosity rezultato neverta.