2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 02:19
Vien todėl, kad gali važiuoti dviračiu, dar nereiškia, kad gali važiuoti grupėje. Praktikoje dažnai paaiškėja, kad daugelis žmonių nėra pasiruošę tokio tipo treniruotėms, ir tai veda prie liūdnų rezultatų – didžiulių grupių blokadų ir traumų. Šiandien siūlome jums vaizdo įrašą, kuriame pasakojama ir parodoma, kaip teisingai kristi grupinio pasivažinėjimo metu.
Taigi, jei ketinate dalyvauti pirmajame triatlone, vis tiek turite išmokti važiuoti grupėje. Ir pageidautina, kad šią grupę sudarytų ne 5-6 jūsų pažįstami, o didelis skaičius visiškai skirtingų žmonių – tokiu būdu kelionės sąlygos bus kuo artimesnės varžyboms.
Vaizdo įrašas su rusiškais subtitrais!
Antrame vaizdo įraše, deja, rusiškų subtitrų nėra, bet yra angliškų. Taisyklės gana paprastos: būkite atsargūs, visada palikite aplink save pakankamai laisvos erdvės manevrams ir laikykitės atstumo, visada laikykite ranką ant galinio stabdžio ir grupiniam bendravimui naudokite gestų kalbą.
Dviratininko gestai
Rekomenduojamas:
Kaip formuojasi priklausomybė nuo dopamino nuo technologijų
Verslininkai ir neurologai kalbėjo apie tai, kaip įmonės naudoja smegenų žinias ir dopaminą, kad mus užkabintų
Kaip ir kodėl skiepijimas nuo vienos ligos gali padėti nuo kitos
Vakcina nuo vieno patogeno gali turėti šalutinį poveikį, kuris leis organizmui atsispirti kitai infekcijai. Ir tai yra didžiulė mokslinių tyrimų sritis
Kaip tinkamai degintis saulėje. Patarimai, kaip sutaupyti nuo priešlaikinio senėjimo ir odos vėžio
Vadovaukitės paprastais Lifehacker patarimais, ir per porą dienų įgausite gražų, tolygų įdegį ir nenulupsite. Norint paimti iš saulės tik pliusus ir panaikinti tokius minusus kaip pavojus nudegti, priešlaikinis senėjimas ar susirgti odos vėžiu, reikia tinkamai degintis
Skundai darbo grupėje: kaip išspręsti konfliktą?
Pasipiktinimas darbo kolektyve labai kenkia darbo procesui. Todėl konfliktus reikia spręsti, bet kiek įmanoma taktiškiau
Kaip išsirinkti dviračio balną niekur nesitrinant
Kalbame apie tai, kaip išsirinkti balną dviračiui atsižvelgiant į savininko anatomines ypatybes ir sureguliuoti seną sėdynę taip, kad pamirštumėte skausmą