Kodėl miestų gyventojai dažniau kenčia nuo alergijos

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tai susiję su daugybe veiksnių – nuo išmetamųjų dujų iki streso. Bet jūs galite su jais kovoti.

Atrodytų, miestiečiai sukūrė visas sąlygas patogiam gyvenimui. Čia yra prieinamos ligoninės, greitas transportas ir maisto gausa kiekviename prekybos centre. Tik maistą miestiečiai pasisavina prasčiau, dūstame nuo išmetamųjų dujų, o alergijos sezonais kaupiame skareles. Kaimų ir kaimų gyventojai nuo tokių negalavimų kenčia rečiau. Alergijos miesto ir kaimo vietovėse Lenkijoje, kuri yra Lenkijos alerginių ligų epidemiologijos (ECAP) tyrimo dalis. tai.

Alergijos paplitimo miestuose priežastys

Aukštas higienos lygis

Nuo ankstyvos vaikystės esame mokomi nusiplauti rankas palietus bet kokį paviršių. Vaisius ir daržoves plauname specialia priemone, net jei močiutė juos atnešė iš vasarnamio. Per didelis noras sunaikinti visus aplinkinius dirgiklius nuginkluoja mūsų imunitetą. Jis nesupras, kaip reaguoti į grasinimą, jei niekada su tuo nebuvo susidūręs.

Visur egzistuojanti sterilumo kultūra daro mus pažeidžiamus pasauliui, kuris visai nėra sterilus.

Kaimo gyventojų imuninė sistema yra stipresnė. Alergijos mieste ir kaime Lenkijoje yra Lenkijos alerginių ligų epidemiologijos (ECAP) tyrimo dalis – iššūkis ankstyvajai diferencinei diagnozei. Ji nuo pat pradžių yra apsupta įvairių mikrobų ir alergenų, todėl prie jų pripranta. Tai neplauti obuoliai, valgomi tiesiog gatvėje, ir šviežias pienas, kurį miestiečio organizmas dažniausiai prastai pasisavina.

Industrija

Pramoninės atliekos ir pavojingos dujos pačios savaime yra pavojingos aplinkai. Tačiau miestiečiui su nusilpusia imunine sistema dvigubai nepasiseka.

Oro tarša yra laikoma pagrindine aplinkos taršos ir alergijos priežastimi, lemiančia alergijų paplitimą miestuose. Nuo ilgalaikio smogo ir cheminių medžiagų poveikio gleivinės pažeidžiamos ir tampa labai jautrios – ypač alergenams, jei yra polinkis į juos. Iš čia ir lėtinė sloga, visada užgulta nosis ir ašarojimas. Būtent todėl išsikrausčius iš miesto ligos simptomai gali išnykti, bet pati liga niekur nedings.

Kalbant apie alergiją maistui, miestiečiai pasirodė esantys ankstyvojo gyvenimo poveikio įtaka maisto įsijautrinimui ir alergijai maistui miesto gimimo kohortoje. nevykėlyje ir čia. Aplinkos taršos ir alergijos tyrinėtojai tai sieja su tuo, kad kaimo gyventojas valgo natūralų maistą, kuris retai pasirodo miesto parduotuvių lentynose. Pavyzdžiui, jam nereikia pirkti sterilizuoto ar pieno miltelių. Nors žalias pienas laikomas sunkiai virškinamu, kaimiečiai prie jo pripranta nuo vaikystės.

Genetinis polinkis

Su genetika Kas suserga alergija? sunku ginčytis. Jei kuris nors iš jūsų tėvų yra alergiškas, jūs taip pat būsite linkę į tai. Tiesa, netolerancija kažkam gali niekada nepasireikšti arba pasireikšti švelnia forma.

Gyvenimo būdas ir aplinka vaidina svarbų vaidmenį. Pasitaiko, kad žmogus nuo vaikystės nejaučia alergijos simptomų ir staiga su ja susiduria sulaukęs 40 metų. Dėl to gydytojas išsiaiškina, kad paciento močiutė visą gyvenimą sirgo astma, o jis pats rūko iš mokyklos.

Stresas ir emocinis fonas

Miesto gyventojas beveik nuolat patiria stresą. Skubėjimas, minios žmonių, biuro darbas, kompiuteriai ir televizoriai, įkyri reklama – visa tai kasdien ir nepastebimai atima iš jo didžiulę jėgą. Dėl to organizmas mažiau pajėgia kovoti su alergenais.

Pavyzdžiui, žmonės, kurie visai nelaiko savęs alergiškais, patiria dilgėlinę, kai patiria stiprų stresą. Pats stresas jo nesukelia, tačiau stipraus ir ilgo patyrimo metu organizme išsiskiria histaminas. Kaip stresas veikia alergijas? - sukelia alergines reakcijas.

Kelionės

Kol kas dauguma miestiečių uždirba geriau nei kaimo gyventojai ir gali sau leisti daug keliauti. Tačiau kuo dažniau žmogus būna skirtingose šalyse, tuo didesnė alergijos nepažįstamam maistui, vandeniui, prieskoniams tikimybė. Todėl išvykdami atostogauti nepamirškite su savimi pasiimti pirmosios pagalbos vaistinėlės.

Patarimai miestiečiams

Klausykite savo gydytojo rekomendacijų

Jei esate alergiškas, nenutraukite gydymo ir neleiskite ligai progresuoti. Nesijaudinkite su lengva alergija, jei nenorite komplikacijų. Kreipkitės į gydytoją ir išgerkite paskirtus vaistus.

Sužinokite, ar turite polinkį

Paklauskite artimųjų, išsitirkite dėl alergenų. Paprašykite specialisto patarimo, kaip elgtis toliau. Dabar galite užkirsti kelią alergijos simptomams.

Dažniau būkite lauke

Stenkitės išvykti iš miesto bet kuriuo metų laiku. Jei nėra galimybės nuvykti į gamtą, tiks didelis parkas. Užterštos aplinkos paveiktus plaučius gali išvalyti veikla lauke.

Nemėginkite visko padaryti sterilu

Venkite per daug rūpintis savo sveikata, kitaip rizikuojate tapti hipochondriku. Be reikalo nenaudokite antibakterinio muilo ir antiseptinio gelio: jie išsausina odą, atima jos natūralią apsaugą.

Neizoliuokite vaikų nuo išorinio pasaulio

Nustokite priverstinai vynioti penkiametį į kepurę ir šaliką 20 ° C temperatūroje. Leiskite jam liesti aplinkinius objektus. Nebūtina dezinfekuoti kiekvieno daikto, kurį jis liečia. Suteikite galimybę vaiko organizmui sustiprėti ir pačiam kovoti su bėdomis.

Gaukite augintinį

Mokslininkai nustatė, kad naminių gyvūnėlių ir kenkėjų alergenų poveikis kūdikystėje yra susijęs su sumažėjusia astmos rizika, todėl vaikai, kurie nuo mažens bendrauja su gyvūnais, rečiau susirgs astma ir alergija naminiams gyvūnėliams. Tas pats pasakytina apie buitinius kenkėjus ir dulkes – iš ankstesnio punkto padarykite išvadas patys.

Atsikratykite streso

Greičiausiai išvengsite alergijos, kai rasite ramybę ir gyvensite išmatuotą gyvenimą. Dažnai atsipalaiduokite ir rečiau skubėkite.