Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Vasarą šviežių gaiviųjų gėrimų receptų niekada nebūna per daug, tiesa? Šis trynukas netaps visaverčiu gyvybę teikiančio vandens pakaitalu, tačiau galės puikiai jį papildyti.
Limonadas
Pradedame nuo klasikos – limonado, šį kartą vasariškiausios uogos draugijoje.
Viskas elementaru: iš vandens ir cukraus verdame sirupą, įdedant braškių puselių, citrinos sulčių ir žievelės.
Atvėsinkite, sutrinkite trintuvu, pertrinkite per sietelį – viskas! Norint sustiprinti aušinimo efektą, reikalinga dalis ledo.
Lassi
Pereinant prie indiško gaivinančio lassi. Dažnai patiekiamas namuose po kito valgio su gausybe prieskonių.
Lassi yra paprastas jogurto, pieno (arba vandens), prieskonių ir (arba) vaisių mišinys.
Pieną išplakti su jogurtu ir medumi, kad paviršiuje susidarytų putos.
Gėrimą supilstykite į taures ir pabarstykite žiupsneliu cinamono bei malto kardamono.
Pieno kokteilis su mėtomis
Mėgstamiausias vaikų skanėstas – pieno kokteilis – pagal mūsų receptą vėsina ne tiek dėl to, kad kompozicijoje yra ledų, kiek dėl lašelio mėtų ekstrakto. Pastarąjį drąsiai galima pakeisti kokybišku eteriniu aliejumi, kuris tinkamas vartoti. Papuošimui geriausia naudoti šviežius mėtų lapus, nes jų paviršius, kupinas smulkių plaukelių, stengiasi prilipti prie liežuvio ir gomurio, sugadindamas visus malonius gėrimo pojūčius.
Maistiniai dažai atlieka tik estetinę funkciją. Įdėjome AmeriColor in Forest green tiesiog dantų krapštuko galiuku.
Visus ingredientus metame į blenderį ir plakame, kol paviršiuje pamatys vientisas putas. Baigti būtina sauja šokolado drožlių!
Receptai
Visos sudedamosios dalys nurodytos vienoje porcijoje.
Braškių limonadas
Ingridientai:
- vanduo - 250 ml;
- braškės - 4-5 uogos;
- citrinos sultys - 20 ml;
- citrinos žievelė - ½ šaukštelio;
- cukraus pagal skonį.
Paruošimas
- Visus ingredientus sumaišome puode ir dedame ant ugnies. Užvirus uogas virkite 3 minutes ir palikite limonadą atvėsti.
- Gėrimą sutrinkite trintuvu ir filtru. Įdėkite saują ledo.
Lassi
Ingridientai:
- geriamasis jogurtas be užpildų - 250 ml;
- pienas - 120 ml;
- medus - pagal skonį;
- malto cinamono, kardamono – po žiupsnelį.
Paruošimas
Jogurtą išplakti su pienu, kol paviršiuje susidarys putos. Gėrimą pabarstykite maltais prieskoniais.
Pieno kokteilis su mėtomis
Ingridientai:
- vaniliniai ledai - 150 g;
- pienas - 180 ml;
- mėtų ekstraktas - 2-3 lašai;
- žali maistiniai dažai, šokolado drožlės – neprivaloma.
Paruošimas
- Ledus išplakti su pienu, mėtų ekstraktu ir dažyti mikseriu, kol paviršiuje susidarys tiršta ir stabili puta.
- Prieš patiekdami pabarstykite šokolado drožlėmis.
Rekomenduojamas:
Lygis aukštyn: paprasta treniruotė tiems, kurie pradėjo ruoštis vasarai
Jei aiškiai suvokiate, kad laikas į savo gyvenimą įtraukti daugiau judėjimo, ir galvojate, kaip iki vasaros numesti svorio, ši treniruotė skirta jums
Kaip skirtingi alkoholiniai gėrimai veikia jūsų nuotaiką ir elgesį
Alkoholio poveikis nuotaikai priklauso nuo alkoholio rūšies. Vieni gėrimai labiau pasitiki savimi, kiti atpalaiduoja ir padeda nusiraminti
Energijos ir vitaminų suteikiantys gėrimai – nuo peršalimo, blogos nuotaikos ir apatijos
Energiją suteikiantys gėrimai ir vitaminai: kokteiliai, arbatos ir net kava. Mūsų pasirinkime tikrai rasite kažką sau
5 gėrimai, galintys pakeisti kavą
Mėtų arbata, vanduo su citrina, mate ir dar du gėrimai, kurie taps puikia ir sveika alternatyva kavai – šiame rinkinyje
9 natūralūs gėrimai, padedantys geriau miegoti
Ramunėlių arbata, auksinis pienas, bananų kokteiliai ir kiti moksliškai patvirtinti sveiki gėrimai tiems, kurie nenori tapti priklausomi nuo migdomųjų