Cukrus yra produktas, kurį reikėtų išbraukti iš raciono, kad savijauta ženkliai pagerėtų. Netikite manimi? Čia yra bent penki argumentai
Geriausios kavinės visada daug dėmesio skiria grūdų kokybei, baristos įgūdžiams ir švarai darbo vietoje. Štai į ką reikia atkreipti dėmesį, jei norite skanaus ir kvapnaus gėrimo
Siūlome granolos batonėlių gaminimo be terminio apdorojimo receptą. Rezultate gauname skanėstą, kuriame dera skonis, paprastumas ir nauda
Straipsnyje pateikiami receptai tiems, kurie neįsivaizduoja Naujųjų metų stalo be įprastų Olivier salotų, bet tuo pačiu nori įvairovės
Nesąžiningi gamintojai dažnai bando užmaskuoti netikrą natūralų medų. Yra keletas būdų, kaip atpažinti sugedusį gaminį
Aštuonių paprastų ir skanių kebabo marinavimo būdų pasirinkimas. Patiems paruošta mėsa yra pigesnė ir daug skanesnė nei parduotuvėje pirkta
Šiame įraše rasite iškylų receptų, kurie pavers jūsų kelionę į kaimą dar malonesnę
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ką valgyti prieš treniruotę, kad pasikrautumėte energijos ir nesijaustumėte apsunkę. Visi patiekalai greitai ir lengvai paruošiami
Šis vadovas padės jums išleisti mažiau, o valgyti skaniai ir sočiai. Kad ir kiek aliejaus iš televizorių ekranų pila (sako, valdžia kontroliuoja prekių kainas iš maisto krepšelio), statistika – užsispyręs dalykas. Įprasto maisto kaina vėl auga.
Jei jums sunku numesti svorio, patikrinkite, ar darote vieną iš šių klaidų. Neleisk, kad iliuzijos paneigtų visas tavo pastangas
Ar žinote vieno langelio sprendimą visoms progoms? Tai telpa į du paprastus žodžius: „Eisiu valgyti“. Šiame įraše jūsų laukia maistas džiaugsmui ir produktyvumui
Nealkoholiniai kokteiliai – puikus vakarėlio sprendimas. Netikite manimi? Pabandykite juos virti patys pagal mūsų receptus
Mityba sportuojant turėtų būti teisinga, ypač jei nevalgote mėsos. Sužinokite, kaip gauti pakankamai maistinių medžiagų, jei esate vegetaras
Lifehacker pasakoja, kaip išsirinkti prinokusį vaisių ir ką daryti norint sunokinti avokadą namuose. Mūsų patarimai padės valgyti tik minkštus vaisius
Gyvybės įsilaužėlis išsiaiškino, kaip vadinasi aitriausias pipiras pasaulyje, kokiu mastu matuojamas šio produkto aštrumas ir kas atsitiks, jei su juo nueisi per toli
Aromatingi grybų kebabai, ant grotelių kepti mėsainiai, tofu su ananasais arba duona, keptas sūris ir kiti gamtoje skanūs skanėstai pradžiugins kiekvieną
Daržovių sriuba, avinžirnių pyragai, blynai ir net dešrelės, pagamintos iš daug baltymų turinčių augalinių ingredientų, padedančių išsaugoti raumenis pasninko metu
Norint pasijusti airiu, kovo 17 dieną užtenka užsidėti ką nors smaragdinio ir į taurę įpilti ledinio žalio alaus. Sužinokite, kaip ir kuo jį dažyti
Išsamus ir nuoseklus pasakojimas apie tai, kaip išmokti išsirinkti vyną parduotuvėje, kompetentingai sprendžiant klausimą ir kaskart tarp šimtų butelių atrandant tą, kurio turinys tikrai paliks malonų įspūdį
„Lifehacker“pietums siūlo neįprastus receptus – patiekalus, kurie aprūpins organizmą reikalingomis medžiagomis, suteiks energijos ir džiugins skonio receptorius
Kavinės meniu yra daugybė pavadinimų, o kai kurie jums gali būti nepažįstami. Lifehacker surinko kavos gėrimus ir kavos ruošimo būdus viename cheat lape
Glaukoma, katarakta, konjunktyvitas jus aplenks, jei valgysite teisingai. Mes jums pasakysime, kokių produktų reikia mūsų akims dabar
Sužinokite, kaip tinkamai laikyti duoną, bandeles ir sausainius, kad jų vidurys būtų minkštas ir traškus
Pasenusi duona yra vienas pagrindinių ingredientų gaminant skanius ir sočius patiekalus, tokius kaip duonos pudingas ir panzanella – itališkos daržovių salotos
Analizuojame pagrindines maisto laikymo taisykles ir paaiškiname, kodėl jos neteisingos. Pasirodo, mėsą prieš gaminant galima nuplauti ir vėl užšaldyti
Aspartamas, mononatrio glutamatas, emulsiklis E471 ir kiti priedai yra žinomi. Tuo tarpu moksliniai tyrimai jų pavojingumo nepatvirtina
Advokatas paaiškina, ką daryti, jei patiekalas restorane dėl kokių nors priežasčių nepatiko
Šie arbūzų patiekalai nėra pernelyg sudėtingi, bet labai originalūs. Arbūzų kaprese, fetos salotos, arbūzo trūkčiojimas išprotės jūsų namus ir svečius
Sūris sukelia priklausomybę. Mūsų mėgstamiausias maistas praktiškai buvo prilygintas narkotikams. Tačiau mėgėjai valgyti sūrį neįprastais kiekiais gavo pasiteisinimą
Antioksidantai saugo mūsų organizmą nuo žalingo aplinkos poveikio ir įvairių ligų. Lifehacker pataria nepiktnaudžiauti narkotikais, tačiau atkreipti dėmesį į šiuos 60 produktų
Kiekvienas gali išsivirti tobulus barščius. Norėdami tai padaryti, tiesiog vadovaukitės nuosekliomis Lifehacker instrukcijomis ir valgykite patiekalą dažniau
Skrandžio revoliucija po stiklinės pieno yra gera priežastis apsilankyti pas gydytoją ir peržiūrėti savo mitybą. Suprasti, kas yra laktozės netoleravimas
„Kachokavallo“į rusų kalbą išverstas kaip „sūris ant arklio nugaros“. Sužinojome, iš kur kilo šis pavadinimas ir kodėl šis sūris turėtų būti įtrauktas į dietą
Kas yra paprastieji angliavandeniai, kuo jie skiriasi nuo kompleksinių ir kurie yra sveikesni? Gyvenimo įsilaužėlis išsiaiškino visas subtilybes
„Life Hacker“išsiaiškino, kurie sveiki grūdai maistingiausi ir turtingiausi mikroelementais, o su kokiais grūdais geriau nepersistengti
Vaisių arbata sušildys ilgais žiemos vakarais arba vėsins vasaros karštyje. Straipsnyje - 10 vaisių arbatos receptų kiekvienam skoniui
Sugalvojome, kaip iš vynuogių ir ne tik kvapnaus sidro pagaminti skanų naminį vyną, taip pat kaip išvirti alų savo ir artimųjų džiaugsmui
Kaip tinkamai laikyti vyną? Tinkama temperatūra ir teisinga butelio padėtis išsaugos gėrimo skonį ilgą laiką
Štai kaip paruošti ir užšaldyti takito, mėsos kukulius ir kitus skanius naminius pusryčius, pietus ir vakarienę
Subtilus, aštrus, vaisinis – šie dietiniai padažai bet kurį patiekalą padarys daug skanesnį ir niekaip nepaveiks jūsų figūros