Motyvacija 2024, Gegužė

Kaip priversti smegenis mąstyti teigiamai

Kaip priversti smegenis mąstyti teigiamai

Gali būti sunku atsikratyti blogų minčių. Tam reikia susikaupimo ir praktikos. Tačiau yra keletas būdų, kaip pradėti mąstyti pozityviai

3 frazės, kurios kenkia jūsų laimei ir sėkmei

3 frazės, kurios kenkia jūsų laimei ir sėkmei

Šios trys klaidingos nuomonės apie laimę ir sėkmę neigiamai veikia jūsų gyvenimą. Pamirškite apie juos, jei norite gyventi laimingai

Gyvenimas nėra lenktynės: kodėl reikia palikti „žiurkių lenktynes“

Gyvenimas nėra lenktynės: kodėl reikia palikti „žiurkių lenktynes“

Pabandykite pažvelgti į dalykus kitaip: galbūt nėra lenktynių, kurias reikia laimėti. Vidinė harmonija yra daug svarbesnė už išorinius pasiekimus

Kodėl niekada nepradedi naujo gyvenimo pirmadienį

Kodėl niekada nepradedi naujo gyvenimo pirmadienį

Naujas gyvenimas neprasideda pirmadienį, Naujuosius metus ar vasarą, jis prasideda tada, kai esi tam pasiruošęs. Šiame svečio įraše Aleksandras Andrianovas, pasitelkdamas sporto salės pavyzdį, pasakoja, kodėl visų mėgstamas „gražių pasimatymų“požiūris niekada nepasiteisina ir ko iš tiesų reikia, kad tavo gyvenimas pradėtų keistis.

8 neigiamos frazės, kurių reikia nustoti sakyti sau

8 neigiamos frazės, kurių reikia nustoti sakyti sau

Savęs hipnozė gali padėti jums pasisekti, tačiau ji taip pat gali sukelti nesėkmę. Niekada nesakykite šių frazių sau

10 paprastų būdų motyvuoti save kiekvieną dieną

10 paprastų būdų motyvuoti save kiekvieną dieną

Norėdami visada įvykdyti viską, ką turite omenyje, turite tinkamai išlaikyti norą. Čia yra gerų būdų motyvuoti save kiekvieną dieną

Kaip motyvuoti save sunkiai dirbti

Kaip motyvuoti save sunkiai dirbti

Šiame straipsnyje rasite Quora vartotojų nuomones, kaip motyvuoti save sunkiai dirbti

Kaip nustoti patikti kitiems: 5 žingsniai į nepriklausomybę

Kaip nustoti patikti kitiems: 5 žingsniai į nepriklausomybę

Gyvenimo įsilaužėlis pasakoja, kaip nustoti priklausyti nuo kitų nuomonės, įjungti sveiką egoizmą ir nustoti stengtis kelti savigarbą dėl kažkieno pritarimo

3 ilgalaikio mąstymo principai, padėsiantys planuoti ateitį

3 ilgalaikio mąstymo principai, padėsiantys planuoti ateitį

Šiandien priimami sprendimai turi įtakos visam mūsų gyvenimui ateityje. Todėl dabar svarbu planuoti ateitį

Kaip pergudrauti savo smegenis ir pradėti rūpintis savo ateitimi

Kaip pergudrauti savo smegenis ir pradėti rūpintis savo ateitimi

Remiantis mokslininkų išvadomis, mes atidėliojame ne dėl savikontrolės stokos, o dėl savo smegenų sandaros. Tačiau mūsų dabartinis ir būsimas gyvenimas yra glaudžiai susiję, todėl verta pradėti veikti dabar

Zefyro eksperimentas arba kaip sustiprinti valią

Zefyro eksperimentas arba kaip sustiprinti valią

Yra žmonių, kurie atsikelia sulaukę pirmo žadintuvo signalo ir netgi reguliariai leidžiasi rytiniam bėgimui. Mes jums pasakysime, kaip sustiprinti valią

„Jūsų baimės ir rūpesčiai yra jūsų švyturys“: išmintingas Leo Babauta patarimas

„Jūsų baimės ir rūpesčiai yra jūsų švyturys“: išmintingas Leo Babauta patarimas

Kaip įveikti baimę? Pažvelk jam tiesiai į akis! Taip galvoja tinklaraštininkas Leo Babauta ir pataria savo baimes panaudoti kaip asmeninio augimo šaltinį

5 būdai, kaip padidinti savo savigarbą

5 būdai, kaip padidinti savo savigarbą

Reikia mokėti gerbti save ir savo jausmus. Mes pasakojame, kaip padidinti savigarbą, kad labiau pasitikėtumėte savimi ir greičiau atsigautumėte po emocinių žaizdų

Kaip priversti save dirbti su 4 paprastais klausimais

Kaip priversti save dirbti su 4 paprastais klausimais

Nežinote, kaip priversti save dirbti? Kad neatidėliotumėte svarbių reikalų, pakanka blaiviai įvertinti situaciją ir užduoti sau tinkamus klausimus

Paprastas klausimas, norint pradėti keisti savo gyvenimą

Paprastas klausimas, norint pradėti keisti savo gyvenimą

Gyvenimas nelaukia, kol baigsi pailsėti, bijoti ar atidėlioti. Imtis veiksmų. Žinojimas, kad esi pasiruošęs pokyčiams, leis žengti žingsnį

13 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kad būtum sėkmingas

13 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kad būtum sėkmingas

Šie įpročiai ir blogi charakterio bruožai neigiamai veikia jūsų būsimą sėkmę. Sąraše – perfekcionizmas ir noras viską kontroliuoti. Ir meilė televizijai

7 pratimai, padėsiantys padidinti jūsų savigarbą

7 pratimai, padėsiantys padidinti jūsų savigarbą

Žmonėms, kurie savęs nemyli, sunkiau pasiekti tikslus ir susidoroti su iššūkiais. Taigi, jei tai apie jus, laikas išsiaiškinti, kaip padidinti savo savigarbą

Kaip pakeisti savo gyvenimo būdą be patyčių

Kaip pakeisti savo gyvenimo būdą be patyčių

Paaiškinkite, kodėl tyčiojimasis iš savęs, norint tapti geresniu, yra nesėkmė. Šie keturi žingsniai padės jums priimti save ir iš tikrųjų pasikeisti

Kodėl aš nustojau būti užimtas amžinai

Kodėl aš nustojau būti užimtas amžinai

Visada užimtas ir sėkmingas nėra sinonimai. Mes sugalvojame, ką daryti, jei neturite nė vienos laisvos minutės, o draugų nematėte daug dienų

6 principai, padėsiantys jums tapti sėkmingesniems

6 principai, padėsiantys jums tapti sėkmingesniems

Šios nuostatos išskiria pasiekusį žmogų nuo paprasto žmogaus. Sužinokite, kaip tapti sėkmingu ir pagaliau pasiekti norimų tikslų

7 gyvenimo trukdžiai smegenų vystymuisi

7 gyvenimo trukdžiai smegenų vystymuisi

Kaip vystyti smegenis ir pagerinti atmintį? Atlikite šį pratimų kompleksą bent tris kartus per savaitę ir pailginsite proto sveikatą bei jaunatviškumą

Kaip nustoti lipti prie telefono ryte

Kaip nustoti lipti prie telefono ryte

Jei žadintuvas suskambo prieš pusvalandį, o jūs vis dar gulite lovoje ir vartote juostą, galite būti priklausomi nuo programėlių. Mes sugalvojame, kaip to atsikratyti

10 dalykų, kuriuos daro sėkmingi žmonės, kad išliktų motyvuoti

10 dalykų, kuriuos daro sėkmingi žmonės, kad išliktų motyvuoti

Skirtumas tarp žmonių, kurie pasiekia viršūnę, ir tų, kurie liko nuošalyje, yra gebėjimas save motyvuoti sėkmei ir strategiškai mąstyti

Koks yra saviugdos lenktynių pavojus ir kaip iš jo išeiti

Koks yra saviugdos lenktynių pavojus ir kaip iš jo išeiti

Savęs tobulėjimas tapo mūsų laikų tendencija, o tūkstančiai žmonių visame pasaulyje nusivilia, nes nėra pakankamai geri. Bet ar šis žaidimas vertas žvakės?

Mindfulness pamokos iš komandų

Mindfulness pamokos iš komandų

Vaikystėje visi mokėjome gyventi dabartimi. Dabar dažniausiai mes tiesiog egzistuojame. Bet jūs vėl galite išmokti suvokti kiekvieną gyvenimo akimirką

19 įpročių, kurie padės pasiekti reikšmingos sėkmės

19 įpročių, kurie padės pasiekti reikšmingos sėkmės

Norėdami būti sėkmingi, tapkite geriausia savo versija. 19 paprastų patarimų jums padės tai padaryti. Vykdykite juos, kad pasiektumėte puikių rezultatų

Kodėl taip svarbu laikytis sau duotų pažadų ir kaip tai padaryti

Kodėl taip svarbu laikytis sau duotų pažadų ir kaip tai padaryti

Ištesėti pažadą sau yra daug sunkiau nei nesulaužyti susitarimo su kitu. Tačiau pirmiausia turite išlikti motyvuoti ir nepasiduoti savo tikslams, nes ant kortos kyla jūsų savigarba

Kaip save motyvuoti: 5 laiko patikrinti metodai

Kaip save motyvuoti: 5 laiko patikrinti metodai

Nuo poreikių piramidės iki hedonistinės motyvacijos teorijos žmonija sugalvojo daugybę būdų motyvuoti save siekti tikslų. Kas yra motyvacija? Paprasčiau tariant, tai motyvacija veikti. Deja, iki šiol niekas nerado vienareikšmiškai geresnės žmogui motyvacijos, tokios, kuri galėtų paskatinti kiekvieną imtis veiksmų.

25 kasdieniai sėkmingiausių žmonių ritualai

25 kasdieniai sėkmingiausių žmonių ritualai

Stephenas Kingas, Agatha Christie, Mocartas, Levas Tolstojus, Jane Austen, Karlas Marksas, Markas Tvenas mokėjo dirbti. Jų paslaptys padės jums tapti sėkmingesniems ir produktyvesniems

2 paprasti žingsniai savo tikslo link

2 paprasti žingsniai savo tikslo link

Tikslo pasiekimo būdai negali būti lengvi, jei norite pasiekti tikrų rezultatų. Dirbk, mokykis ir tobulėk. Ženkite pirmą žingsnį šiandien

7 SEAL frazės, kurios paskatins jus veikti

7 SEAL frazės, kurios paskatins jus veikti

Norime pasidalinti su jumis Brento Glassono, buvusio kariškio, patarimu. Jis apibūdino septynis SEAL posakius ir kaip juos galima pritaikyti realiame gyvenime. Inc.com šaltinyje pasirodė medžiaga apie Brentą Glassoną, buvusį „karinio jūrų laivyno antspaudą“.

9 paprasti dalykai, kuriuos stiprios asmenybės daro kiekvieną dieną

9 paprasti dalykai, kuriuos stiprios asmenybės daro kiekvieną dieną

Stiprios asmenybės pritraukia dėmesį ir džiugina aplinkinius. O prisijungti prie jų visai įmanoma. Pakanka dirbti su savimi

3 žingsniai, kaip išsiugdyti stiprų charakterį

3 žingsniai, kaip išsiugdyti stiprų charakterį

Stiprus charakteris išreiškiamas visai ne autoritarizmu, o gebėjimu padėkoti, pripažinti klaidas ir prašyti pagalbos

Kaip teisingai išsikelti tikslą ir jį pasiekti: instrukcijos su pavyzdžiais

Kaip teisingai išsikelti tikslą ir jį pasiekti: instrukcijos su pavyzdžiais

Gyvenimo įsilaužėlis pasakoja, kaip teisingai išsikelti tikslus, kad nenusiviltumėte rezultatu. Tik darbo patarimai ir taikomi įrankiai

5 pratimai, kurie padės suvokti save suaugus

5 pratimai, kurie padės suvokti save suaugus

Knygoje „Geriausias laikas pradėti“Julia Cameron ir Emma Lively pasakoja, kaip išlikti laimingiems ir patenkintiems savo gyvenimu, net kai esi senas

Neplanuota – neatlikta: paprastas būdas pasiekti tikslus

Neplanuota – neatlikta: paprastas būdas pasiekti tikslus

Tikslų siekimas taps lengvesniu ir malonesniu procesu, jei kiekvieną žingsnį link to, ko norite, kaip savo kasdienybės dalį

Dirbk su savimi: kaip pradėti keistis

Dirbk su savimi: kaip pradėti keistis

Darbas su savimi apima kelis etapus. Kai nuspręsite, ką turite dirbti, turėtumėte suprasti, kaip toliau keisti savo gyvenimą

Kaip rasti savo gyvenimo tikslą

Kaip rasti savo gyvenimo tikslą

Karjeros specialistas Raghavas Haranas paaiškina, kaip rasti savo pašaukimą šiame didžiuliame nesvetingame pasaulyje, kuriame tiek mažai tvirtinimo taškų

4 įgūdžių atidėliojimas ir tinginystė jus išmokys

4 įgūdžių atidėliojimas ir tinginystė jus išmokys

Ar jus slegia atidėliojimas ir tinginystė? Viskas gerai, tu gali susitvarkyti. Be to, tokios apatiškos būsenos padeda mums tapti produktyvesniais

Paprasta technika, kad taptumėte drąsesni

Paprasta technika, kad taptumėte drąsesni

Mokytojas ir treneris Andrejus Jakomaskinas pasakos apie tai, kaip paprasta technika padėjo jaunajam rašytojui įveikti sunkumus ir iškovoti pasaulinę šlovę