Išsilavinimas 2024, Lapkritis

Kaip neleisti BPD sugriauti jūsų gyvenimo

Kaip neleisti BPD sugriauti jūsų gyvenimo

Pasienio asmenybės sutrikimas – tai rimta psichikos liga, kurios metu žmonėms sunku suvaldyti emocijas ir elgesį, teisingai save įvertinti

10 filmų apie genijus, stebinančius žmogaus proto begalybe

10 filmų apie genijus, stebinančius žmogaus proto begalybe

Jūsų laukia filmai apie išgalvotus ir realaus gyvenimo genijus. Ir apie sunkumus, su kuriais susiduriama ne taip, kaip visi

Kaip atpažinti ir susidoroti su isteriniu asmenybės sutrikimu

Kaip atpažinti ir susidoroti su isteriniu asmenybės sutrikimu

Yra 10 isterinio asmenybės sutrikimo simptomų. Užtenka penkių požymių, kad kažkas įtartų šiuo pažeidimu

Iš kur atsiranda alkūnės skausmas ir ką su juo daryti

Iš kur atsiranda alkūnės skausmas ir ką su juo daryti

Gyvybės įsilaužėlis pasakys, kodėl skauda alkūnę ir kada tai pavojinga. Dėl kai kurių simptomų neapsieisite be gydytojo, tačiau kartais padės paprasti namų metodai

Kodėl podagra gali sugadinti jūsų gyvenimą ir kaip to išvengti

Kodėl podagra gali sugadinti jūsų gyvenimą ir kaip to išvengti

Šis skausmas atsiranda staiga ir taip pat greitai išnyksta. Bet jei to nepaisysite, podagra sunaikins jūsų sąnarius

Kas yra tromboflebitas ir kaip jo išvengti

Kas yra tromboflebitas ir kaip jo išvengti

Tromboflebitą galima supainioti su patempimu. Tačiau kartais ši liga yra mirtina. Life Hacker padės nepraleisti įspėjamųjų simptomų

Kas yra rachitas ir kaip jo išvengti

Kas yra rachitas ir kaip jo išvengti

Rachitas yra vaikų liga, kurios galima išvengti vaikštant ir gerai maitinantis. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo greitesnis bus rezultatas

Ką sako dažnas raugėjimas ir ką su juo daryti

Ką sako dažnas raugėjimas ir ką su juo daryti

Dažniausiai dažnas raugėjimas atsiranda dėl gyvenimo būdo ar mitybos, tačiau kartais tai yra patologijos požymis. Tokiu atveju reikės gydymo

Kodėl pleiskanoja rankų, pėdų ir kitų kūno dalių oda?

Kodėl pleiskanoja rankų, pėdų ir kitų kūno dalių oda?

Pagrindinė odos lupimo priežastis yra drėgmės praradimas. Tai gali sukelti daugybė veiksnių. Išoriniai yra nekenksmingi, o vidiniai kalba apie sveikatos problemas

Ką daryti, jei šlapime yra kraujo

Ką daryti, jei šlapime yra kraujo

Gyvybės įsilaužėlis supranta, kodėl šlapimas gali būti kruvinas ir kaip su juo kovoti. Nepanikuokite: greičiausiai jums nieko baisaus nenutinka

Atsispaudimų programa norintiems turėti gražų kūną

Atsispaudimų programa norintiems turėti gražų kūną

Įsilaužėlis į gyvenimą parengė atsispaudimų programą, kuri tinka visų lygių žmonėms. Sportuokite ir mėgaukitės atspindžiu veidrodyje

Kaip atlikti nugaros masažą kitam žmogui ar sau

Kaip atlikti nugaros masažą kitam žmogui ar sau

Tinkamas nugaros masažas gali padėti sumažinti skausmą, pagerinti nuotaiką ir miegą. Sužinokite, kaip atlikti nugaros masažą, naudodami išsamų vaizdo įrašo vadovą

Vakaras dviems: kaip nepamirštamą romantišką vakarienę

Vakaras dviems: kaip nepamirštamą romantišką vakarienę

Romantiška vakarienė pavyks, jei nuspręsite dėl koncepcijos, aplinkos, meniu ir pramogų. Šią datą prisiminsite ilgai

Kodėl skauda pečius ir ką su tuo daryti

Kodėl skauda pečius ir ką su tuo daryti

Peties skausmas gali būti nekenksmingas ir mirtinas. Nepraleiskite grėsmingų simptomų

Kaip užkirsti kelią anoreksijai jūsų nužudyti

Kaip užkirsti kelią anoreksijai jūsų nužudyti

Manoma, kad anoreksija – tai atsisakymas valgyti, nuoširdus apetito praradimas dėl lieknumo. Tik nedaugelis kartais per daug riboja kalorijų kiekį. Tiesą sakant, viskas yra visiškai ne taip

Kaip rengtis, kad nesušaltų ir neprakaituotų

Kaip rengtis, kad nesušaltų ir neprakaituotų

Karšta ir šalta yra tipiška žiemos problema. Lifehacker pasakoja, kaip žiemą rengtis taip, kad jaustumėtės patogiai esant bet kokiai temperatūrai

Kodėl yra šaltkrėtis ir ką su juo daryti

Kodėl yra šaltkrėtis ir ką su juo daryti

Šaltkrėtis – tai fiziologinė organizmo reakcija į paviršinių kraujagyslių spazmą. Dažniausiai nedideli drebulys kyla dėl peršalimo. Tačiau yra ir daugiau nemalonių šaltkrėtis priežasčių

10 geriausių pečių pratimų namuose ir sporto salėje

10 geriausių pečių pratimų namuose ir sporto salėje

Visi šie pečių pratimai yra skirti maksimaliai padidinti deltinio raumens įsitraukimą į darbą. Jų veiksmingumą įrodė mokslininkai ir profesionalūs treneriai

8 geriausi svorio metimo pratimai

8 geriausi svorio metimo pratimai

Lifehacker surinko daugiausiai energijos reikalaujančius svorio metimo pratimus, kuriuos tikrai verta įtraukti į treniruotę. Pridedami vaizdo įrašai su tinkama technika

Kaip sėdėti ant šono per 30 minučių per dieną

Kaip sėdėti ant šono per 30 minučių per dieną

Svarbios taisyklės ir pusvalandžio pratimų rinkinys, kuris leis kuo greičiau atsisėsti ant skersinės špagato ir išvengti traumų

Kas yra endometriozė ir kaip ją gydyti

Kas yra endometriozė ir kaip ją gydyti

Gyvybės įsilaužėlis supranta, kodėl endometriozė pavojinga ir kokie jos simptomai. Iš karto pasakykime: vaistų nuo to nėra. Tačiau palengvinti savo gyvenimą yra visiškai įmanoma

Kas atsitiks kūnui, jei „dviračio“pratimą darysite kiekvieną dieną

Kas atsitiks kūnui, jei „dviračio“pratimą darysite kiekvieną dieną

„Dviratis“padės sustiprinti pilvo raumenis ir laikyseną, padaryti figūrą stangresnę. Life Hacker nagrinėja pratimo techniką ir pagrindines klaidas

Kaip ir kodėl daryti jogą nėščioms moterims

Kaip ir kodėl daryti jogą nėščioms moterims

Nėščioms moterims patariama kasdien skirti bent 30 minučių lengviems fiziniams pratimams. Lifehacker pasakoja, kodėl verta rinktis jogą

Kaip kloti plyteles ant grindų

Kaip kloti plyteles ant grindų

Beveik kiekvienas gali kloti plyteles ant grindų, nepaisant akivaizdaus sudėtingumo. Ypač jei po ranka turite Lifehacker instrukcijas su vaizdo įrašu

Kaip kloti laminato grindis

Kaip kloti laminato grindis

Jums reikės paprasto įrankio ir šiek tiek kantrybės. Ir viskas, ką reikia žinoti apie laminato grindų įrengimą, yra mūsų instrukcijose su vaizdo įrašu

6 populiariausi „Windows 11“pakeitimai, kuriuos turėtumėte atnaujinti

6 populiariausi „Windows 11“pakeitimai, kuriuos turėtumėte atnaujinti

Meniu Pradėti taps daug patogesnis, atsiras išmanus langų valdymas, o žaidimai krausis greičiau ir atrodys ryškiau. Ir tai dar ne visos naujosios „Windows 11“funkcijos

Kaip nustatyti „Windows 10“paleidimą, kad jūsų kompiuteris nesulėtėtų

Kaip nustatyti „Windows 10“paleidimą, kad jūsų kompiuteris nesulėtėtų

Norėdami taupyti kompiuterio išteklius ir nervus, galite sukonfigūruoti „Windows 10“paleidimą keliais būdais: „Task Manager“, „Nustatymai“ir kt

Kaip tinkinti „Windows 10“apsikeitimo failą

Kaip tinkinti „Windows 10“apsikeitimo failą

Surinktos instrukcijos, kaip sukonfigūruoti „Windows 10“ieškos failą ir kodėl tai daryti. Taip pat sužinojo, ar verta jį išjungti

„Windows 10“atkūrimas: ką daryti, kad viskas pavyktų

„Windows 10“atkūrimas: ką daryti, kad viskas pavyktų

Jei jūsų „Windows 10“kompiuteris sugenda arba visai nepasileidžia, turite paleisti sistemos atkūrimą. Štai kaip tai padaryti greitai ir paprastai

Ką daryti, jei „Windows“nepasileidžia

Ką daryti, jei „Windows“nepasileidžia

Windows gali nepavykti paleisti dėl įvairių priežasčių. Išsamios Lifehacker instrukcijos padės susidoroti su pagrindiniais

Kaip išjungti „Windows Defender“

Kaip išjungti „Windows Defender“

Diegiant trečiosios šalies antivirusinę programą „Windows Defender“gali pradėti su ja susikirsti. Yra keletas būdų, kaip tai išspręsti – tereikia pasirinkti sau tinkantį

6 būdai, kaip sukurti įkrovos USB atmintinę naudojant „Windows“

6 būdai, kaip sukurti įkrovos USB atmintinę naudojant „Windows“

Norėdami sukurti įkrovos USB atmintinę, turite įrašyti OS vaizdą į bet kurį USB įrenginį, kurio tūris viršija 4 GB. Visi duomenys iš „flash drive“bus ištrinti

Kaip nustatyti BIOS slaptažodį, kad apsaugotumėte kompiuterį

Kaip nustatyti BIOS slaptažodį, kad apsaugotumėte kompiuterį

BIOS slaptažodis negarantuoja absoliutaus saugumo, tačiau gerokai apsunkina įsilaužimą į kompiuterį. Norėdami apsaugoti savo duomenis, turėtumėte juos įdiegti

Ką reiškia BIOS signalai

Ką reiškia BIOS signalai

Iššifruokite neaiškius garsus ir sužinokite, ką kompiuteris bando pasakyti. Signalai ir jų reikšmės gali skirtis priklausomai nuo BIOS gamintojo

Kaip iš naujo nustatyti BIOS ir atkurti kompiuterį

Kaip iš naujo nustatyti BIOS ir atkurti kompiuterį

Jei kompiuteris išsijungia be aiškios priežasties, neįsijungia arba pamiršote BIOS slaptažodį, pabandykite iš naujo nustatyti nustatymus. Taip pat turite iš naujo nustatyti BIOS, kai „Windows“nepasileidžia arba kompiuteris nestabilus

10 saugyklų debesyje, į kurią turėtumėte atkreipti dėmesį

10 saugyklų debesyje, į kurią turėtumėte atkreipti dėmesį

„Lifehacker“surinko debesies saugyklas su patikima duomenų apsauga, optimaliomis naudojimo ir kainos ir kokybės santykio požiūriu

Kaip pagreitinti procesorių ir nepakenkti kompiuteriui

Kaip pagreitinti procesorių ir nepakenkti kompiuteriui

Procesoriaus įsijungimas yra gana daug laiko reikalaujanti užduotis, kurią gali atlikti ne visi vartotojai. Tačiau jums padės išsamios Lifehacker instrukcijos

Kaip padaryti ekrano kopiją „Mac“: galutinis vadovas

Kaip padaryti ekrano kopiją „Mac“: galutinis vadovas

Viskas apie tai, kaip padaryti ekrano kopiją „Mac“naudojant sparčiuosius klavišus ir „Screenshot“įrankį bei tinkinti vaizdų išvaizdą ir vietą

6 puiki vaizdo įrašų redagavimo programinė įranga

6 puiki vaizdo įrašų redagavimo programinė įranga

Šios vaizdo įrašų redagavimo programos užsitarnavo gerą reputaciją mėgėjų ir profesionalų sluoksniuose. Komunalinės paslaugos yra nemokamos arba turi nemokamą bandomąją versiją

7 geriausi vaizdo keitikliai, skirti „Windows“, „MacOS“ir „Linux“

7 geriausi vaizdo keitikliai, skirti „Windows“, „MacOS“ir „Linux“

Lifehacker kolekcijoje rasite įrankių, skirtų failo dydžiui sumažinti ir konvertuoti į kitus formatus. Yra ir mokamų, ir nemokamų vaizdo keitiklių