Kodėl prakaituojate naktį: 7 netikėtos priežastys

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jei miegamajame nekaršta, o lova šlapia, reikia kreiptis į gydytoją.

Suaugusio žmogaus odoje yra nuo 2 iki 5 milijonų prakaito liaukų. Juose kuriamos šiuolaikinės idėjos apie žmogaus odos sekrecinio-išskyrimo aparato – skysčio, kuriame ištirpusios druskos, baltymai, cholesterolis, aminorūgštys ir azotinės medžiagos – sandarą ir funkciją. Per parą kambario temperatūroje žmogus išskiria 400-600 ml prakaito, kurio reikia odai drėkinti ir kūnui vėsinti.

Prakaito liaukų darbą reguliuoja autonominė nervų sistema ir jos biologiškai aktyvios medžiagos, mediatoriai acetilcholinas, pilokarpinas, taip pat antinksčių hormonai. Todėl žmogus negali daugiau ar mažiau prakaituoti, jei tik to nori.

Naktį ir miegant sulėtėja visi organizmo procesai, įskaitant ir prakaito išsiskyrimą. Bet taip nebūna. Šiuolaikinės idėjos apie žmogaus odos sekrecinio-išskyrimo aparato sandarą ir funkciją, jei žmogus miega karštame kambaryje ar vakarienei valgė aštrų maistą. Dažniausiai šis prakaitavimas praeina savaime, medikų pagalbos nereikia.

Tačiau kartais padidėjęs prakaitavimas arba hiperhidrozė sapne yra susijęs su priežastimis, dėl kurių negalite išsiversti be specialaus tyrimo ir gydymo.

1. Kulminacija

Moterims po 45-50 metų kiaušidžių funkcija susilpnėja, jos gamina mažiau estrogenų. Hipofizė bando paskatinti klimakterinių sutrikimų gydymą lytinių liaukų menopauzėje ir didina folikulus stimuliuojančių bei liuteinizuojančių hormonų išsiskyrimą. Pastarasis geba sparčiai didinti kūno temperatūrą ir aktyviau sintetinamas vakare. Todėl moteris pajunta karščio antplūdį ir pradeda daug prakaituoti.

Ką daryti

Jei pastebėjote menopauzės požymius, kreipkitės į ginekologą. Gydytojas ištirs ir paskirs pakaitinę hormonų terapiją Estrogen Therapy. Jos nesustabdys prasidėjusios menopauzės, tačiau sumažins nemalonius simptomus.

2. Žalingi įpročiai

Cigaretėse yra daug nikotino, kuris imituoja neurotransmiterio acetilcholino veikimą ir stimuliuoja prakaito liaukų veiklą. Žmonėms, kurie ilgą laiką aktyviai rūko, šis poveikis gali pasireikšti naktį.

Piktnaudžiaujant alkoholiu, įsijungia kitas mechanizmas, susijęs su pagirių sindromu, kuris pastebimas per kelias valandas po alkoholio išgėrimo. Žmonėms sutrinka termoreguliacija, hormonų gamyba, įskaitant tuos, kurie turi įtakos prakaito liaukų veiklai. Todėl prastą miegą lydi padidėjęs prakaitavimas.

Ką daryti

Jei naktinis prakaitavimas tampa nuolatinis, nustokite rūkyti arba bent jau nerūkykite prieš miegą. Esant priklausomybei nuo alkoholio, gydykitės pas narkologą, antraip, be gausaus prakaitavimo, gali atsirasti ir kitų sveikatos problemų.

3. Endokrininės ligos

Sergant endokrininių organų ligomis, pakinta prakaito liaukų darbas. Todėl išsivysto hiperhidrozė. Dažniausiai tai pastebima su šiomis patologijomis:

• hipertiroidizmas;
• diabetas;
• feochromocitoma;
• akromegalija.

Ką daryti

Dėl padidėjusio prakaitavimo kreipkitės į gydytoją. Jis paskirs hormonų tyrimą. Jei rodikliai skiriasi nuo normos, būsite nusiųstas pas endokrinologą, kad surastų tinkamą gydymą.

4. Miego apnėja

Obstrukcinė miego apnėja yra potencialiai pavojinga būklė, staigus kvėpavimo sustojimas miego metu. Tuo pačiu metu žmogus nejaučia, kad nustojo kvėpuoti, tačiau padidėja prakaitavimas. Papildomas simptomas, apie kurį gali pasakyti artimieji, yra stiprus knarkimas.

Miego apnėja padidina širdies nepakankamumo, širdies priepuolio ir insulto riziką ir būdinga nutukusiems bei hipertenzija sergantiems vyrams ir moterims.

Ką daryti

Jei artimieji sako, kad miegodami stipriai knarkiate, o ryte skauda galvą ir jaučiate stiprų silpnumą, kreipkitės į terapeutą. Jis paskirs tyrimą ir gali rekomenduoti:

• numesti svorio;
• mesti rūkyti ir alkoholį;
• nemiegokite ant nugaros;
• negerti migdomųjų.

Taip pat kartais gydytojai padeda išsirinkti specialią kaukę ar kandiklį miegui su Obstrukcine miego apnėja, o kai kuriais atvejais siunčia operuotis.

5. Infekcijos

Kartais naktinis prakaitavimas pasireiškia žmonėms, kurie susirgo SARS arba nežino apie savo lėtinę infekcinę ligą. Pavyzdžiui, šis simptomas dažnai pasireiškia sergant tuberkulioze Tuberkulioze, o kiti ligos požymiai ne visada matomi.

Maliarijai būdingas prakaitavimas, atsirandantis priepuolių metu, kartu su šaltkrėtis ir karščiavimu. Tai infekcinė liga, kuria užsikrečiama įkandus uodui. Jis aptinkamas šalyse, kuriose yra karštas ir drėgnas klimatas, todėl kai kurie sukėlėją atsineša iš kelionės į Indiją ar Afriką.

Ką daryti

Dėl naktinio prakaitavimo, kurį lydi nedidelis temperatūros padidėjimas, susitarkite su terapeutu. Jei karščiuoja stipriai, o ypač jei prieš kelias dienas atskridote iš atostogų egzotiškoje šalyje, kvieskite greitąją pagalbą.

6. Vaistai

Hiperhidrozė gali būti susijusi su šalutiniu vaistinių preparatų poveikiu Hiperhidrozė. Žmonės kartais labai prakaituoja naktį, jei jiems tenka vartoti antidepresantus, beta adrenoblokatorius Pernelyg didelis prakaitavimas arba insuliną.

Ką daryti

Jeigu Jums buvo paskirtas vaistas, sukeliantis naktinį prakaitavimą, turite apie tai pasakyti gydytojui. Jis pakeis vaistą arba sumažins dozę.

7. Navikai

Piktybiniai navikai pradinėse stadijose nesukelia pastebimų simptomų. Pavyzdžiui, sergant leukemija Leukemija – kraujo vėžys – padidėjęs prakaitavimas, kartais šaltkrėtis, silpnumas, kaulų skausmai, kraujavimas iš nosies. O sergant limfinės sistemos augliu – limfoma limfoma, atsiranda ir naktinis prakaitavimas, didėja limfmazgiai, be jokios priežasties mažėja kūno svoris.

Ką daryti

Šios ligos negali būti diagnozuojamos be specialaus tyrimo. Todėl būtinai susitarkite su terapeutu: jis paskirs kraujo tyrimus, kaulų čiulpus, prireikus – KT ar MRT.