Kaip sustiprinti kūrybiškumą naudojant laisvą rašymą

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šis įrankis padės rasti naujų idėjų per 5-7 minutes, kai atrodo, kad idėjų visai nėra arba tiesiog iškrausite galvą.

Kas yra laisvas rašymas?

Jau kalbėjau apie tris įrankius, padedančius kūrybiškai spręsti problemas ir rasti šaunių idėjų: asociacijas, empatijos žemėlapius ir slampinėjimą.

Šiandien kalbėsiu apie kūrybiškumo ugdymą per rašymo praktiką – laisvą rašymą. Esmė ta, kad jūs turite paimti lapą ir rašiklį, lapo viršuje užrašyti klausimą, į kurį bandysite rasti atsakymą, ir įrašyti laikmatyje per 5, 7, 10 ar 15 minučių (iki Praktikuodami rasite savo idealų laiką), kad ir ką apie tai galvotumėte … Kai laikas pasibaigs, sustokite.

Ši rašymo praktika yra pavienio smegenų šturmo ir meditacijos simbiozė.

Žodis „laisvas rašymas“lėtai, bet užtikrintai skverbėsi į mūsų kalbą. Jis išverstas kaip „nemokamas laiškas“. Metodo pavadinimas dažnai naudojamas kaip „rašytinė praktika“arba „ryto puslapiai“.

Priemonė yra labai efektyvi. Pažįstu žmonių, kurie laisvai rašydami rašo knygas ir įgyvendina didelius bei sudėtingus projektus. Aš pats jau keletą metų praktikuoju laisvą rašymą, jo pagalba pradėjau savo internetinius kūrybiškumo kursus.

Man patinka citata, kurioje Nikolajus Gogolis atsako Vladimirui Sollogubui, kuris skundžiasi, kad „nemoka rašyti“:

„Bet tu vis tiek rašai… Paimk gražią plunksną, gerai pagaląsti, pasidėk prieš save popieriaus lapą ir pradėk taip: „Šiandien nieko negaliu parašyti“. Parašyk tai daug kartų iš eilės, ir staiga tau į galvą šaus gera mintis! Už jo yra dar vienas, trečias, nes kitaip niekas nerašo, o nuolatinio įkvėpimo užvaldytų žmonių retai pasitaiko, Vladimiras Aleksandrovičius.

Kaip tai veikia?

Šiame pasaulyje viskas turi taisykles. Taigi laisvas rašymas jų turi. Jų yra šeši, galbūt turėsite ir savo asmeninių. Man patinka originalus rinkinys iš Marko Levy knygos „Custom Genius“:

1. Nepersistenk.
2. Rašykite greitai ir nuolat.
3. Dirbkite pagal griežtus terminus.
4. Rašykite taip, kaip manote.
5. Plėtokite savo mintis.
6. Iš naujo sutelkite dėmesį.

Galite rasti daug svetainių, kuriose pateikiamos šios taisyklės ir jų paaiškinimai. Per daug nerašysiu, apsiribosiu vienu ar dviem sakiniais, kaip juos suprantu. Be to, įrašo pabaigoje bus naudingų nuorodų apie laisvą rašymą.

1. Rašyti reikia greitai, greičiau nei įprastai. Bet jei staiga ima veržti ranką, vadinasi, skubate. Turime sulėtinti tempą.
2. Negalima laikytis jokių gramatikos, rašybos, skyrybos taisyklių. Negrįžkite prie jau parašyto žodžio. Reikia srauto, tik rašyk. Man nepatinka, kad jie padarė klaidą žodyje – perrašė visą žodį. Suprato, kad reikia rašyti kitaip – iš karto pradėkite rašyti ką nors kita. Jūs negalite sustoti. Mintis dingo – kelis kartus parašykite paskutinį žodį, kaip savo draugui patarė Nikolajus Gogolis.
3. Įjunkite laikmatį – pradėkite iš karto. Išsijungė laikmatis – sustok. Nereikia nieko pridėti ir užbaigti logiškai. Sustokite iš karto. Jei jūsų sąmonės viršūnėje yra nuostabi mintis, jūs nuo jos nepabėgsite.
4. Markas Levy turi terminą „virtuvės kalba“: įsivaizduokite, kad kalbatės su draugu virtuvėje. Nemanau, kad pokalbyje vartojate „zaum“ir „clerical“. Kalbate bendra kalba, taip ir reikia rašyti. Įsivaizduokite, kad tai dialogas su savimi. Neišpuošite savęs nestandartinėmis frazėmis ir žodžiais?
5. Darbo procese kils vis naujų idėjų ir minčių, įsikibsite į ankstesnę ir tobulėsite. Tai yra srautinio perdavimo metodas. Galite naudoti „Penkių priežasčių“techniką, kuri buvo išrasta ir aktyviai naudojama „Toyota“.
6. Pradėkite nuo savo minčių. Švinas yra konkreti frazė ar klausimas, nulemiantis raidės kryptį. Pasiklydote savo mintyse? Grįžkite prie arbatpinigių.

kam tai man?

Tai paprasta: šis įrankis tinka ieškant idėjų ir atsakant į klausimus, planuojant projektą ar tiesiog dieną, kuriant scenarijus ar kuriant turinį. Jis gali būti naudojamas vietoj meditacijos arba prie jos. Jis visada po ranka, duoda puikių rezultatų. 5-7 minutės – ir tu laimingas. O jei nemėgstate rašyti ranka, rašykite klaviatūra.

Kaip naudoti laisvą rašymą kūrybinei problemai išspręsti?

1. Užrašykite klausimą, į kurį norite atsakyti, viršuje esančiame tuščiame lape.
2. Nustatykite laikmatį į 5, 7, 10 arba 15 minučių (geriausias laikas testui yra 7 minutės).
3. Pradėkite rašyti viską, kas jums šauna į galvą.
4. Laikykitės šešių taisyklių.
5. Jei aptikote įdomią idėją, paraštėse pažymėkite „!
6. Pasibaigus laikui, atidėkite viską į šalį ir 5-7 minutes pereikite prie kito reikalo.
7. Tada grįžkite prie to, ką parašėte, ir peržiūrėkite medžiagą. Perkelkite įdomias idėjas, pažymėtas "!" Atskirame sąrašo lape – jos gali tapti sekančiomis laisvo rašymo temomis.

Kaip galite pakeisti techniką sau?

• Rašymas ranka yra puikus, bet jei norite bakstelėti klavišus, galite.
• Kaip rašiau aukščiau, ankstesnės sesijos idėjos gali būti naudojamos kaip kitos temos. Tokie tobulinimai paprastai duoda labai įdomių rezultatų.
• Norėdami rašyti, kad iškrautumėte galvą: po laikmačio signalo tiesiog išmeskite lapą neperskaitydami.
• Naudokite asociatyvius įkalčius – nuotraukas žurnaluose, Rory's Story Cubes.
• Rašykite nepažįstama ranka. Paprastai tai yra „du viename“praktika, skirta kūrybiškumui lavinti, smegenys tuoj užvirs.
• Pabandykite „užšaldyti“: įjunkite grotuvą ir laikmatį, pradėkite sakyti viską, ką galvojate. Ir jei taip pat paprašysite Siri ar „Alice“, kad įrašytų už jus, gausite šaunią partiją.

Nuo ko pradėti?

Pratimą atlikite 7 minutes. Parašykite viską, ką galvojate apie tai: „Ko aš galiu atsisakyti, kad turėčiau papildomą valandą per dieną rašymui ir meditacijai“.

Ar yra kokių nors naudingų išteklių šia tema?

Žinoma.

Laisvai rašyti straipsniai

• Vikipedijoje →
• Žurnale „Gyvenimas įdomus“→

Programėlės ir paslaugos

• Calmlywiriter →
• 750 žodžių →
• TMDWA →
• Ryto puslapiai →