Sveikata 2024, Gegužė

Ar homeopatija veikia

Ar homeopatija veikia

Netrukus „Anaferon“bus iššluotas iš vaistinių lentynų. Mes nusprendėme jums pasakyti, kodėl homeopatija yra apgaulė, net jei esate vienas iš tų laimingųjų, kuriems ji padėjo

Kaip nešvaistyti pinigų čiulptukams

Kaip nešvaistyti pinigų čiulptukams

Pradinis vaistų sąrašas yra vaistų ir maisto papildų, kurių veiksmingumas nėra įrodytas, sąrašas. Tai padeda orientuotis susitikimuose, neleisti pinigų čiulptukams ir nedaryti abejotinų eksperimentų su savo kūnu

„Ir tai man padeda“: kodėl tiek daug žmonių ir toliau tiki homeopatija

„Ir tai man padeda“: kodėl tiek daug žmonių ir toliau tiki homeopatija

Gyvybės įsilaužėlis paprašė Vladimiro Bliznecovo iš Skeptikų draugijos paaiškinti pseudomokslo populiarumą. Mokslininkai įrodė, kad homeopatija yra saugi. Rusijos generalinė prokuratūra patvirtino Generalinę prokuratūrą: homeopatijos vartojimas neprieštarauja Rusijos Federacijos teisės aktams, kad homeopatinių vaistų vartojimas yra visiškai teisėtas.

7 dalykai, kurių gydytojas neturėtų daryti su pacientu

7 dalykai, kurių gydytojas neturėtų daryti su pacientu

Life Hacker aprašo keletą tipiškų situacijų, kai gydytojo elgesys pažeidžia ne tik medicinos etiką, bet ir įstatymo saugomas paciento teises

Kaip sėdėti prie nešiojamojo kompiuterio, kad neskaudėtų nugaros

Kaip sėdėti prie nešiojamojo kompiuterio, kad neskaudėtų nugaros

Norėdami naudoti nešiojamąjį kompiuterį, nekenkite savo sveikatai, pakanka prisiminti keletą paprastų taisyklių. Neignoruokite jų, nes nugaros raumenų skausmas nėra vienintelė galima pasekmė

Iš kur atsiranda miego sutrikimai ir kaip su jais kovoti

Iš kur atsiranda miego sutrikimai ir kaip su jais kovoti

Iki pusės visų suaugusiųjų negali pakankamai išsimiegoti, įskaitant paslėptus. Gyvenimo įsilaužėlis jums pasakys, kaip atpažinti tam tikrą miego sutrikimą

10 organų, be kurių žmonės gali išsiversti

10 organų, be kurių žmonės gali išsiversti

Žmogaus kūnas yra nuostabus mechanizmas, kuris stebina savo ištverme. Pasirodo, galima gyventi be blužnies, skydliaukės ir net dalies smegenų

9 mitai apie kofeiną, kuriais gėda tikėti

9 mitai apie kofeiną, kuriais gėda tikėti

Perskaitę šį straipsnį galėsite be gailesčio mėgautis gėrimu. Šį straipsnį galima ne tik skaityti, bet ir klausytis. Jei taip jums patogiau, įjunkite podcast'ą. 1. Kofeinas sukelia priklausomybę Sakykime taip: tai ne visai tiesa.

Krūties vėžio požymiai, su kuriais skubiai reikia bėgti pas mamologą

Krūties vėžio požymiai, su kuriais skubiai reikia bėgti pas mamologą

Krūties vėžys yra dažniausia moterų vėžio diagnozė, tačiau juo gali sirgti ir vyrai. Nesuteik ligai šanso ir užgnybk ją

Kodėl pilvo riebalai kelia grėsmę jūsų sveikatai

Kodėl pilvo riebalai kelia grėsmę jūsų sveikatai

Atskirkite poodinius ir visceralinius riebalus, o pastarieji gali sukelti rimtų ligų. Kaip atpažinti pavojingų riebalų buvimą ir jų atsikratyti – sako Lifehacker

9 faktai apie krūtis ir spenelius

9 faktai apie krūtis ir spenelius

Straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip taisyklingai liesti krūtis, ar įmanomas orgazmas stimuliuojant spenelius ir kaip evoliucija paveikė vyriškus spenelius

10 faktų, kuriuos kiekvienas turėtų žinoti apie depresiją

10 faktų, kuriuos kiekvienas turėtų žinoti apie depresiją

Depresijos gydymas bus lengvesnis, jei sužinosite kuo daugiau apie šią būklę ir suprasite jos prigimtį. Svarbiausi duomenys yra mūsų straipsnyje

Nuotaikos hormonas: kam mums reikia serotonino ir kur jo rasti

Nuotaikos hormonas: kam mums reikia serotonino ir kur jo rasti

Serotoninas yra cheminis nuotaikos ir elgesio reguliatorius. Jo dėka mes džiaugiamės ir gerai miegame, jaučiamės puikiai ir gyvename ilgiau

Kam miegoti visiškoje tamsoje

Kam miegoti visiškoje tamsoje

Yra rimtų priežasčių namuose pakabinti tamsias užuolaidas, nakčiai išjungti šviesą ir prieš miegą neskaityti planšetiniame kompiuteryje. Miegas visiškoje tamsoje išlaiko jaunystę, mažina vėžio riziką ir palaiko imuninę sistemą. Šiuolaikiniai miegamieji alsuoja šviesa – monitoriaus ir elektroninio laikrodžio mirgėjimu, gatvių apšvietimu.

Kaip žinojimas apie cirkadinius ritmus gali padėti jums nustatyti tinkamą miego modelį

Kaip žinojimas apie cirkadinius ritmus gali padėti jums nustatyti tinkamą miego modelį

Neurologas Russellas Fosteris paaiškino, kas yra cirkadinis ritmas, kodėl jie suklysta ir kaip tai susiję su miegu. Lifehacker publikuoja savo straipsnio vertimą

Koks maistas yra geras prieš miegą, o koks blogas

Koks maistas yra geras prieš miegą, o koks blogas

Įsilaužėlis į gyvenimą supranta, kaip susidoroti su nemiga paprastais ir natūraliais metodais. Pasirodo, kartais užtenka tiesiog pakeisti mitybą

Kaip rasti tinkamą lubrikantą maksimaliam malonumui

Kaip rasti tinkamą lubrikantą maksimaliam malonumui

Tinkamas lubrikantas padės išvengti skausmingų pojūčių, naujai patirti sekso žaislus ir net pailginti intymumą

5 būdai, kaip išlaikyti savo smegenis jaunas ir sveikas

5 būdai, kaip išlaikyti savo smegenis jaunas ir sveikas

Ką daryti, kad senatvėje nesusirgtumėte demencija? Kaip išlaikyti savo smegenis geros formos ir išlaikyti savo protą aštrų? Atsakymai - mūsų straipsnyje

10 atsakymų į klausimus apie ašaras ir verkimą

10 atsakymų į klausimus apie ašaras ir verkimą

Lifehacker kalba apie tai, ar verta tramdyti ašaras, ir paaiškina, kodėl verkiame ne tik iš sielvarto, bet ir iš džiaugsmo

"Aš esu narcizas." Kaip neleisti nusivylimui žydėti

"Aš esu narcizas." Kaip neleisti nusivylimui žydėti

Mes suprantame, kas yra narcisizmas, kaip šis sutrikimas formuojasi ir kaip jis trukdo ne tik kitiems, bet ir pačiam narcizui

Kaip rūpintis artimaisiais, turinčiais psichikos sveikatos problemų

Kaip rūpintis artimaisiais, turinčiais psichikos sveikatos problemų

Lifehacker pasakoja, kaip atpažinti psichikos sutrikimą mylimam žmogui. Ir kaip tokiu atveju parodyti rūpestingumą, o ne pakenkti

Kaip mesti rūkyti savaitgalį

Kaip mesti rūkyti savaitgalį

Įsilaužėlis į gyvenimą ne kartą siūlė įvairius būdus mesti rūkyti, o šiandien jis pristato kasdienybę tiems, kurie nusprendė atsisakyti žalingo įpročio

Kaip išsirinkti tinkamus bėgimo batus žiemai

Kaip išsirinkti tinkamus bėgimo batus žiemai

Tinkamų bėgimo batelių pasirinkimas žiemos bėgimui yra labai svarbus tiek patogumui, tiek saugumui. Norėdami tai padaryti, turite laikytis kelių taisyklių

Apie tai, ką dėvi batai, byloja

Apie tai, ką dėvi batai, byloja

Atidžiai apžiūrėkite nusidėvėjusius batus ar batus. Seni batai pasakys, kokias kojų problemas turite ir kaip rasti sprendimą

Ar turėtumėte mesti kofeiną ir kaip tai padaryti

Ar turėtumėte mesti kofeiną ir kaip tai padaryti

Jei turite problemų dėl nuotaikos ar miego kokybės, nustokite vartoti kofeiną. Šis sprendimas atneš kelis teigiamus pokyčius vienu metu

17 pratimų, padedančių sumažinti kaklo ir pečių skausmą

17 pratimų, padedančių sumažinti kaklo ir pečių skausmą

Šiuos kaklo, pečių ir krūtinės skausmo pratimus galima atlikti vos per 8 minutes. Kompleksas bus ypač naudingas biuro darbuotojams

Kiek mankštintis, kad širdis būtų jauna

Kiek mankštintis, kad širdis būtų jauna

Širdies ir kraujagyslių ligų, įskaitant širdies priepuolį ir insultą, rizika didėja su amžiumi. Sportas gali padėti išlaikyti jūsų širdį sveiką

Kas yra osteoporozė ir kaip išvengti rimtų kaulų lūžių senatvėje

Kas yra osteoporozė ir kaip išvengti rimtų kaulų lūžių senatvėje

Su amžiumi susiję pokyčiai neišvengiami, tačiau prevencinės priemonės padės ilgiau išlaikyti kaulus tvirtus. Viską apie osteoporozę skaitykite Lifehacker straipsnyje

11 ŽIV mitų, kuriais negalite patikėti XXI amžiuje

11 ŽIV mitų, kuriais negalite patikėti XXI amžiuje

Kai kurie ilgai sklandantys mitai apie ŽIV yra mirtini jūsų sveikatai. Straipsnyje mes juos demaskuojame, kad sužinotumėte daugiau apie žmogaus imunodeficito virusą

Kokie tyrimai ir skiepai reikalingi įvairiais gyvenimo laikotarpiais

Kokie tyrimai ir skiepai reikalingi įvairiais gyvenimo laikotarpiais

Pasakojame, kokių skiepų reikia sulaukus 20, 40, 50 ir 60 metų ir kokių dar priemonių imtis, kad sveikatos problemų būtų išvengta laiku

Ką pasirinkti norint numesti svorio: kardio, intervalo ar jėgos treniruotes

Ką pasirinkti norint numesti svorio: kardio, intervalo ar jėgos treniruotes

Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės padeda sudeginti daugiau kalorijų dėl deguonies skolos. Ar tai reiškia, kad tai geriau svorio metimui nei kardio?

Kodėl su žolelėmis reikia elgtis atsargiai

Kodėl su žolelėmis reikia elgtis atsargiai

Lifehacker paaiškina, kodėl gydymas žolelėmis toks populiarus, kaip atskirti maisto papildus nuo vaistų ir nepadaryti nepataisomos žalos sau, gerinant sveikatą

Kokie vaistai gali sugadinti jūsų įdegį, o kartu ir sveikatą

Kokie vaistai gali sugadinti jūsų įdegį, o kartu ir sveikatą

Kai kuriuose vaistuose yra cheminių medžiagų, kurios prasiskverbia į epidermį ir gali reaguoti su ultravioletiniais spinduliais

Ką kiekvienas turi žinoti apie AIDS

Ką kiekvienas turi žinoti apie AIDS

AIDS yra įgytas imunodeficito sindromas. Tai pavojinga liga, kurios negalima išgydyti. Mes jums pasakysime, kaip netapti ligos auka

Kaip atsikratyti raumenų skausmo be gydytojo pagalbos

Kaip atsikratyti raumenų skausmo be gydytojo pagalbos

Sužinokite, kaip atsikratyti raumenų skausmo, atlikdami paprastus pratimus ir turimą įrangą. Per kelias minutes galite sumažinti įtampą ir atpalaiduoti kūną

Tiesa ir mitai apie žaliąją arbatą

Tiesa ir mitai apie žaliąją arbatą

Žalioji arbata kinų medicinoje buvo naudojama šimtmečius ir buvo naudojama nuo galvos skausmo iki depresijos gydyti. Ar jis tikrai turi gydomųjų savybių?

Nootropai: kas tai yra, kaip jie veikia ir ar verta gerti

Nootropai: kas tai yra, kaip jie veikia ir ar verta gerti

Nootropai yra stebuklingos tabletės, kaip ir iš mokslinės fantastikos romanų, kurios iš karto paverčia žmogų genijumi. O gal ir ne. Suprasdamas tai

Sveikatos problemos, apie kurias gali signalizuoti nemiga

Sveikatos problemos, apie kurias gali signalizuoti nemiga

Daugelis žmonių linkę nepastebėti miego trūkumo. Tačiau prastas miegas ne tik pablogina gyvenimo kokybę. Straipsnyje paaiškinama, kaip jis gali turėti ryšį su sunkiomis ligomis

Kodėl mes neiname miegoti, net jei reikia ir labai norime

Kodėl mes neiname miegoti, net jei reikia ir labai norime

Kalbame apie priežastis, trukdančias laiku eiti miegoti, taip pat siūlome keturis paprastus būdus, kaip jas įveikti

25 mitai apie traumas, kurie įdomūs tik teoriškai

25 mitai apie traumas, kurie įdomūs tik teoriškai

Kodėl kraujuojant iš nosies negalima atmesti galvos atgal, kuo skiriasi lūžis nuo įtrūkimo ir kokią pagalbą susižeidus reikia nedelsiant suteikti