Atrodo, kad kai kurie žmonės pamiršo užaugti. Įsilaužėlis į gyvenimą pasakys, kaip atpažinti neatsakingą „amžiną vaiką“ir tinkamai su juo bendrauti
Įsilaužėlis į gyvenimą pasakys, dėl kokių veiksmų neturėtumėte savęs kaltinti. Atsikratykite socialinių išankstinių nuostatų naštos
Pagalvokite apie savo motyvus ir priimkite pagrįstą sprendimą. Lifehacker jums pasakys, kodėl neturėtumėte tapti tėvais
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ko geriau nedaryti per Naujuosius, kad nesugadintumėte atostogų sau ir aplinkiniams
Įsilaužėlis į gyvenimą pasakoja, kas sugadina Naujuosius savo elgesiu. Jei atpažinsite save, dar turite laiko peržiūrėti savo atostogų planus
Kaip švęsti Naujuosius metus, kiekvienas nusprendžia pats. Galite apsieiti be pakilios nuotaikos, bet kiti negali to sugadinti ir negalvoti apie ateitį
Sugrąžinti naujametinę nuotaiką nėra taip sunku. Kartais užtenka tiesiog iškvėpti ir sustabdyti šventines lenktynes. Skaitykite daugiau mūsų straipsnyje
Telefono pokalbių pasiklausymas yra daug lengviau, nei atrodo. Daugelis žmonių net neįtaria, kaip lengva klausytis jų pokalbių ir skaityti SMS
Išsiaiškiname, kaip tinkamai prižiūrėti zomšinius batus iš dirbtinių ar natūralių medžiagų, kad jie tarnautų kuo ilgiau ir neprarastų savo išvaizdos
Kaip tinkamai išdžiovinti batus. Rinkitės tokią batų priežiūrą, kuri pagreitins džiūvimo procesą ir nesugadins mėgstamų sportbačių
Norint pagerinti vaikų saugumą mieste, reikia nusistatyti taisykles, jų laikytis su vaikais ir daug kalbėtis
Tai darome automatiškai, ir dėl to planetos ekologija blogėja. Padėti gamtai nėra taip sunku – tereikia sąmoningumo ir savitvardos
Triatlonininkė Maria Shorets – apie bandymą susitaikyti su diagnoze, tris vėžio gydymo chemoterapijos kursus ir naują gimtadienį
Jei nerimą keliančios mintys neleidžia gyventi, pradėkite jas užrašyti ant popieriaus. Įrašai padės pažvelgti į situaciją iš šalies ir atneš palengvėjimą
Nedaug kas susimąstė apie tai, kad vaistinėje galima įsigyti ne tik vaistų, bet ir daugybės kasdieniniam gyvenimui reikalingų daiktų. Kviečiame atkreipti dėmesį į vaistinės asortimento prekes, net jei jaučiatės puikiai
Mokslininkai nustatė, kad smegenys vis dar yra aktyvios po mirties (tai yra, sustojus širdžiai). Dėl šios priežasties mes galime pamatyti šviesą tunelio gale arba mirusius artimuosius
Jei kilogramai krinta lėčiau, nei norėtumėte, nenusiminkite ir neatsigręžkite į kitus. Svarbu ne greitis, o tikslo pasiekimas. Vieną dieną giliai į galvą skverbiasi mintis, kad svoris krinta. Sveriate kelis kartus per dieną, stengiatės pagreitinti procesą, ieškote kitokios mitybos ir treniruotės.
„Life Hacker“padeda išsiaiškinti, kokių grožio standartų tavo kūnas neatitinka ir ar tikrai reikia pradėti mesti svorį
Yra žinoma, kad mūsų pasaulio suvokimas labai skiriasi nuo objektyviai egzistuojančios tikrovės. Išsiaiškinti, ar įmanoma ištrūkti iš šių suvokimo spąstų
Verslininkai ir neurologai kalbėjo apie tai, kaip įmonės naudoja smegenų žinias ir dopaminą, kad mus užkabintų
Ar jums sunku įsiminti reikiamą informaciją, o galvoje sukasi visokios smulkmenos? Ar nuolat pamirštate, kur padėjote raktus? Parodysime, kaip lavinti atmintį
Pabandykite pakeisti arba nukreipti savo energiją, kad susitvarkytumėte su galimomis pasekmėmis. Išsiaiškinkite, kaip nepanikuoti ir numalšinti nerimą
Sužinojome, kodėl žmonės mus erzina ir kada tai visai ne apie juos. Įspėjimas apie spoilerį: dažniausiai priežastis yra jumyse, o ne svetimame
Kai žmogus yra prislėgtas, jis gali atrodyti ir elgtis gana įprastai. Bet tai nereiškia, kad jam nereikia pagalbos
Diagnozės, kaltinimai ir kiti pavojaus varpai, rodantys, kad susidūrėte su psichologu, turinčiu akivaizdžiai kvalifikuotą
Tyrimai parodė, kad meditacija iš tikrųjų daro mus laimingesnius ir daro įtaką mūsų sveikatai bei santykiams su kitais
Moksliškai įrodyta, joga iš tikrųjų gali pagerinti jūsų emocinę savijautą
Diafragminis kvėpavimas, 3-3-3 taisyklė ir kiti veiksmingi metodai, padėsiantys susikaupti stresinėje situacijoje
Nebijokite amžiaus. Mokslas įrodė, kad senatvė gali būti sveika, laiminga, kūrybinga ir seksualiai aktyvi
Atrodo, kad priklausomybė nuo sporto yra tik valios ženklas. Štai kaip pasakyti, ar peržengėte ribą tarp sveikos gyvensenos ir manijos
Jei jūsų vaikas mažiau valgo saldainius ir vis dažniau žiūri į veidrodį, jis gali būti drovus dėl savo kūno. Supratimas, kaip kalbėti apie svorį su vaikais
Sportuok, pas daktarus spausk jūrų kiaulytes – sužinojome, ką daryti, jei miego sutrikimai trukdo ne tik darbui, bet ir gyvenimui
Per savo egzistavimą psichoterapija įgijo daugybę mitų. Šiame straipsnyje surinkti ir paneigti dažniausiai pasitaikantys iš jų
Galimybę sumažinti darbo krūvį, suteikti neplanines atostogas ir kitas Rusijoje įstatyme įtvirtintas nėščios moters teises
Namų ruošos darbai yra tikras darbas. Už ką niekas nemoka ir nedėkoja. Mes jums pasakysime, kodėl atsiranda namų šeimininkės sindromas ir kaip jį įveikti
Nuolatinis nuovargis, susidomėjimo darbu ir motyvacijos praradimas – taip pasireiškia emocinis perdegimas. Štai ką reikia žinoti, kad išspręstumėte situaciją
Jei bandote praleisti visą savo laisvą ir ne tiek daug laiko naudingai, galbūt tai yra nerimą keliantis simptomas. Suprato, kaip sustoti
Programuotojas Maxas Hawkinsas sugalvojo algoritmą, kuris padėjo jam įveikti rutiną. Išbandykite ir įvertinsite netikrumo pranašumus
Kodėl geriausi dienoraščiai yra popieriniai, kaip vesti dienoraštį ir kodėl elektroniniai planuotojai daugeliu atžvilgių pralaimi realiems
Markas Mansonas, knygos „The Fine Art of Don't Care“autorius, pasakoja apie keturias pagrindines vertybes, kurios neleidžia mums mėgautis gyvenimu