11 baisių neverbalinių įpročių, kurių reikia atsisakyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jūs patys to nepastebite, bet jūsų pašnekovai viską mato ir daro išvadas.

1. Sujudėti

Kaip sako Tonya Reiman, kūno kalbos ekspertė ir „“autorė, nerimastingumas išduoda jūsų nerimą ir nesaugumą. Mažai tikėtina, kad tai yra savybės, kurias norite pademonstruoti pašnekovui.

2. Plaukų traukimas

Nuolat liesdami plaukus ne tik blaškote dėmesį, bet ir laikui bėgant kenkiate plaukams. Geriau sukite streso kamuoliuką rankose.

3. Sukryžiuokite rankas

Daugelis imasi šios pozicijos ir nusileidžia vien todėl, kad nežino, kur padėti rankas. Pašnekovui gali susidaryti įspūdis, kad bandote užsidaryti, ir tai sukelia nepasitikėjimą. Pokalbio metu stenkitės visada matyti delnus. Kai pašnekovas nemato tavo rankų, jam atrodo, kad tu kažką slepi.

4. Būkite uolūs gestais

Gestikuliuoti ar ne? Tai sunkus klausimas. Vieni pokalbio metu lieka visiškai nejudrūs, o kiti, priešingai, sukasi ir mojuoja rankomis.

Elgesio konsultantė Vanessa Van Edwards pažymi, kad gestikuliacija yra veiksmingas būdas patraukti klausytojų dėmesį. Svarbiausia vengti gestų, kurie gali būti klaidinantys. Nerodykite pirštu, nediriguokite įsivaizduojamam orkestrui ir visiškai venkite surežisuotų gestų.

5. Sumaišykite kojas

Žmonės dažnai sprendžia apie kitus pagal savo pirmąjį įspūdį, ir net tai, kaip jūs vaikštote, gali labai paveikti žmonių mąstymą apie jus. Stenkitės vaikščioti užtikrintai ir niekada nejudinkite kojų.

6. Pamiršus šypsotis

Šypsena rodo pasitikėjimą, atvirumą ir šilumą. Tai taip pat priverčia kitą žmogų šypsotis mainais. Asmuo, kuris pokalbio metu nesišypso, gali būti laikomas niūriu arba uždaru.

7. Būkite abejingi

Nieko nėra labiau erzina už žmogų, kuris aiškiai neklauso pašnekovo.

Taip, kai kurie žmonės iš prigimties yra abejingi. O nuveikti gali tikrai daug. Tačiau stenkitės nuolat tikrinti telefoną ar žiūrėti į laikrodį. Priešingu atveju būsite laikomas netinkamo būdo arba nejautrus.

8. Slampinėti

Stovėk tiesiai. Slampinėjant atrodote nepasitikintis ir skauda nugarą.

9. Nepalaikykite akių kontakto

Tai dar vienas įprotis, kuriam svarbu saikas. Žiūrėdamas per arti, kitam žmogui bus nepatogu, tačiau akių kontakto stoka gali būti laikoma nemeilės ar nepasitikėjimo savimi požymiu.

10. Sėdėkite nejudėdami

Žinoma, pokalbio metu nereikia suktis ir blaškytis, tačiau nereikėtų pulti ir į kitą kraštutinumą. Visiškas nejudrumas parodys, kad kalbėtojo nuomonė jums neįdomi.

Verčiau pamėginkite imituoti kito žmogaus pozą. Nenukopijuokite visiškai, tai gali įžeisti, bet pabandykite priimti kai kuriuos gestus ir veido išraiškas.

11. Neįsitikinkite, kad jūsų žodiniai ir neverbaliniai signalai sutampa

Mokslininkai iš Konektikuto Šventosios Širdies universiteto skyrė atskirą Amy Van Buren tyrimą žodinio ir neverbalinio bendravimo ryšiui. … Nors jis buvo atliktas tik tarp susituokusių porų, rezultatai yra gana universalūs. Kai žodiniai ir neverbaliniai pranešimai nesutampa, neverbaliniai ženklai neša pagrindinę emocinę žinią. Todėl visada įsitikinkite, kad jūsų žodiniai ir neverbaliniai signalai sutampa.